Leczenie Solarization ludzkiego oka

Nie solarization traktowanie ludzkich oczu z promieni słonecznych. Autorzy wielu popularnych procedur korekcji wzroku są dużą wagę do solarization. Wierzą, że Słońce jest głównym źródłem odżywiania oczu. Może sam pan zauważył, że widać lepiej w dobrym świetle, niż w słabym świetle, a jeszcze bardziej w ciemności.

Oczy do leczenia światłem jest potrzebna, podobnie jak wszystkich istot żywych na Ziemi. Dlatego nie powinno się nadużywać noszenie okularów przeciwsłonecznych, one są potrzebne tylko wtedy, gdy oko przez długi czas narażone na jasnym świetle słonecznym, zwłaszcza jeśli są one odbite od śniegu lub wody. Nasze oczy - kompleks i „inteligentnych” ciało, mogą chronić się przed słońcem.

Światło słoneczne pobudza krążenie krwi, poprawia siłę oczu. Solarization pomaga uporać się zarówno z zwykłego zmęczenia oczu i pogorszenia wzroku, bez względu na to, co powoduje, że jest to spowodowane.

Wskazania do leczenia i solarization:

- związane z wiekiem zmiany w widzeniu;

- każdy etap dalekowzroczności lub krótkowzroczności;

- astygmatyzm;

- zwiększone zmęczenie oczu związane z pracą przy komputerze;

- niedowidzenie po chorobie.

Istnieją różne techniki solarization - z otwartych i zamkniętych oczu, twarzy zanurzenie w wodzie, a potem patrzeć na słońce, itp W każdym razie należy pamiętać, że aby przyzwyczaić oczy do światła powinno być stopniowe, w przeciwnym razie, zamiast oczekiwanej poprawy dostaniesz odwrotny skutek. Wypróbuj metodę zaproponowaną przez M. D. Corbett. Została zaprojektowana, aby stopniowo przyzwyczaić oczy do światła, i składa się z trzech etapów. Wykonywanie solaryzacji Nie jest to trudne zadanie, ale należy pamiętać, że nie trzeba się spieszyć. Kluczem do sukcesu w tym przypadku - metodyczne i stopniowe.

Pierwszy etap obróbki i solaryzacji

1. Stojak na krawędzi gęstą cienia (może to być narożnik domu lub jasno oświetlone drzwi), usunąć okularów.

2. Umieść jedną stopę na ziemi, pokryte w cieniu, a druga - na nasłonecznionej.

3. Rozluźnij mięśnie, delikatnie unieś głowę.

4. Zamknij oczy, weź głęboki oddech i powoli zaczynają przeprowadzać głowica obraca się z boku na bok tak, że zamknięte oczy na przemian przeszedł przez cieniem i oświetlonych miejscach. Światła słonecznego na to powinny wchodzić bezpośrednio w szczelinę między krawędziami powiekami i brwi. Jeśli nie czujesz się trochę unieść głowę.

5. Wykonaj ruch, aż do momentu stanu dyskomfortu.

Druga faza solaryzacji

1. Stań z twarzą w jasnym świetle słonecznym, zamknij oczy, rozluźnij mięśnie.

2. Powoli obróć głowę i ciało z boku na bok, odrywając stóp od ziemi na przemian. Słońce w tym samym czasie, musi przejść przez ciebie, a w przeciwnym kierunku obrotu. Jeśli okaże się, że trudno skupić się na tym ćwiczeniu spróbuj mówić do siebie swoje działania.

3. Wykonaj każde ćwiczenie tak długo, jak zawsze, i przestaje nie cofa się przed ostrym słońcu.

Trzeci etap solaryzacji

1. Stań z twarzą na jasnym świetle słonecznym, rozluźnij mięśnie.

2. Jedno oko blisko i położył rękę na to, aby uniemożliwić dostęp do światła słonecznego. Odgięcie głowy.

3. Powoli obrócić głowy i ciała z boku na bok, otwartym okiem schodzenia na ziemię. Zamknięte oczy migać w sposób ciągły, ale w żadnym przypadku nie należy go otworzyć.

4. Podnieś głowę, dalej robić zakręty, otwarte oczy patrząc na punkcie blisko słońca i szybko migać z obu oczu. Carry zamienia w ciągu 5 sekund.

5. Zamknij drugie oko, powtórz kroki 3-4.

6. Zamknąć oba oczy i wykonaj zwrotów akcji, wpatrując się ślepo na słońce.

Po każdym etapie solarization pewnością wykonać palming odpocząć oczy i dać im odpocząć.