Użyj łaźni tureckiej lub Hamam

łaźnie tureckie zyskują popularność na całym świecie. Mają dość długą historię, jest ona nawet powiedział, że łaźnia turecka jest dziedzictwo rzymskie łaźnie. Korzystanie z łaźni tureckiej lub Hamam został uznany przez wszystkich. Nazwa pochodzi od hammamu hebrajski CAD ciepła. Więc jak tylko pokój w łaźni jest podgrzewana przez dużego kotła. Para unosząca się z nim i przez otwory w ścianie zrobił w loży potu.

W gorącym klimacie Wschód regularne wizyty w łaźniach tureckich chronić ludzi przed różnymi chorobami. Podstawą filozofii „Hamam” było oczyszczenie fizyczne i duchowe. Dla kobiet odwiedzających Hamam był cały rytuał. Mogły być tam przez cały dzień.

Wystrój pomieszczeń w łaźni tureckiej prostu miał wielką wagę do promowania relaksu, stworzył część „rytuał”.

Łaźnia składa się z 3 pokoi:

- garderoba. Jest to największy pokój, w którym się rozbierać i nosić przepaski;

- ciepły pokój. Tutaj człowiek przygotowuje się do procedur adopcyjnych w łaźni parowej;

- gorący pokój. To pomieszczenie, w którym temperatura może wynosić do 55 stopni, pary otrzymane w szczególnych rur. marmur lawa jest w pokoju, w którym siedzą lub świeckich. Obsługujący poprowadzi Cię przez masaż i złuszczanie za pomocą specjalnych rękawic Kese. Sufit w pokoju tej kopuły do ​​pary wodnej skrapla się na ścianach kapało i nie kapie. Procedura Hamam obejmuje pięć etapów: ogrzewanie ciała, masa energetyczna, obieranie - oczyszczanie martwych cząstek skóry ze sztywnym rękawiczki soaping i oblewanie wodą, odpoczynku.

Zastosowanie Hamam jest oznaczony przez wielu ludzi i jednym z ogromnych zalet Ma dość łatwe procedury transferu. Cały powód, aby zachować szczególne warunki temperaturowe. Łaźnia turecka, temperatura waha się od 30 do 55 stopni, co czyni go bardzo atrakcyjnym dla ludzi, którzy nie tolerują wysokich temperatur.

W bryle Hamam spowalnia proces wymiany ciepła, temperatura wzrasta o kilka stopni, przy czym korpus jest zwiększenie utleniania i metabolizmu. Zwiększona potliwość promuje wydalanie toksyn i produktów przemiany materii z organizmu. W Hamam występuje rozszerzenie naczyń, co poprawia krążenie krwi w skórze, a także w odpływie z narządów wewnętrznych Croi że profilaktiruet stagnację. Jak również w wyniku działania pary wodnej, nawilża włosy, skórę.

Będzie to przydatne hammam dla ludzi, którzy cierpią z powodu takich chorób:

- zespół przewlekłego zmęczenia;

- Różne etapy cellulitu;

- naruszenie struktury skóry;

- napięcie mięśni;

- Niedokrwienna choroba serca I-II Fc

- nadciśnienie w prosty krok do 145-150 mm Hg.;

- niedociśnienie;

- Przewlekłe choroby dróg oddechowych (zapalenie migdałków, zapalenie błony śluzowej nosa, zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc);

- Choroby reumatyczne (za wyjątkiem fazy ostrej);

- dna;

- zaburzenia krążenia obwodowego;

- neurastenii;

- otyłość;

- Często przeziębienie;

W dawnych czasach Hamam uważane za użyteczne dla zwiększania płodności jest możliwe ze względu na pozytywny wpływ wysokiej temperatury na procesy zapalne w żeńskich narządów płciowych.

Hammam ma swoje przeciwwskazania:

- choroby skóry, która w środowisku wilgotnym może urosnąć (zakażenie grzybicze, egzema i inni.);

- rak, ponieważ ciepło może stymulować wzrost guza, nawet jeśli przeszli przez wszystkie rodzaje leczenia kilka lat temu - to lepiej wstrzymać się, nie ryzyko.

- wysokie ciśnienie krwi (powyżej 160 mm Hg). Wysoka wilgotność i stres fizyczny może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi.

- astmatycy powinni iść ostrożnie, ponieważ takie jak wysoka wilgotność, może wywołać atak. Warto więc przed pójściem do łaźni tureckiej, należy skonsultować się z lekarzem.

- nie powinien iść do łaźni tureckiej dla chorych na klaustrofobię.

- zaćma;

- udar;

- choroby tarczycy;

- żylaki.

Podczas wizyty w hammama użyteczne są różne okłady, maseczki, peelingi i masaże. Wszystko to odbywa się przy użyciu naturalnych składników.

Tak popularna jest czarne mydło, które wytwarza się z dodatkiem czarnych oliwek, olej arganowy, olej z oliwek, i eukaliptus.

Peeling jest prowadzona za pomocą specjalnych rękawic. Rękawica Kese stosowana do czyszczenia lub usuwania piłkę martwych komórek z powierzchni skóry. Dokonywanie takich rękawice z jedwabiu, drewna i bambusa celulozy, koziej sierści i innych naturalnych materiałów. Dzieła włókno wchłania nie wszystko jest w porządku: warstwy martwego naskórka, brudu z porów.

Wystarczy wydać śródziemnomorską złuszczanie peeling, który jest oparty na płatki owsiane, płatków owsianych i zmielonych migdałów. Część mieszaniny zastosowano do twarzy, a reszta jest składany w torbie bielizny i rozciera całego ciała.

Maski i okłady z użyciem tych pożytecznych składników, takich jak czekolada, różnych świeżych owoców, owoce, olejki eteryczne, algi, kawa, oleje roślinne i różnych ekstraktów i innych.