Jak pozbyć się podwójnego podbródka szybko
podgardle - problem jest nie tylko grubych ludzi, czasami można znaleźć eleganckie kobiety z drugiego podbródka. Istnieje kilka powodów, z powodu którego podwójnego podbródka: zwyczaj spania na wysokiej poduszce, czytania w łóżku, chodzenie z głową w dół niski, a niechęć do monitorowania tej części ciała. Ale w tym obszarze mięśni twarzy są bardzo słabe i trzeba stale trenować. Więc podbródek - to całkowicie dzięki wam i być w twojej mocy, aby się go pozbyć. Jak pozbyć się podwójnego podbródka szybko.
Redukcja podwójnego podbródka powinny być wyczerpujące, powinny być regularnie masaż Strefa ta, lekkie ćwiczenia gimnastyczne, które będzie zacisnąć mięśnie w tym obszarze i zastosować krem odżywczy.
Rozpocząć każdego ranka z lekkiego głaskania obszaru podbródek, a następnie poklepać próbować wcisnąć podbródek wewnątrz, pociągnij wargi rury, a następnie szeroko otwarte usta, jakby chcesz powiedzieć Litera „A”, alternatywnie powiedzieć wszystkie samogłoski alfabetu, pociągnij dolną szczękę do przodu, o ile możliwe. Wykonać każde ćwiczenie 20 razy, aż poczujesz, że podbródka i szyi mięśnie są rozgrzane.
Istnieje kilka skutecznych sposobów, aby pozbyć się podwójnego podbródka szybko
- kompresować na obszarze podbródka podpaski, na przemian ich zanurzenie - na zimno, a następnie - w gorącej wodzie;
- zastosować krem odżywczy na obszarze przed pójściem do łóżka i wierzchem dłoni jego napędu w kierunku od środka do krawędzi brody;
- Każdego ranka, przetrzyj twarz i podbródek obszar lodu;
- Zrobić okłady drożdży stosuje świeże ciasto na gazy i owinąć podbródek. Przechowywać potrzebę kompresji, aż poczujesz, że ciasto zaczyna krzepnąć;
- bardzo skuteczny masaż miodowy, trzeba wziąć trochę miodu na palec i masować jego podbródek, aż skóra zmienia kolor na czerwony, a następnie zmyć miód z ciepłą wodą;
- wykonać maskę pietruszki, musi mielenia pietruszkę i wylać jego gorącego mleka (około 200 ml) w celu zwilżenia mieszaniny w chuście i wprowadzono do szyi i podbródku. Utrzymywać maskę aż mleko jest całkowicie sucha, a następnie smarowanie kremu szyi.
Ponadto, spróbuj codziennie bić rękami na brodzie, a pięć minut spacerem dzień z ciężką książką na głowie
- Jak pozbyć LISP dorosłych
- Jak pozbyć się podwójnego podbródka, film szkoleniowy
- Jak pozbyć ze sposobów pozbycia brodą
- Jak pozbyć się z 2 podbródka
- Jak pozbyć się z brodą
- Ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy
- Środki krajowe pozbycie się drugiego podbródka
- Jak szybko i skutecznie pozbyć się podwójnego podbródka
- Zmiany związane z wiekiem, i dbać o szyję
- Użyteczne ćwiczenia mięśni twarzy
- Sposoby na pozbycie się drugiego podbródka
- Aby pozbyć się podwójnego podbródka w domu
- Jak usunąć podwójny podbródek i policzki szybko z diety i ćwiczeń fizycznych?
- Jak usunąć podwójny podbródek? Ćwiczenia i maski w domu
- Jak poprawić masaż twarzy?
- Jak usunąć podwójny podbródek? przyczyny
- Plastikowe drugi podwójny podbródek
- Odmładzające gimnastyka twarzy
- Jak usunąć podwójny podbródek poprzez ćwiczenia?
- Broda - jak czyścić?
- Jak pozbyć się podwójnego podbródka, chirurgii i kosmetologii