Herbata: właściwości użytkowe i przeciwwskazania

A co może być prostsze niż gotować pachnący orzeźwiający napój? Herbata jest prawdziwie demokratyczny. On jest mocno zakorzenione w naszym życiu i nie zajmie stanowiska. I dlatego dobrze byłoby wiedzieć, czy jest on przydatny? Rzadko o tym myśleć, kiedy wlać liści herbaty w imbryku. A może mógłby zaszkodzić?

Razem, daj nam zrozumieć, jeśli wszystko może pić herbatę, właściwości użytkowe i przeciwwskazania popularny napój wyjaśnienia i omówienia. Powszechnie wiadomo, że odmiany herbaty, istnieje wiele. Jednak najbardziej popularne odmiany są czarny i zielony. Jaka jest różnica między nimi? Przekonajmy się:

Czarny lub zielony?

Oba typy - czarno-zielone - wykonane ze świeżych liści krzewów herbacianych. A różnica jest tylko w metodach ich wytwarzania. Stopień zielonym uzyskuje się z liści rośliny herbaty nie poddaje się takiej obróbce, jak w ciągłej produkcji czarnej odmiany.

Dlatego ogólna opinia ekspertów, zielona herbata zachowuje więcej witamin, minerałów, enzymów i jest uważane za bardziej użyteczne niż czarny. Mimo, że ich wpływ na organizm, w ogóle, prawie takie same. Cóż, jeśli tak, to niech dowiedzieć się, jakie są użyteczne właściwości dwóch odmianach:

korzyści herbaty

- Zarówno zielone i czarne herbaty są znane ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych. Pije się kubka porannej odświeżającego napoju o niszczący wpływ na szkodliwe drobnoustroje, które w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Taka substancja, takie jak taniny, pomaga unormować trawienie.

Należy również zauważyć, że taniny zawarte w napoju pomaga organizmowi wyeliminować metali ciężkich. Ponadto, należy zauważyć, że zielone odmiany najskuteczniej zniszczyć toksyn w przewodzie pokarmowym. Działają jak adsorbentu czyszczenie nie tylko żołądek i jelita, ale także nerki.

- Zielone odmiany skuteczną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. Na przykład, zielona herbata jest przydatna na drinka jeśli siedzisz za długo na monitorze komputera.

- Zielone odmiany są uważane za środek zapobiegawczy na raka. Cechy te są związane ze znanymi właściwościami zielonej herbaty do oczyszczania krwi, usuwania metali ciężkich, takie jak ołowiu i rtęci. Część liści herbaty taniny, wzmacnia naczynia krwionośne.

- Według wielu ekspertów, zielone odmiany przyczynia się do utraty wagi, ponieważ ma zdolność do zmniejszenia apetytu. Oczywiście, waga zmniejsza się, to nie wystarczy, aby pić zieloną herbatę. Zdrowego stylu życia, prawidłowego odżywiania w umiarkowanym ten nie został odwołany. Ale w usuwaniu tkanki tłuszczowej, pomaga bardziej zielonych odmian, niż czarny.

- Wielu ekspertów podkreślić korzystne właściwości czarnej herbaty w cukrzycy, ponieważ pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Czarne odmiany zawierają polisacharydy - substancje, które nie dają organizmowi w pełni wchłaniania glukozy.

- Znane korzystne właściwości herbaty w celu stymulowania metabolizmu. Liście herbaty zawierają teofilinę substancją. Ma zdolność do rozszerzają naczynia krwionośne, naczynia włosowate i zmniejsza zły cholesterol. Ponadto, obie odmiany herbaty skutecznie czystych naczyń ze złogów cholesterolu, jednocześnie wzmacniając ich ściany.

Zielony, herbata czarna - przeciwwskazania

Muszę powiedzieć, że herbata, właściwości użytkowe, które są niepodważalne, może spowodować poważne szkody dla zdrowia. Dlatego jego przeciwwskazań powinni również znać. Na przykład, czarna odmiany mogą powodować zaostrzenie żylaków mają negatywny wpływ na proces fermentacji.

Szczególnie szkodliwe dla zaparzenia wodą o wysokiej zawartości fluoru. Może to powodować poważne problemy zdrowotne. Z regularnym stosowaniu mogą wystąpić kołatanie serca, szum w uszach, zaparcie. Mocnej herbaty, wypić przed snem może powodować bezsenność.

Przeciwwskazania do stosowania herbaty są dostępne dla wrzodu trawiennego z wysokiej kwasowości. Obie odmiany napoju, zwłaszcza zielone, zwiększa kwasowość więcej. Zapobiega to wrzody i bliznowacenie może powodować wiele powikłań, pogorszenie stanu chorych.

Duża ilość zielonej herbaty spożywane mogą zaszkodzić zdrowiu wątrobę. Są to polifenole, mają negatywny wpływ na pracę tego ważnego ciała.

Oba rodzaje napojów mogą sprzyjać tworzeniu się kamieni nerkowych, zwłaszcza w zimnie. Zwłaszcza jeśli pić go w litrach. Jako czarna, ponieważ zielonej herbaty zawiera dużą ilość purynowa, która tworzy kwas moczowy.

Substancja ta powoduje ogromne szkody dla kości i stawów, gdyż tworzą one osadów twardych (kryształy), które niszczą chrząstkę. W związku z tym, istnieją przeciwwskazania do zastosowania silnych parzonej herbaty w leczeniu skazy moczanowej, reumatyzmu, zapalenia stawów, zapalenia stawów i innych chorób stawów.

Bez szkody dla korzystnych właściwości orzeźwiający napój, musisz zrozumieć, że nie należy go nadużywać. Nie zaparzyć ją zbyt mocno i rozważyć przeciwwskazania i być zdrowe!