Właściwości lecznicze ziaren i zbóż

Z pewnością każdy wie, że zboże dla naszego organizmu są uważane za przydatny produkt. różne badania zostały przeprowadzone w których udowodniono, że zboża są nie tylko wzmacnia organizm i zdrowia w ogóle, ale także pomaga zwalczać różne choroby. Dzisiaj omówimy wszystkie lecznicze właściwości ziaren i zbóż.

Od czasów starożytnych, ludzie uprawiali jęczmień i lekarze wiedzą, której właściwości lecznicze zawarte w jęczmieniu. Jęczmień zawiera dużą ilość składników biologicznych, a także witamin, tak niezbędnych dla ludzkiego organizmu. To zboże zawiera 65% węglowodanów, minerałów i jedzenia miskę kaszy jęczmiennej rano, można naładować wigor ciała przez dłuższy czas. Kasza jęczmienna jest przykładem zdrowego śniadania. Oprócz węglowodanów, jęczmień posiada dużą ilość białka, a ciało ludzkie jest wchłaniany niemal całkowicie. Także w jęczmieniu zawiera znaczną ilość błonnika, który jest absolutnie niezbędny do naszego żołądka i jelit. Włókno jest korzystne dla układu pokarmowego, usuwa z produktów rozpadu ciała.

Dodatkowo, jęczmień właściwości lecznicze posiada wysoką zawartość witamin i minerałów. zawierał on witaminy, takie jak A - E, PP, D i praktycznie pełny zestaw witamin z grupy B. W tym kasze prawie zapis zawartości żelaza, cynku, manganu, wapnia, potasu i fosforu. Zioło zawiera - fluor, siarkę, selen, kobalt, stront, bromu, nikiel, molibden, magnez, krzem, miedź, chrom, jod. Jęczmień jest jednym z najbardziej kompletnych zespołów naturalne witaminy mineralnych, doskonale przyswajalny przez organizm. Usuwa toksyny i odpady z organizmu człowieka. Jeśli używasz naczyń wykonanych z tego zboża, pomogą one do czynienia z reakcją alergiczną. Zaleca się stosowanie jęczmień i pęcherzyka żółciowego, chorób nerek i wątroby, hemoroidy, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie stawów, cukrzycę. A korzystanie z jęczmienia kwasu chlebowego pomoc odzyskać od aktywności fizycznej, poprawia metabolizm i trawienie. A jeśli pić z kiełkującego jęczmienia galaretką pomaga poradzić sobie z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, cukrzyca.

Jęczmień zawiera również właściwości lecznicze w wielu naturalne substancje przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe - gordetsin i lizyny. wywary jęczmienna, napary pomagać w zwalczaniu chorób grzybowych skóry, może pomóc w chorobach układu pokarmowego, układu oddechowego. Niektóre leki przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe są dokonywane na podstawie jęczmienia. Zioło to będzie zachować zdrowie normalnej działalności jako całości. Również jęczmień jest uważany za środek zapobiegawczy przeciwko wielu chorobom.

Przydatne jest także zbóż owies. Zawiera on 20% białka, 50-60% węglowodanów, dużą ilość beta-glukanu - użyteczne rozpuszczalne włókno, które jest bardzo cenna dla korekty. Poza owies, że zawiera witaminy A, B, E, K zawiera dużą ilość żelaza, sodu, potasu, magnezu, manganu, siarki, fosforu, fluoru, jodu. Owies zawiera olejki eteryczne, kwasy aminowe lizyny i tryptofanu, które są niezbędne dla organizmu, niacyna, kwas pantotenowy. Zioło to zawiera również błonnik, który pomaga oczyścić organizm z toksyn i zanieczyszczeń, błonnik nie jest rozkładany przez bakterie w jelicie grubym, pobudza perystaltykę jelit dobrze, nie będzie dodać dodatkowe kalorie. Jeśli regularnie jeść owies, jest to pozytywny wpływ na układu krążenia, pokarmowego i układu nerwowego. Ponadto, zastosowanie tego zboża poprawiłoby pracy tarczycy, wątroby, trzustki. Skrobia zawarta w kaszy owsianej stopniowo nasycenia organizmowi energii, dzięki czemu unika się gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi, co jest szczególnie ważne w przypadku takiej choroby jak cukrzyca. Ten zbóż jest również białko, które jest podobne do białek mięśniowych człowieka, to czyni go jeszcze bardziej użyteczne i wartościowe.

Jeśli regularnie jeść owies, a następnie będzie można poprawić kondycję kości, paznokci, włosów. Pod różnymi problemami żołądka pomaga śluzowaty bulion płatków owsianych. Dietetycy często utrzymania i kontroli masy ciała zaleca się jeść owies. Innym przydatnym produktów - kukurydza, dodatkowo, jest to również smaczne i pożywne. Ziarna kukurydzy zawiera minerały niezbędne dla ludzkiego organizmu - żelazo, fosfor, magnez, potas, wapń. Zawierają witaminy i - b, PP, E, kwas askorbinowy, oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Białko kukurydziane zawiera tryptofanu i lizyny, podstawowe aminokwasy. Również przydatne są materiały także czyści ciało - wyjścia akumulacji tłuszczu, radionuklidy, toksyny. Używać zboże i zapobiegania chorobom takim jak: - raka, choroby serca i innych schorzeń. Kukurydza jest zalecany do problemów z przewodu pokarmowego, alergii, otyłości, cukrzycy. Zastosowanie kukurydzy normalizuje poziom cholesterolu, reguluje przemianę materii. Kukurydzy zawiera węglowodany, które przyczyniają się do normalizacji poziomu cukru we krwi, odżywiają komórki nerwowe i mięśnie, dzięki czemu jest bardzo użyteczny w leczeniu chorób ośrodkowego układu nerwowego. Kukurydza spowalnia proces starzenia się, korzystny wpływ na krążenie krwi i zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, wzmacnia paznokcie, włosy i zęby.

Proso - Zioło to jest jednym z najstarszych kultur ziarna. Był czas, kiedy był nazywany „złote okruchy”, proso nie musi być żółty. Proso kolor waha się od białej do prawie czerwony. Białko - A „materiały budowlane”, które są niezbędne dla ciała, zwłaszcza do rosnącej.