Poporodowe u dorosłych kobiet

Poporodowe u dorosłych kobiet Kiedy pojawi się światło dziecka, przede wszystkim matka myśli o tym, co można i nie można dzieckiem, a to jest zupełnie zrozumiałe, ponieważ jest tak mały i bezbronny. Jednak po porodzie i mama sama jest bardzo wrażliwe, a zatem stanowią przegląd najbardziej oczywistych ograniczeń, naruszenie, które może spowodować poważne problemy. Porozmawiajmy o po porodzie u dorosłych kobiet.

Jeśli podczas porodu wystąpiły krocza łez lub medycznie wystąpił nacinaniu krocza, lekarze nałożyć szwy. Więc uzdrowił szybciej i blizna powstała prawidłowo, lekarze zalecają maksymalny komfort i czystość na spoin punktowych. Dobrze, jeśli wszystko jest jasne, z czystością, maksymalna reszta należy zapewnić przede wszystkim zakazu pozycji „siedzi” na 1,5-2 tygodnie po porodzie.

Okres po porodzie trwa około 5-6 tygodni, w czasie których szyjka macicy jest „bramą” do infekcji, ponieważ nie jest jeszcze całkowicie zamknięta. Ważny moment - obecność lochia, wydzielina po porodzie, które sygnalizują proces odzyskiwania: tak długo jak wybór nie zatrzyma, ryzyko penetracji szkodliwych bakterii jest bardzo wysoka, i zapobiec ich dostaniem się w macicy mogą, czystość genitaliów.



Zapewnienia czystości w tym okresie jest dość proste, tym bardziej, że współczesny rynek oferuje szeroką gamę specjalnych kosmetyków do higieny intymnej. Jedyne zakazy dotyczące higieny - jest pływanie, które mogą powodować bakterie z wejściem macicy i stany zapalne. Jeśli chcesz „w trochę”, nie zwlekaj z wizytą do toalety. Faktem jest, że po urodzeniu dziecka, należy regularnie opróżniać pęcherz do jamy macicy zawartości szybciej „ewakuowanych”. W wyniku tego procesu, macica zaczyna się kurczyć szybciej, a tym samym szybciej ulega inwolucji. Norma poporodowych wizyty w łazience - co 2-4 godziny.

Z jednej strony, ograniczenia są konieczne w celu uniknięcia problemów z przewodu pokarmowego dziecka i wyeliminowania alergii. Druga - matka powinna mieć siłę, aby poradzić sobie ze wszystkimi obowiązkami, ale w tym samym czasie, aby powrócić parametrów doberemennye. A do tego trzeba postępować zgodnie z prostymi instrukcjami: aby wykluczyć z menu alergenów pokarmowych (takich jak pomarańcze, mandarynki i inne owoce cytrusowe, czekolada, kawa, kakao, truskawka, truskawki, czerwone jabłka, jajka, pełnego mleka krowiego, szproty, tropikalnych owoców, miodu, czerwone ryby ). Należy również wykluczyć z diety jasne przypraw, marynat i kiełbas, cebula i czosnek - produkty te mogą mieć wpływ na smak mleka kobiecego. W odniesieniu do problemów trawiennych u dziecka, to jest możliwe, aby uniknąć ich z wyjątkiem żywności, takich jak świeże białe pieczywo, słodkie bułki, chleba żytniego typu „Borodino”, ziarna fasoli, kapusty, ogórków.

Co za dzień do każdego dorosłego musi spożywać 1,5-2 litrów wody, każdy wie. Jednak po urodzeniu, przed przybyciem mleka, moja matka musi stosować specjalną pitnej reżimu, którego istotą jest ograniczenie płynów w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu 600-800 ml dziennie. Jest to konieczne w celu uniknięcia takich nieprzyjemnych powikłań, takich jak lactostasis, gdy ze względu na duży napływ mleka może być zakłócone ucieczce z gruczołów sutkowych. Gdy proces laktacji znormalizowana i nie obserwuje się zastój w gruczole kanałów reżim pitnej zredukowano do zwykle 1,5-2 litrów, w zależności od konkretnych potrzeb danego dorosłej samicy i charakterystyki procesu laktacji.

To pytanie jest bardzo zaniepokojony matek, bo to też ma swoje ograniczenia w nim. Na przykład, w celu uniknięcia wzdęcia, konieczne jest wyeliminowanie napojów gazowanych, w tym wodę mineralną. zakazane także słodkich napojów fabryki pochodzenia, które mogą powodować rozwój reakcji alergicznej u dziecka i rozliczania dodatkowych gramów ciała macierzystego. Ale zalecana matki karmiące kompot ze świeżych i suszonych owoców, herbaty mleka, herbaty ziołowe, mleko o niskiej zawartości tłuszczu.

Fakt, że obie formy doberemennyh każda dorosła samica jest obsesją, a więc prawie wszystkie młode matki mają tendencję do ograniczania się zacząć jeść od razu po powrocie do domu. I tutaj ważne jest, aby pamiętać, że po urodzeniu organizm potrzebuje, aby odzyskać siły i ustanowić proces laktacji. W procesie odzyskiwania organizm potrzebuje co najmniej 2 miesiące, a więc ograniczenie kalorii i składników odżywczych skład codziennej diecie i zmniejszyć liczbę do minimów po prostu nie może. Oczywiście, należy ograniczyć spożycie węglowodanów może być szybka, ale z białka, kwasy omega-3 i włókno odmówić po prostu niemożliwe. Jeśli naprawdę naprawdę trzeba ograniczyć dietę, porozmawiać z dietetykiem, który udzieli szczegółowych zaleceń i dostosowane do dokonywania tygodniowego menu w oparciu o swoim stanie.

Po pierwsze, NIE samoleczenia i udać się do lekarza, gdy chory. Po drugie, należy uważnie przeczytać instrukcje - jeśli lek jest zakazane w czasie karmienia piersią, nie bierz go. Innym ważnym punktem - zwrócić uwagę na skutki uboczne (to ważne, ponieważ lek jakoś działa na okruchy, wsiada do swojego ciała z mlekiem) i być bardzo ostrożny z przyjmowaniem leki przeciwdrgawkowe, leki uspokajające, leki gormonsoderzhaschih i środków antykoncepcyjnych - to leki podjęta dopiero po konsultacji z lekarzem schematu.

Gdy w trybie pracy domowej, młoda matka stara się być doskonały we wszystkim, i tu tkwi największy błąd. Mama nie jest robotem, i mieć czas, aby zrobić to wszystko jest po prostu niemożliwe, a więc głupio odmówić pomocy bliskich: jeśli oferta chodzić z okruchy iść do sklepu lub domowych pieluch, przyjąć pomoc za pewnik.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru