Środki zaradcze ludowej zaparcia dla kobiet w ciąży

Niemal każda przyszła mama do czynienia z problemem wypróżnień. Te problemy występują długo przed momentem, kiedy rosnąca macica zaczyna naciskać na jelitach. Systematycznie niekompletna lub spłycenie aktu defekacji lub ich braku, w ciągu jednego lub dwóch dni jest nazywany zaparcia. Aby przezwyciężyć ten nieprzyjemny stan pomogą środków ludowej na zaparcia dla kobiet w ciąży.

Przyczyny zaparcia podczas ciąży:

- obniżone napięcie ruchliwość jelit i sygnał innych komórek mięśni z powodu zmian hormonalnych;

- lęk wysiłku przy wypróżnieniu, co jest związane ze strachem przedwczesnego przerwania ciąży;

- Przemieszczenie jelita macicy brzusznej rosnące w ostatnim trymestrze ciąży;

- Podłużne części jelita;

- złe odżywianie;

- cierpienie psychiczne;

- słaba aktywność fizyczna.

Łamanie wypróżnień inne typy mechanizmów:

Formularz atonicznych lub brak toniczności mięśni ściany jelita. wypróżnień gdy atonicznych zaparcia słaby, średni. To osłabienie mięśni perystaltyka występuje ze względu na zmiany hormonalne organizmu podczas ciąży, aby zapobiec przedwczesny poród. Ponadto, słabe napięcie mięśni jelita może wynikać z nieprawidłowego odżywiania lub operacjach jamy brzusznej.

Kiedy atonicznych zaparcie występuje uczucie przepełnienia jelita, ciągnięcie i bóle ból brzucha, wzdęcia, wzdęcia, utrata apetytu, uczucie dyskomfortu psychicznego, nudności, a nawet bóle głowy. Trudność i bolesne defekacji od średnicy początkowej części kału wzrosła, co może powodować pęknięcia w błonie śluzowej odbytnicy i utraty hemoroidów.

Formularz spastyczne lub zwiększyć stan tonu jelit. Zgodnie z tym wariantem, istnieje napięcie, szczelność jelita ze stwardnieniem parcia na stolec. To naruszenie ma powody psychologiczne: lęk, depresja poronienia przyszłą matkę i wiele innych.

Gdy forma spastyczne obserwowano ataków bólu w lewej części brzucha i pachwiny. Zaparcia towarzyszą dyskomfortu psychicznego, nerwowość, nudności, zmęczenie, nadmierne nagromadzenie gazu w jamie brzusznej. Podczas opróżniania oddzielne małe kawałki odchodów owiec „”. niekompletny opróżnienia jelit i ciężki.

Zaparcia, które są związane z wrodzonych właściwości organizmu - wydłużenie jelit, nie związanych z ciążą, ale może je wzmacniać. Przejawia się to jako naruszenie postaci spastyczne, ale jest połączony z kanałem stolca na dłuższej drodze. W ten napięte mięśnie jelit „wycisnąć” z treści jelitowej więcej płynu, z powodu której stolec staje się twardy i ewakuacja trudne.

Aby rozwiązać ten problem, firma Microsoft zaleca ludzie nie leki na zaparcia podczas ciąży.

W spastyczne zaparcia

Zetrzeć obrane ziemniaki. Wycisnąć sok. Rozcieńczonego soku nekipyachonoy wody stosunku 1: 1. Pić na 30 minut przed jedzeniem. Zrobione przed każdym posiłkiem.

Gotować w 1 szklance wody lub mleka suchego 2 pociętych fig owocowych. Cool. Weź 1/4 szklanki 4 razy dziennie.

Rozpuścić 1/3 szklanki mleka 1/2 łyżeczki miód. Pić przed snem.

Przygotować herbatę ziołową. Take 1 łyżka suche surowe owoce, anyżu, korzeń kozłka, dzikiej róży, liście truskawek, zioła, pokrzywy, rumianek kwiaty, Motherwort ziół. Wymieszać. Take 1 łyżka zbieranie trawy i parzenie filiżanki wrzącej wody w termosie, nalegać 1,5 godziny. Odcedzić, wycisnąć surowiec. Podjęte po posiłku rano i wieczorem na 1/2 kubka.

Kiedy atonicznych zaparcia

Przygotować kolekcję, biorąc 1 łyżkę dojrzałe nasiona kminku, kopru włoskiego i anyżu. Wymieszać. Przygotowanie naparu 2 łyżeczki zbieranie i szklanki wrzącej wody, pozostawić na 15-20 minut. Cool, szczep i wziąć 1/3 szklanki 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

Bardzo skuteczny środek ludowej na zaparcia i nieszkodliwe w czasie ciąży - kompot z suszonych jabłek i wiśni. W 1 litrze wody 1 ma kielich suszonych owoców. Brew wrzącej wody i pozostawić pod zamkniętą pokrywą do ostygnięcia w temperaturze pokojowej. Pić herbatę zamiast zwykłej lekko ciepły. Owoce do jedzenia.

Wymieszać biorąc 2 łyżki Poniższe owoce i zioła, owoc jarzębina, trawa, pokrzywy, liści jeżyny, owocu kopru. Take 1 łyżka Gromadzenie i zaparzania 1 filiżanka wrzącej wody. Zaparzać w termosie przez 1,5-2 godziny, odcedzić i pić 1/3 szklanki 3 razy dziennie po posiłkach.

na Naruszenie defekacji bardzo skuteczny środek ludowej jest woda. Każdego dnia na pół godziny przed posiłkiem, wypić 2 szklanki osolonej zimnej wody. Dodać do tego procedura obowiązkowa dla siebie.

Bolesne defekacji działa smarować odbytu z wazeliną lub stosowania gliceryny czopki.

Zwiększają aktywność ruchową, już chodzić na piechotę.

Uwzględnić w swojej diecie więcej warzyw i owoców. Zmniejszyć spożycie produktów skrobiowych i słodyczy. Zaparcia przyczyniają się do otrąb pszennych, jogurt, piekarni, wyrobach cukierniczych, orzechów i rośliny strączkowe.

Ograniczyć stosowanie produktów zwiększających wzdęcia: świeżej kapusty, żyto i peklevanny chleb, fasola, śliwki, melona i tak dalej.

Porady dla kobiet w ciąży

Drogi mamo, przed tobą będzie bardzo przyjemne wydarzenie - spotkanie z dzieckiem. Nie przyciemnić spotkania nieprzyjemnych myśli. Pozbyć się dyskomfortu psychicznego. Myśleć o dobru. Skupić się na dziecku, na fakt, że teraz czują się dobrze w swoim łonie. Nieprzyjemne myśli stan uciśnionych wpływają nie tylko ty, ale również twoje dziecko. Dowiedz się łatwo pożegnać się niepotrzebnych odpadów, nie trzymają się przeszłości boli, a następnie można łatwo pozbyć się problemów z defekacji. Dbać o siebie i pozostać zdrowym.