Jak szybko wyleczyć gardło

Nie jest tajemnicą, że ryzyko zwiększa się wraz z nadejściem chłodów przeziębienie. Po upalnym lecie przychodzi jesień gorąco - podczas deszczowej i pochmurnej pogody mokrej. Organizm, który jest kruchy ciepłe słońce, nie zawsze może szybko przystosować się do nowych warunków pogodowych, co sprawia, że ​​możliwe jest zimne wirusy swobodnie przenikać. Jednym z pierwszych objawów jest zimno pharyngalgia. W celu uniknięcia jakichkolwiek szans na choroby, należy natychmiast rozpocząć leczenie. Jak szybko wyleczyć gardło?

obfite picie

Jeśli nadal zimny był w stanie zaatakować gardło, trzeba dać dobrą walkę z powrotem. Gorąca herbata z cytryną i dżemem malinowym, ciepłego mleka z miodem - jeden z najpotężniejszych broni przeciwko chorobie. W połączeniu z tych zabiegów zaleca się wziąć ciepłą kąpiel stóp, który promuje przypływ krwi do stóp, podczas którego bakterie w gardle powolnej reprodukcji. A co najważniejsze, po uzdatniania wody musi być natychmiast zawinąć się w kołdrą lub kocem.

spłukać

Płukanie gardła - jeden z najbardziej skutecznych narzędzi w walce z chorobotwórczymi bakteriami. Spłukiwanie ciepłą wodą puszki z dodatkiem soli, sody oczyszczonej i kilkoma kroplami jodu napary ziołowe, takie jak rumianek, szałwi nagietek. Najważniejsze jest to, że procedura jest przeprowadzana regularnie częstotliwości.

aerosol

Często we wczesnych stadiach choroby, w gardle może być odczuwalny nieprzyjemny ból, który może ostatecznie zakończyć niekontrolowane kaszel. W takim przypadku zaleca się stosowanie specjalnych sprayów, który składa się z mentolem. Jego działanie ma działanie uspokajające i trochę o zabezpieczeniu mienia, które będą uspokoić niegrzeczne gardło. Wskazane jest, aby nie jeść pół godziny przed i po zastosowaniu aerozolu.

Ingalatsii

Wdychanie można przeprowadzić samodzielnie w domu w ten sposób: Ziemniaki ugotować, rozgnieść je widelcem i oddychać przez parę, pokryte ręcznikiem. Najważniejsze jest, aby nie przesadzić i nie palić twarz. Bardzo skuteczne inhalacje ziołowe wywary, takie jak lipy, rumianku, eukaliptusa, które można kupić w każdej aptece.

kąpiel

Wizyta w łaźni - to prawdopodobnie najbardziej przyjemny wszystkich procedur. Jest możliwe, aby przynieść szczotkę z rodzajami ziół leczniczych, które po parze służą niezwykłą inhalator. Tak więc, w wannie nie tylko ogrzać kości, ale także powiew ciepłego lek ziołowy pary, które byłyby korzystne dla bólu gardła.

Nie zapomnij o wzmocnienie układu odpornościowego, jeść więcej owoców i warzyw zawierających kompleks witamin, takich niezbędne dla organizmu.

Przestrzegając tych prostych zasad, możemy nie tylko szybko wyleczyć gardło, ale także, aby zapobiec całe ciało.