Napełnia żołądek? Usuń nadęty brzuch

Jeśli nadmuchać brzucha, Dlatego też nie jest to odchylenie w przewodzie pokarmowym. Normalne trawienie jest silnie uzależniona od wielu czynników. Obecność stres, brak snu, zła dieta, złe nawyki, stosowanie niektórych produktów - z których wszystkie mogą być główną przyczyną wzdęć.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego żołądka, gdy odkrycie pęcherzami jest skierować do lekarza-gastroenterologa. Najczęściej wzdęcia nie sygnalizuje żadnych poważnych chorób (oczywiście, jeśli nie ma żadnych objawów towarzyszących), ale mimo to, poczucie wzdęcia - nie najbardziej przyjemny i dość naprawdę go pozbyć, żeby dowiedzieć się przyczyną obrzęk i zapobiec jego wystąpieniu ,

aerofagię - nazwa ta w medycynie jest uczucie pełności w żołądku. W naszym żołądku powietrza jest zawsze obecny (jest spożywana z żywnością), w określonej ilości, to nie powinno powodować żadnych dolegliwości. Ale w żołądku może być znacznie więcej powietrza, co przyczynia się do biednych żucia dużych ilości pożywienia, jak również, że dotyczy rozmowy podczas jedzenia ludzi. Wynikiem takiego bezmyślnego podejścia do kultury jedzenia - nieprzyjemny częste odbijanie, uczucie ciężkości i bloatedness, zwiększenie częstości akcji serca i duszności, które występują w wyniku przeludnienia w powietrzu w żołądku, tworząc presję na narządach wewnętrznych.

W celu zapobiegania wzdęcia ważne jest, aby jeść prawo, czyli żuć jedzenie, aby nie spieszyć, a mianowicie, aby jeść w małych porcjach, aby nie ograniczyć spożycie płynów, zmniejszyć spożycie soli, nie zmyć żywności, a także postępować bardzo ważną zasadę: „Kiedy jem, jestem głuchy i niemy” ,

Produkty, których spożycie powinno być ograniczone, jeśli nie chce się nadęty brzuch

  • wyroby piekarnicze
  • makaron
  • puls
  • owoc
  • Warzywa (w szczególności cebulę, rzepa, kapusta)
  • Napoje gazowane, soki, szampan
  • gulasz
  • mleko
  • majonez
  • tłustych

Aby wyeliminować brzuch blow-up można przestrzegać diety, ale to jest konieczne, aby szukać pomocy u lekarza, aby uwzględnić indywidualną tolerancję produktów i reakcji na nie.

Czasami kobiety czują wzdęcia przed menstruacją. Wzdęcia może być również objawem towarzyszącym nerek, wątroby, serca.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.ungurury.ru