Osteochondroza - objawy i leczenie, ćwiczenia

Chorobę zdiagnozowano w średnim wieku i starszych jego dystrybucja jest tak wielka, że ​​w pewnym stopniu występuje u większości ludzi w wieku powyżej 40 lat.

Więc pomówmy o tym, jak objawiają bóle kręgosłupa, objawy i leczenie, ćwiczenia z osteochondroza, jaka pomoc? Rozważmy teraz te punkty tej wspólnej choroby, znać odpowiedzi na te pytania:

Jak przejawia się osteochondrosis? objawy chorobowe

zaburzenia zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego, pacjent jest zaniepokojony częste bóle i zawroty głowy. Pacjent ma ból szyi, rąk. Ujawniły pogorszenie krążenia mózgowego.

Jeśli są zmiany w klatce piersiowej, ból pojawia serca. Martwi żołądka, jelit.

Jeśli uszkodzenie odcinka lędźwiowego, ból w dole pleców - dolna część pleców, nóg.

mięśnie łydek są często ciasno. Mogą być choroby pęcherza, choroby prostaty. Kobiety mogą pogorszyć chorób ginekologicznych.

Najczęstsze objawy choroby zwyrodnieniowej stawów

Oprócz lokalnych cech odpowiadających lokalizacji uszkodzenia, są typowe objawy, które powinny zaalarmować osoby i zachęcić go do lekarza. Wyraźnym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów są tępy ból, uczucie ucisku. Te odczucia występują w dotkniętej części kręgosłupa.

Chorobę powoduje uszkodzenie korzeni nerwowych, które znajdują się między kręgami. Gdy jest ich zaprzeczeniem, pacjent odczuwa ostry ból w tym miejscu. Ból wzrasta wraz z ruchem przyjęcia postawy niewygodne lub nadmiernemu. Następnie czułość zakłócenia w tym zakresie.

Wraz z postępem choroby, krążki międzykręgowe może być zdeformowany do takiego stopnia, że ​​fragmenty chrząstki zaczynają pęcznieć w obszarze kanału kręgowego. Tak więc, przepuklina płyty. W tym przypadku nie tylko sprężone korzenie nerwowe, ale również rdzeń kręgowy. Może to prowadzić do naruszenia oddawania moczu.

Czułość strata wystąpi dotknięte chorobą pojemność silnika kręgosłup.

Co boli kiedy bóle krzyża? Leczenie osteochondrozy

Pacjenci z ostrą osteochondroza pokazanego na łóżku. Ponadto należy położyć na równej, wystarczająco twardą powierzchnię. Ponadto, przedstawia zastosowanie mocowania urządzenia do obróbki, np. Kołnierz szyjki itp Po usunięciu ostrych objawów, w remisji pacjenta określony przebieg masażu leczniczego, terapia chiropraktyka zalecane gimnastyki.

Gdy silny ból przepisać leki przeciwbólowe, leki przeciwzapalne. Polecam biorąc leki uspokajające. Dodatkowo określone leki przeznaczone do dostarczania chrząstkę, tkanki nerwowej. Zaleca suplementację witaminą B. W zaawansowanych przypadkach, z zaznaczonymi zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, leczenie operacyjne jest konieczne.

Jako medycynie ludowej traktuje bóle krzyża? środki folk

- Dla ułatwienia silnym bólem w osteochondroza, wykorzystuje następujące środki: ruszt świeżych ziemniaków na średniej tarce. Wymieszać z taką samą ilością miodu. Wlać mieszaninę na szmatką, stosuje się do obszaru dotkniętego. Prokroyte z tworzywa sztucznego, do ogrzania ciepły szalik. Trzymaj kompres na dwie godziny.

- Wlać do słoika jedną czwartą szklanki wódki. Dodaj pół szklanki miodu, 2-3 łyżki. l. startego (na małej tarce), czarny rzodkiew i 2 łyżki. l. sól. Dobrze wymieszać. Mieszaninę tę stosuje się do ucierania zaostrzenia choroby.

Jak inaczej można samodzielnie leczyć bóle kręgosłupa? ćwiczenia fizyczne

Wykonując tę ​​chorobę zawiera zestaw ćwiczeń. Są one specjalnie zaprojektowane dla całej pleców, szyi, talii. Rozważmy niektóre z ćwiczeń. Pozycja wyjściowa - kłamstwo:

- Bend, wyprostu kolana. Ściskać palce w pięść napinaniu.

- Zegnij lewą nogę. Zginać wyprostu stopa podczas wsuwaj piętę arkusza. Czy to 8-10 razy. Powtórz to samo, ale na drugą nogę.

- Naprzemiennie podnosić jedno albo drugie ramię w górę.

- Zakręt w kolanie lewej nogi. Teraz powoli przydzieleniu prawą nogę w bok, a następnie do pozycji wyjściowej. Zrobić ćwiczenie 8 razy. Następnie powtórzyć podobny ruch z drugą nogą.

- Ponadto, bez zmiany pozycji leżącej, zginać oba kolana. Teraz powoli unieś głowę. Jednocześnie, starają się rozciągnąć mięśnie brzucha.

- Teraz przecedzić gluteus maximus. Dokonać tylko 8-10 takich naprężeń. Powtórz każdy napięcie 4-6 sekund.

- Ponadto, w pozycji leżącej na plecach, ugnij kolana, zachować swoje nogi poza zyskiem. Podnieś lewą rękę, weź głęboki oddech. Teraz opuść rękę stopniowo, najpierw do przodu, a potem w dół, a potem w środku. Jednocześnie podnieś głowę i ramiona. Sięgnąć ręką do prawego kolana, wydech. Zrób to samo z prawą ręką.

Ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, kiedy nie ma pogorszenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Nie zapominaj, że leczenie tej choroby wiąże się szereg środków powinny być wykonywane pod ścisłym nadzorem lekarza. Bądź zdrowy!