Korzyści z karmienia piersią dla kobiet

O nieocenionych korzyści z karmienia piersią dla dzieci poniżej jednego roku prawie wszystkie mamusie wiadomo, choć nie wszyscy są zwolennikami tego typu żywienia. Ale nie wszystkie matki wiedzą, że korzyści karmienia piersią dla kobiet ma również, a to nie należy lekceważyć.

Wiele przyszłych matek, zwłaszcza w młodym wieku, są zdania, że ​​karmienie piersią - jest przyczyną przyrostu masy ciała, zmęczenie, pogorszenie zdrowia, zmniejszenie energii i witalności. W rzeczywistości, chcę obalić ich opinię. Karmienie piersią przynosi wielkie korzyści dla organizmu matki, i jest to naturalny proces fizjologiczny, kontynuacja ciąży i porodu.

Korzyści z karmienia piersią jest to, że poprawia stan psychiczny kobiet. Kontakt z dzieckiem, realizacja procesu daje przyjemność kobieta, radość, pozytywne emocje, stała doświadczenie, które poprawia stan umysłu.

Dla kobiety i jej ciało jest pomocny do karmienia piersią, ponieważ zatrzymuje krwawienie nadal po urodzeniu. Karmienie piersią organizm produkuje hormon zwany oksytocyną. To przyczynia się do rozwoju skurczów macicy po porodzie. Jest to szczególnie ważne w pierwszych minutach po pojawieniu się dziecka na świat.

W ostatnich latach, naukowcy byli w stanie udowodnić, że dla kobiet karmiących piersią jest bardzo ważne, ponieważ przyczynia się do lepszego wchłaniania wapnia przez organizm. Mając to dobrze rosną i wzmacnia paznokcie, włosy i zęby. Wiele kobiet wierzy, że pierś, a wręcz przeciwnie, bierze władzę, a dla rozwoju mlekiem matki wymaga dużo wapnia, którego brak jest odczuwalny, a następnie kobiecego ciała. W rzeczywistości, jest to mit. Niedobór wapnia może wystąpić z powodu ciąży, a następnie ze względu na ożywienie ciała po urodzeniu. Ponadto wapń dobrze wchłania się tylko wtedy, gdy wystarczająco dużo witaminy D3.

Korzyści z karmienia piersią jest jeszcze w tym, że kobieta może szybko uzyskać kształt. Fakt, że kobieta przybiera na wadze z powodu karmienia piersią - to nieprawda. Ciało jest w stanie powrócić do poprzedniego stanu, w którym nie było pre-ciąża, zaledwie sześć miesięcy później. Następnie przywraca równowagę hormonalną, można przystąpić do wykonywania i korzystać z tego dobrego wyniku. Ze względu na zmiany hormonalne nadwagi w ciągu pierwszych 5-6 miesięcy po urodzeniu nie odejdzie, i przypisują to kobiety do karmienia piersią.

Wiele odmówić paszy, ponieważ wolą jedzenie diety i aktywnego ćwiczenia. Zajęcia sportowe nie są zabronione w okresie laktacji, obciążenie nie może być zbyt męczące.

Istnieje wiele korzyści, które dla kobiet karmiących piersią. Na przykład, efekt antykoncepcyjny. W okresie laktacji, ciało kobiety produkuje prolaktyny - hormonu, który reguluje ilość produkowanego mleka. Przy określaniu hormon hamuje wytwarzanie innych hormonów - progesteronu i estrogenu. Te dwa hormony potrzebne przez organizm do owulacji i jest tam nowy ciąża. Tak więc, można powiedzieć, że karmienie piersią - naturalny proces narodzin, pod warunkiem, że matka karmi dziecko stale, regularnie, w wystarczającej ilości (zalecamy co najmniej 3 razy w czasie snu w nocy). Owulacja może być przywrócony dopiero po 2-13 miesięcy, w zależności od tego, ile kontynuuje karmienie.

Ogromną zaletą jest to, że karmienie piersią ma działanie zapobiegawcze na stan gruczołów sutkowych. Mówimy znowu o estrogenów, które są tworzone z powodu niebezpiecznych komórek rakowych w organizmie kobiety. Jeśli kobieta nadal karmienia przez co najmniej trzy do czterech miesięcy, ryzyko wystąpienia raka piersi i jej jajników zmniejsza się o 30%. Ponadto promuje naturalne laktacji leczenia mastitis, naprzeciwko co trzy kobiety dzisiaj. Choroba może być całkowicie wyleczony czy karmić dziecko przed ukończeniem dwóch.

Terapeuci twierdzą, że dla kobiety do karmienia piersią jest przydatna, ponieważ zwiększa odporność na stres, zmniejszenie do minimum ryzyka depresji. Wynika to z opracowania tzw „hormonu macierzystego” i zamknąć psycho-emocjonalny kontakt między matką a dzieckiem.

Karmienia naturalnego umożliwia zapobieganie naturalnemu osteoporozy - choroby, które spowodowane jest przez ługowanie soli wapnia z kości.

Lekarze twierdzą, że karmienie mlekiem matki jest nie tylko użyteczny dla wzmocnienia układu odpornościowego dziecka, ale również dla kobiet.

Im większy czas trwania karmienia piersią, tym mniej prawdopodobne jest początkiem chorób sercowo-naczyniowych. Oznacza to, że minimalizuje ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału serca, itd. Nawiasem mówiąc, efekt ten utrzymuje się przez dłuższy czas po zaprzestaniu karmienia. Lekarze byli w stanie udowodnić, że karmienie piersią zapobiega nawrotom takich chorób jak stwardnienie rozsiane. Jeśli taka diagnoza została dokonana, pogorszenie choroby (osłabienie kończyn, zaburzenia widzenia, chwiejny chód) nie będą powtarzane przez co najmniej rok.

Jest to niemożliwe, nie mówiąc już o tym, że karmienie piersią - naturalny oszczędność pieniędzy dla nowych rodziców. Drogie mieszaniny do sztucznego karmienia trwa przez krótki okres czasu, muszą być stale ponownie kupić i uzupełnić zapasy. Oprócz kosztów butelek, sterylizatory hit również mocno w kieszeni. Oszczędności mogą być przeznaczane na ulubione, kupić coś dla dzieci lub domu.