Zaparcia w ciąży, co robić, jak walczyć, niż niebezpieczne?

Zaparcia w ciąży, co robić, jak walczyć, niż niebezpieczne? Bardzo wiele kobiet w ciąży skarżą się na ich zaparcia, a prawie co trzeci mówi o trudnościach w wypróżnienia w pierwszym okresie po porodzie. Niekorzystne zmiany w jelitach często występują w ciągu pierwszych dni po zapłodnieniu. Wzdęcia, wzdęcia, zaparcia, pojawiające się raz, może realizować ciężarną kobietę do urodzenia dziecka.

Przez tego zjawiska należy traktować bardzo poważnie. Zaparcie zagrażają zdrowiu zarówno kobiety, więc jej przyszłego dziecka. Dlatego też, jeśli wystąpią problemy z konieczności wypróżnienia, trzeba podjąć wszelkie kroki, aby wyeliminować ten problem. Dlaczego jest to konieczne w leczeniu zaparcia podczas ciąży, co zrobić dla niego, jak radzić sobie z nimi, niż są niebezpieczne - porozmawiamy dzisiaj.

podczas ciąży bardziej niebezpieczne zaparcie?

Kiedy jedzenie pozostaje od dłuższego czasu znajdują się w jelicie, zaczyna ich rozpad. Toksyczne substancje do krwi, co jest bardzo negatywny wpływ na stan matki, jak i zdrowia i rozwoju dziecka. Wzdęcia, dużo trzeba naciskać, może spowodować poronienie.

Dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne, aby mieć zdrowe trawienie i regularne wypróżnienia. Po tym wszystkim, stan społeczności ekologicznej jej okrężnicy zależy od dostępności zdrowej mikroflory płodu. Toksyny, które gromadzą się w zaparcia jelita znacznie zatruwania normalne, zdrową florę pochwy. Dlatego zaraz po urodzeniu, dziecko przechodzi przez kanał szyjki macicy mogą dostać zakażenia.

Brak regularnych krzesło ma negatywny wpływ na zdrowie kobiety. W tym kontekście istnieją regularne bóle głowy, stan ogólny pogarsza, pojawiają się problemy ze snem. Skóra staje się szarawe lub żółtawą barwę, staje się wiotkie.

Zaparcia podczas ciąży są niebezpieczne, ponieważ wpływają one niekorzystnie na zdrowie całego układu pokarmowego, zakłócić równowagę układu dróg żółciowych, powodują choroby zapalne jelita grubego, jak i w jelicie cienkim. Są one główną przyczyną hemoroidy, szczeliny odbytu występowanie choroby.



Zaparcia w czasie ciąży - jak walczyć - czegoś?

Pierwszym krokiem jest, aby skonsultować się z lekarzem. Lekarz przepisze niezbędnych badań, znaleźć przyczynę zaparcia, które powinny być wyeliminowane. Na przykład, może być kobieta lub brak aktywności fizycznej, dieta nie jest wystarczająco świeże owoce, warzywa, błonnik. Prawdopodobnie trzeba suplementów zawierających więcej żelaza. Wszystko to prowadzi do rozwoju zaparcia. Oczywiście, istnieje wiele innych powodów. W każdym przypadku, powodem chcesz zainstalować, a następnie podjąć wszelkie niezbędne kroki w celu jego rozwiązania.

Dalsze leczenie mające na celu zmianę diety, leki, stosowanie skutecznych środków ludowej.

Wystarczy zauważyć, że kobiety w ciąży są przepisywane leki tylko na bardzo trwałe, przewlekłe zaparcia. Jeśli tak jest, przepisują leki z efekt przeczyszczający, normalizuje mikroflorę jelitową. Dobrze znane narzędzia, takie jak: Enterozhermina, Duphalac. Można je stosować w czasie ciąży, ale oczywiście za zgodą lekarza.

Jeśli myślisz o tym, co robić, jak radzić sobie z zaparciami, sprawdź swoją dietę. W większości przypadków to wystarczy, aby unormować trawienie, przywrócić regularne wypróżnienia bez wysiłku.

Wystarczy często jeść gryki jęczmień, proso owsianka, otręby owsiane. Łagodzenia zaparcia muesli, czarny suszony chleb, olej roślinny. Jeść dużo świeżych warzyw gotowanych, duszonych, zwłaszcza buraki, dynia, cukinia, kapusta i melony, świeże lub pieczonych jabłek. Jeść śliwki, świeże agrest przygotować kompot suszonych owoców.

Ale, mocnej herbaty, biały chleb, ryż, świeże gruszki, groch, fasola, orzechy - to nie jest zalecany do jedzenia. mogą powodować trudności w opróżnianiu. Sery twarde są również często przyczyną słabej perystaltyki jelit.

środki zaradcze ludowej zaparcia podczas ciąży

- Do rano normalnie iść do toalety przed snem wypij szklankę świeżego jogurtu z nim miesza się przez 1 godzinę. L. olej roślinny.

- Dobra myjnia dla pół szklanki rodzynek, suszonych moreli, śliwek. Melenko cięcia, dodać 1 h. L. miód i mieszać. Jeść tej mieszaniny rano na czczo. Można dodać 1 łyżkę. l. Mieszanina ta w pół szklanki jogurtu lub zsiadłego mleka, a następnie zjeść przed śniadaniem.

- Jedz na 1 godzinę przed snem. L. suche wodorosty (sprzedawany w aptece). Wiele kobiet w ciąży to oznacza wielką pomoc.

- Gdy zaparcie przygotować napar z liści senesu - 1 łyżeczka .. zioła za kubka wrzącej wody. Łatwy ciąża ty!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru