Mate: korzystne właściwości, jak zaparzyć, skład

Mate: korzystne właściwości, jak zaparzyć, skład Ten napój w Rosji nauczyli nie tak dawno temu. Herbata z tajemniczą nazwą kolegi importowanego do nas z Ameryki Południowej, choć jest czasem nazywany paragwajska herbata. W ogóle, smak napoju nie zna i przypomina klasyczną herbatę z wielką rezerwą. Lekko gorzki, ale w tym samym czasie, i słodkie, jednak udało mu się wygrać swoich fanów i wielbicieli.

Ale jeśli nie zwracają uwagi na nietypowe dla rosyjskich smak herbaty ci mate korzystnych właściwości, które są dobrze znane, bardzo zalecane. Przede wszystkim, napój doskonale odcienie, daje żywotność rano i zregenerować po ciężkim dniu. Poza tym, on ma cały szereg zalet, które będziemy rozmawiać dzisiaj:

Unikalna kompozycja herbaty

Mate - produkt unikalny prawdy. Indianie, którzy od wieków stosowane herbaty może ugasić głód, zastępując pożywienie napój. W jego strukturze znajdują się substancje, które tworzą efekt sytości, tym samym wzbogacając organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dlatego współczesne kobiety mody napój ten jest zalecany do stosowania w dietach i dni rozładunku. Pomoże to zmniejszyć uczucie głodu.

Przydatne właściwości herbaty o nazwie Mate jest określana przez jej składu. I nie ma mowy o. Na przykład, zestaw zawiera witaminę C, A, E, z grupy B nie jest częścią mat biotyna, tanina, karoten, kwasy organiczne (pantotenowy, kwas solny, nikotyny). Są minerały, takie jak mangan, fosfor, siarka, wapń, potas, krzem. Paragwaj herbata jest bogata, a drugi, nie mniej ważne dla zdrowia substancje.

Dla wszystkich jego ożywczy, właściwości naprawczej, nie pić kofeiny. Jakość, zwiększają napięcie ciała, daje mateine. Substancja ta przyczynia się do poprawy nastroju, wydajności dowolny sposób natomiast nie mają wpływu na ciśnienie tętnicze krwi bez zwiększenia częstości akcji serca. W tym przypadku daje herbatę matein właściwość podbicia odporność, która zapobiega penetracji ciała drobnoustrojów chorobotwórczych (bakterii, wirusów).

Jego korzystne właściwości

Paragwaj herbata ma zbawienny wpływ na cały organizm. Na przykład, użyteczne do normalizacji przewodu żołądkowo-jelitowego, to zaleca się, aby pić z różnymi chorobami nerek, ma łagodne działanie moczopędne. Pij korzystny wpływ na naczynia krwionośne, leczy cały układ krążenia.



Skutecznie oczyszcza ścianę naczyń krwionośnych złogów cholesterolu. W ramach herbaty zawiera dużą ilość chlorofilu, tlenu. Pijąc drinka, dostają się do komórek krwi, przyczyniając się do poprawy jakości, czyszczenie i naprawę.

Kolejne bardzo ważne i użyteczne właściwości herbaty - w celu zwiększenia koncentracji, poprawę wytrwałości.
W związku z tym zaleca się pić pić podczas egzaminów sesji, pisania i obrony zajęć i dyplomów.

Ważne zalecenia dotyczące stosowania

Konieczne jest, aby od razu powiedzieć, że korzystanie z tego użyteczne we wszystkich aspektach picia, wymaga przestrzegania pewnych zasad i wytycznych. Na przykład, nie można pić na pusty żołądek, gdyż może to przyczynić się do zaostrzenia chorób przewlekłych.

Lepiej nie pić przed snem, ponieważ ma bardzo wysoki efekt tonik, a po zastosowaniu snu będzie trudne.

Niewiele osób wie, ale herbata Mate nie zaleca się pić z kubka jak zwykła herbata lub kawa. To może mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów, uszkadzając go. Więc wypić drinka przez specjalną rurkę. W ogóle, Indianie pić pomocą specjalnego dania „kolebasa” przez rurkę „fish jest” podobna jednocześnie umrzeć i sitkiem herbaty. W warunkach współczesnego życia, można użyć zwykłej słomki do koktajli.

A jednak, nawet jeśli jesteś wielkim fanem lub fanką kolegi, jeszcze ograniczyć jego stosowanie. Napój nie zaleca się pić więcej niż 2 szklanki dziennie. Jednocześnie nie powinno być bardzo gorące. Temperatura powinna być umiarkowana.

Jak gotować zdrowe partnera?

Oczywiście, ponieważ Indianie przygotować go, nie może. Dlatego dla współczesnego człowieka, żyjącego w mieście, mające dostosować sposoby napar mate. Na przykład, można go otrzymać w sposób podobny do konwencjonalnych. Tylko proporcje są różne: w litrze wrzącej wody wlewa Artykuł 5. l. herbata. Po 10-15 minutach, wlać do filiżanek napoju przez filtr.

Ale można użyć innej metody: Wlać 2 łyżki. l. mate czajniczek, dodać do tego samego, smak, miód (cukru), a następnie wlać gorącą przegotowanej wody (powyżej 80 ° C). Odczekaj 10 minut, a następnie można pić. Albo czekać na drinka do całkowitego ostygnięcia. Schłodzić i umieścić lód w okularach, świeżych liści mięty i odrobiną wanilii. Następnie wlać kolego. Napój ten jest dobre na gorące letnie dni.

Można gotować z mleka zamiast wody. Z tego ciepła świeżego mleka do 60 ° C Wystarczy pół litra mleka. Wlać 2 łyżki. l. kolego. Dodać miód do smaku, zagotować. Natychmiast zdjąć z ognia. Po 5-10 minutach wlać do filiżanek przez sitko.

wniosek

Mówiliśmy wam o tym może dać naszego zdrowia herbaty mate, użyteczne właściwości jak zaparzyć, skład omawiane. Przy odpowiednim przygotowaniu, z zastrzeżeniem przepisów dotyczących stosowania, korzystne właściwości herbaty kolegi przyniesie niewątpliwe korzyści dla zdrowia. Nie wahaj się!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru