Profilaktyka paradontozy

Jeśli leczenie paradontozy w domu nie zawsze jest skuteczna, to naprawdę profilaktyka usta nie boli. W celu wzmocnienia zębów trzeba wprowadzić w diecie produktów bogatych w wapń i fluor, takich jak ser, mleko, ryby, suszone owoce.

 Nie zapomnij o witaminy, które znajdują się w dużych ilościach w świeżych owocach i warzywach. Aby odświeżyć oddech, można żuć gałązki pietruszki. Jeśli nie można myć zęby, zaleca się po jedzeniu dokładnie żuć kawałek sera twardego. Musisz mieć pewność, aby wypłukać usta po jedzeniu słodki, jako kwas, utworzonej po jego upadku, mają negatywny wpływ na szkliwo zębów. Brak korzyści i palenia, więc zaleca się, aby rozważyć swoje nastawienie do tego szkodliwego nałogu raz na zawsze pozbyć zęby narażenia nikotyny.

Aby choroba się nie stanie, należy dokładnie monitorować czas ustnej do leczenia zębów, myć je dwa razy dziennie i płukać po każdym posiłku. Dla zapobiegania powinien odwiedzić dentystę dwa razy w roku, od samego początku, aby zapobiec chorobom jamy ustnej.

Należy pamiętać, że stan naszych zębów zależy od stanu zdrowia całego organizmu, tak zdrowe i mocne zęby - to nie tylko piękny wygląd, ale również gwarancja dobrego zdrowia.