Korzyści z płatków owsianych

Płatki owsiane zawierają dużo skrobi, białka i zdrowych tłuszczy. Zawierają one niezbędne aminokwasy takie jak tryptofan i lizyny, które są istotne dla aktywności psychicznych. Owies są bogate w witaminy z grupy B - B6, B2 i B1, witamina K i karotenu, szczególnie ważne dla kobiet w ciąży. Mają one dużo pantotenowy i kwas nikotynowy, drugi pomaga chorób serca i naczyń krwionośnych, jak również w przewodzie pokarmowym. Płatki owsiane zawiera również chrom, fosfor, magnez, mangan, potas, żelazo, cynk, nikiel, siarkę, jod, fluor i wiele innych elementów.

Lecznicze właściwości tego produktu od wielu lat wiadomo, że ludzi i jest powszechnie stosowany w medycynie ludowej do leczenia różnych chorób. Od witaminy z grupy B, mają korzystny wpływ na układ nerwowy, przywracając jej normalną aktywność funkcjonalną. Białko zbóż pomaga przywrócić i proces wzrostu komórek. Duża ilość błonnika skutecznie oczyścić organizm z szkodliwych toksyn, obniżenie poziomu „złego” cholesterolu i stabilizuje aktywność serca i naczyń krwionośnych. Skrobia daje energię ciała powoli, dzięki czemu zapobiega ostrych wahań poziomu glukozy we krwi, a to jest po prostu niezbędny jakości dla diabetyków.

Korzystanie z płatków owsianych:

- Najlepsza dieta śniadanie - to płatki owsiane lub kisel-
- herbatę i ekstrakty z płatków owsianych stosowane w wyczerpaniem psychicznym, bezsenność, wyczerpania fizycznego i nevrozah-
- mikstury owsiane użyte do przygotowania kąpieli, pomaga leczyć dna moczanowa, reumatyzm, rwa kulszowa i różnych skórę nedugi-
- owies wywar pomaga w cukrzycy, a ponadto jest to doskonały wiatropędny, napotne, moczopędne i przeciwgorączkowe sredstvom-
- Oprócz owsa stosowane w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy kishki-
- Wywar z płatków owsianych normalizuje aktywność funkcjonalną pęcherzyka żółciowego i pecheni-
- płatki owsiane pomaga przy zaparciach i ponosah-
- herbatki i soki stabilizowane owies opiera snem, stymulują apetyt i przyspiesza odzyskiwanie z ostrymi zakażeniami układu oddechowego i przeziębienia.

Właściwości gojące owsa pojawiają się w większych procesów przemiany materii w organizmie, że procedura zmniejsza ryzyko wielu chorób. Są po prostu niezbędnym narzędziem w procesach zapalnych i bólu w żołądku i jelitach, a także jak skutecznie przywrócić mikroflorę przewodu pokarmowego.

Okres rekonwalescencji po ciężkich chorób - anemii lub osłabienie, diety na bazie płatków owsianych jest po prostu niezbędnym narzędziem do odzyskiwania.

Produkt ten przyspiesza absorpcję tłuszczów i przyswajanie węglowodanów zawartych w nim i tereostatiny korzystny wpływ na czynność tarczycy.

Owsianka - świetny produkt tonik, są one zaangażowane w procesy hemopoezie, zwiększenie liczby leukocytów, tonu ciała i zwiększyć swoją zdolność do oczyszczania. oni także zapobiega zakrzepicy, łagodzenia choroby wieńcowej i spowolnić proces starzenia.

Owies jest niezbędny środek rekonwalescencji po rozległych krwawienia poporodowego, dodatkowo stymuluje laktację. Ponadto, produkt ten przyspiesza gojenie się oparzeń i ran.

Rozważmy kilka receptur tradycyjnej medycyny:

- Owies herbaty stosowane do regeneracji, a także jako lek, który spowalnia proces starzenia. Aby uczynić go wziąć łyżkę płatków owsianych i wypełnić go z parą szklanki wody do dwunastu godzin.

- Do wytwarzania miękkich środków przeczyszczających się płatki szklane i przesłanie ich na litr wody. Po piętnastu godzin użytkowania w wyniku infuzji jako podstawa do galarety. Weź go trzy razy dziennie. Bardziej wyraźny efekt można osiągnąć poprzez połączenie z wlewem czarnych liści porzeczki.

- W celu przygotowania bulionu odzyskiwania płuc, Bay płatki szklane jednym litrem mleka. Spożywają takie środki mogą być świeże tylko.

- Na różne dolegliwości serca i naczyń krwionośnych, ma sto gramów zbóż i wlać litr wody. Po czterogodzinnym bulionu i ma przez cały dzień.

- Wywar mleko wytwarza się z obliczenia łyżka płatków w szklance mleka może pomóc w leczeniu chorób nerek i wątroby.

- Regularne spożywanie płatków owsianych to doskonała profilaktyka kamicy układu moczowego.

- Właściwości lecznicze płatki owsiane są szeroko stosowane w kosmetologii. Przy ich pomocy w leczeniu zapalenia skóry, egzemy i skazą. Maski na bazie brzeczki owsa do dojrzewania i suchość skóry.

Płatki owsiane są bardzo pożywne, które mogą być stosowane w leczeniu różnych chorób.

Ekaterina, medicsguru.ru