Środki ludowe dla zapobiegania grypie

Wkrótce ulica znowu stać się zimno i wieje zimny, gryzienie wiatr, który przynosi chmury śniegowe i różne przeziębienia. Jesienią i wczesną wiosną, ludzie często dostać grypy, nie zawsze jest jasne, jak się ubierać, a pogoda jest zmienna: rano świeci słońce, a pod wieczór udał się do intensywnych opadów deszczu lub śniegu. Dziś praca lub nauka, i nikt nie ma czasu, by być chory.

Dlatego też, coraz więcej ludzi zaczyna przybierać różne środków ludowej w zapobieganiu grypie, która nie tylko pomoże uniknąć poważnej choroby, ale będzie również wspierać system odpornościowy całego sezonu zimowego. Fundusze te są często bardzo smaczne i nie mają negatywnego wpływu na budżet, w jaki sposób można sprawić, że zakup leków w aptece. Oni nie tylko nieekonomiczne, ale również bardzo długi przebieg. Nie każdy może sobie na nie pozwolić, i nie chce nikogo skrzywdzić. W związku z tym są one coraz bardziej popularne środków ludowej.

Najpopularniejsze środki folk są znane środki higieniczne. Mogą wymienić bardzo wiele, ale są proste prawdy, które czasami nie przestrzegają, a ostatecznie chorują. Lekarze zalecamy wietrzyć pomieszczenie, gdzie jesteś - świeże powietrze zabija zarazki, które nie mieszkają w niskich temperaturach. Jeśli widzisz w transporcie osoby kicha lub kaszle, to lepiej odejść od niego, aby złapać, ale jeszcze lepiej na spacer na świeżym powietrzu, ponieważ świeże powietrze jest prawie niemożliwe, aby złapać. Innym sposobem zapobiegania grypie - hartowanie, możemy w rano lub wieczorem stać sproszkowany zimną wodą, jeśli nie można wlać, przydatne douche, wzmacnia naczynia krwionośne i powoduje, że organizm do tonu. Ponadto środki folk oferują ocet do dezynfekcji pomieszczeń. To bardzo proste: rozpuścić łyżkę octu w wodzie i umieścić w garnku na kuchence, niech ciecz paruje stopniowo. Ta procedura powinna być wykonywane 3-4 razy w ciągu epidemii.

Dla zapobiegania grypie i zastosowania narzędzi, które wzmacniają układ odpornościowy i całe ciało, nie pozwalając wyschnąć zapasy substancji witalnych. Jak powiedzieć nam pieniądze ludowej, trzeba zużyć więcej witamina C, który jest zawarty w mrożonym jagody czarnej porzeczki, świeżą mandarynki, grejpfruta, cytryny, pomarańczy, a także z kapusty kwaszonej i żurawiny. Dokonywanie sok żurawinowy jest bardzo łatwe i użyteczne. Te zimowe jagody są uważane za magazynem witamin i minerałów. sok potrzeba około 2-3 szklanek dziennie. Brew i pić, i dzikiej róży mogą być one również zawierają duże ilości witaminy C.

Od czasów starożytnych, zabieg stosowany wyłącznie środków ludowej, natomiast aktywnie wykorzystywane wszystkie rodzaje herbatki ziołowe. Znamiennym przykładem - wywar z lipy, pić w nocy w małych ilościach. Wywar z liści mieszanka malin i czarnej porzeczki jest również bardzo użyteczne w zapobieganiu grypie, ale nie powinny być nadużywane buliony, jak tych samych ziół stosowanych w leczeniu grypy lub przeziębienia, a oni nie mogą pomóc. Ponadto, wiele starych książek zawierają przepisy, które zawierają miód.

miód - źródło prawie wszystkich niezbędnym pierwiastkiem śladowym, jest bogaty w witaminy, które są szybko zużywane w zimie. Ale musimy pamiętać, że jest przydatna tylko miód naturalny, nie można go dodać cukier i wodę, różnych smakach i kolorach, w przeciwnym razie szybko traci swoją wartość przyrodniczą. Odróżnić miód naturalny jest bardzo prosta: wziąć łyżkę, miarka miód i wlać z powrotem jeżeli strużka płynący prosto i gruby, ale dolna składana „stos”, zanieczyszczenia w miodzie jest bardzo mały, ale jeśli to kosztuje jak woda, nie jest wart zakupu. To jeść około 50 gramów dziennie jako immunoukreplyayuschee znaczy.

Pszczoły przynoszą wielkie korzyści dla osoby, inny produkt z ich życia - zasklep - Można załadować policzek w nocy, to dezynfekuje usta, nie pozwalając, aby wyhodować bakterie, a także do poprawy stanu dziąseł, będą one zatrzymać krwawienie i uszczelnienie wokół szyjki zęba.

Jest jeszcze inny sprawdzony sposób, aby uniknąć choroby - make „Mash” orzechów, suszonych śliwek, suszonych moreli i miodu. Przepis jest prosty: 400 g orzechów się 200 g śliwek, 350 g miodu, 200 g suszonych moreli. Wszystkie wysuszone owoce z orzechów korby przez maszynkę do mięsa, a następnie ponownie dzięki miodu do uzyskania jednolitej masy. Taka masa lub rozłożone na kromce chleba lub spożywane jako deser z herbatą. Ten przepis pomaga przywrócić poziom hemoglobiny we krwi, organizm daje wiele pierwiastków śladowych.

Ponadto do wszystkich rodzajów konsumpcji i wywary w użyteczne produkty, można wykonać inne procedury odkażania. Na przykład, wypłukać nosa jod w roztworze wodnym. Alternatywą jest dotknąć wody z nadmanganianu potasu, ale należy zachować ostrożność w celu zapewnienia, że ​​osad całkowicie rozpuszcza nadmanganian potasu, a kolor roztworu wynosiła ledwo różowy, w przeciwnym razie można oparzyć błony śluzowej nosa.

Można również otrzymać kąpiel z różnych olejków eterycznych, które mają działanie dezynfekujące. Na przykład, w wannie, można dodać trochę jałowca, jodły, sosny i inne drzewa iglaste. Parowania z powierzchni wody, do dezynfekcji powietrza i olej zabijania drobnoustrojów na błonach śluzowych w drogach oddechowych.

Ale jeśli nie ustrzec się i chorują, nikt zaleceniem samoleczenia, ponieważ prędzej udać się do lekarza, tym łatwiej będzie były chore, ale jedynym warunkiem - nie przenosić chorobę na nogach, ma to negatywny wpływ na organizm, mogą wystąpić najbardziej nieprzyjemne powikłania, które mogą znacząco zepsuć swoje życie. I nie zapomnij - zdrowe i naturalne jedzenie stanowi dodatkową podaż witamin i minerałów, które nigdzie nie gromadzą się w zimie, z wyjątkiem żywności.