Przydatne niż selera i pietruszki?

Przydatne niż selera i pietruszki? To długa i mocno osiadł te rośliny w rosyjskiej diecie, stał się mile widzianym gościem na naszym stole. Co ciekawe, seler dla pietruszki - bliski krewny. Chociaż do naszego stolika, przybyli z różnych miejsc: Pietruszka zstąpił z góry i przyszedł z bagien selera.

Over, głównie gospodynie dodać pikantne korzenie w kuchni, aby nadać mu aromat i smak. I wielu zwolenników zdrowej żywności, aby jeść je na surowo, nie pić sok. Lub gotować pełne posiłki na bazie selera. Na przykład, od nasady okazuje się doskonałą zupę dla szybkiej utraty wagi.

Kochamy te rośliny do niewątpliwych korzyści, jakie dają one dla naszego zdrowia. Oni od dawna stosowane jako środki terapeutyczne i są stosowane w leczeniu wielu dolegliwości. Ze względu na dokładnej relacji zawierają minerały, te warzywa korzeniowe mogą znacząco poprawić zdrowie. Porozmawiajmy więcej o nich dowiedzieć, co jest przydatne korzeń selera i pietruszki, jaką rolę mogą one odegrać w leczeniu różnych chorób.

seler korzeniowy

Jeśli regularnie korzysta z tego użytecznego produktu dostarczenie organizmowi niezbędnego zaopatrzenia w witaminy A, C i E, grupa B Innym selera zawiera składniki mineralne - potas, bor, żelazo, magnez. Nie selen, wapń, mangan, sód, i chlor, siarka, cynk, fosfor. Od korzenia oleje bogate leczniczych, jest stosowany w profilaktyce chorób nowotworowych, a także wykorzystywane jako łagodny środek moczopędny.

seler korzeniowy jest w stanie spowolnić proces starzenia, poprawiają pracę serca. Pomoc reumatyzm, spokój w warunkach stresu. Stosowany jest w leczeniu chorób nerek stawów. Normalizuje układ trawienny.

Jego właściwości są poszukiwane do skojarzonego leczenia nadciśnienia, różnych chorób zapalnych. Pomoże ze skurczem naczyń, poprawia wzrok. Seler jest bardzo potrzebne dla mężczyzn w celu zwiększenia męską siłę. Korzeń rośliny od dawna stosowane i bardzo skuteczny do utraty wagi.

Seler dla utraty wagi



W celu zmniejszenia wagi jest przydatna do picia sok z korzeniami przez pół filiżanki dziennie. Najlepiej to zrobić w godzinach porannych. Ponadto, w ciągu dnia jeść zupę z niego, przyczyniając się do szybkiej utraty wagi. A obiad zjeść porcję sałatki, która zawiera świeżego korzenia selera.

Oto przepis zupa dla tych, którzy chcą schudnąć szybko:

Gotować pół litra wody, umieścić w garnku z wrzącą wodą drobno pokrojone warzywa: pół selera (200 g), niewiele zielenią, ćwierć rozwidlenia świeżej kapusty, 3 świeżych pomidorów, parę papryki. Na wolnym ogniu przez 15 minut. Następnie posypać świeżymi ziołami, co kochasz. Jeść tę zupę, kiedy tylko chcesz.

Przeciwwskazania

Wszyscy ludzie przydatny korzeń selera, z wyjątkiem tych, którzy mają żylaki i wrzodów żołądka. W tych przypadkach, jego stosowanie jest przeciwwskazane. powstrzymania się również z jego stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią.

korzeń pietruszki

Pietruszka jest przydatna nie mniej niż seler. Jej korzeń jest źródłem wielu składników odżywczych. W szczególności, korzenie są wyceniane lecznicze olejki eteryczne, witaminy, minerały. Na przykład, bogate w witaminy C i E, z grupy B. Zawierają one cenne nikotynowy i kwas foliowy, inulinę, flawonoidy, glikozydy. Jako część głównego to, potasu, magnezu, żelaza, co pietruszki niezbędny choroby serca. Jego zastosowanie w zaburzeniach czynności nerek, cukrzyca.

U podstaw dużo karotenu, więc zaleca się do leczenia oka. Aby zrobić to z powrotem czyste, umyć. Następnie drobno posiekać, umieścić w rondelku. Wlać wrzącą wodą (1 V l. 200 ml wrzącej wody). Gotować przez 15 minut. Schłodzony, napięte bulion pić 3 razy dziennie przed posiłkami. Ten bulion robić kompresy, collyria, etyczno-płukanie.

Korzeń polecam jedzenia choroby wątroby, a także otyłości. Aby wzmocnić dziąsła jest przydatna do żucia surowym korzeniu. Buliony i korzeń pietruszki Nasiona mają łagodne działanie moczopędne, jednak skuteczne w przypadku obrzęku serca, obrzęku. Są one wykonane w niewydolności nerek.

Mężczyźni mają przydatnych korzenia pietruszki na poprawę potencji, poprawić erekcję. Aby to zrobić, trzeba jeść wszystko w 1 łyżka. l. drobno posiekanej surowego korzenie. Możesz dodać tę kwotę do sałatek, przystawek, po pierwsze, drugie dania.

Zastosowanie w kosmetyce

Liście i korzenie pietruszki - znany kosmetycznych. W szczególności, aby odciążyć plamki, usuwanie przebarwienia z wywaru korzenia jest używany zewnętrznie. Aby to zrobić, gotować 1 łyżka. l. zgnieciony korzenie w ćwierć szklanki wody. Następnie przecedzić. Gdy bulionie schłodzenia, wylano do niej przez 1 godzinę. L. sok z cytryny. Oznacza to wycierania wstępnie przemytego skórę. Jeszcze lepiej, zamrażać je i przetrzyj twarz
Kostki lodu z wywaru.

Przeciwwskazania

Pomimo wszystkich użytecznych właściwości korzenia pietruszki jest przeciwwskazane w ciąży. Nie zaleca się stosowanie go w chorobach nerek, układu moczowego. Należy używać go pod zmniejszonym ciśnieniem, i chorób alergicznych.

Można również powiedzieć wiele o tym, co jest przydatne, seler i pietruszka. Ale po prostu opisać wszystkie cenne właściwości tych roślin jest po prostu niemożliwe. Główną rzeczą, którą chcę powiedzieć na zakończenie - że rośliny te należy uwzględnić w diecie, dodawane do żywności w celu zachowania i zwiększenia własnego zdrowia.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru