Nieświeży oddech - pilnie leczyć!

Odporne oddech jeszcze naukowo nazywa holitozom. Skąd wiesz, że masz dokładnie ten problem? Najbardziej zdesperowani mogą zaoferować wydech z ust komuś na nosie. Ale problemem jest to coś zupełnie delikatne. Można spróbować dmuchać w ręku. Ale jest prawdopodobne, że ich własny zapach, nie czujemy. Ponieważ szybko się przystosować do otoczenia i przyzwyczaić się do jej zapach. Dlatego z czasem przestać czuć ostrych zapachów lub nie zauważy jego własne perfumy. Jak się potem?

Próbować polizać łyżkę kilka razy.

Zapach śliny z płytki nazębnej, która była na niego, a tam jest zapach w ustach. Można próbować polizać swój nadgarstek - efekt jest taki sam. Należy jednak pamiętać, że zapach jest słaby, ponieważ bakterii, które mogą powodować nieprzyjemny zapach - o wiele mniej Końcówka pióra, niż przy jego podstawie.

Czujesz?

Jak dobrze jest to niewygodne do komunikowania się z ludźmi, jeśli masz nieświeży oddech. Aby rozwiązać ten problem może tylko wyeliminować przyczynę zapachu.

Jednym z najbardziej błahych powodów - żywność.

Prawie zawsze, czosnek i cebula są holitoza źródło. Zjadłem je i zapach przyszedł. Wynika to z lotnych związków siarki, które są tak bogate w tych produktach. Sam siarki przypomina zapach zgniłych jaj. W tym przypadku, może uratować Bubblegum aromatyzowane.

Istnieje również Zakres produktów, częste stosowanie co prowadzi również do nieprzyjemny zapach. To produkty mleczne, ryby, mięso napoje - kawa i alkohol. Nieprzyjemny zapach jest przestarzały lub niskiej jakości jedzenie!

nieprzyjemny zapach Częściej wiąże się z bolesnego i stan zębów i jamy ustnej. Problem ten może być rozwiązany poprzez odwiedzenie dentysty!

Trzecim powodem: Palenie.

I pozbyć się tego zapachu, można zamknąć tylko palenie!

Co trzeba zrobić, aby nieświeży oddech nie było?

Co najważniejsze, dokładnie myć zęby przez 3 minuty, najlepiej bezpośrednio po posiłku. Myj zęby prawidłowo: zamiatanie ruchy z dziąseł w górę lub w ruchu kołowego. Myj policzków i języka, a nie tylko jego końcówka, ale u podstawy, istnieje większe prawdopodobieństwo gromadzić bakterie, które mogą powodować nieświeży oddech. Floss, pieścić usta i zobaczyć swojego dentystę regularnie!

Kiedy budzisz się rano, moje usta były suche. To z kolei prowadzi do nieprzyjemnych zapachów. Walka ta może być tylko stale zwilżając usta. W jaki sposób? Ślina - tutaj jest głównym narzędziem w walce z nieprzyjemnym zapachem.

Nawilżanie pomocy suchość w ustach, herbata zielona i jogurt, pietruszka, seler, jabłka, gruszki, pomarańcze, melony, jagody, marchew, orzechy i wody kursu.

Uważaj na jakość spożywanego pokarmu

Zdarza się, że jesteś dbanie o zęby dobrze i jeść świeżej żywności, a zapach jest nadal. Być może leży w głębszej przyczyny, która pomoże znaleźć lekarza, gastroenterologa.