Jak pozbyć się cellulitu?

Z takim problemem, jak cellulit, twarzy, chyba każdej kobiety. Skóra z „skórka pomarańczowa” staje się luźna i brzydkie. Pojawienie się skórki pomarańczowej stanowi naruszenie procesów metabolicznych w organizmie i rozwój aktywności fizycznej.

Za występowanie cellulitu, istnieje wiele założenia związane z dziedziczną predyspozycją, endokrynnych i zaburzeń naczyniowych, nadwaga niezdrowej diety, nadużywania alkoholu i palenia.

Uważa się, że cellulit rozwija się wraz z wiekiem. Może on wystąpić w każdym okresie wiekowej, a nie tylko dla kobiet, ale także dla każdej osoby. Bardzo często okazuje się, jak w czasie dojrzewania. Czasami jest w ciąża, i z początkiem menopauzy, nie ma prawie każda kobieta. W większości przypadków, to jest utworzona w obszarze przedramienia, pośladków, bioder, kolan i wewnętrznej stronie brzucha. Skóry dotkniętej cellulitem, ma lumpy wygląd, a jego struktura przypomina skórkę pomarańczową. W sumie cztery stadia cellulitu. A najlepiej jest rozpocząć leczenie pierwszego. Jak pozbyć się cellulitu za pomocą leczenia? Leczenie obejmuje kompleks. Oczywiście jest skierowany w aktywacji metabolizmu wydzielania się toksyn z organizmu, przyspieszenie spalania tłuszczu i wzmocnienia tkanek mięśniowych.

Start z pierwszego etapu oczyszczania organizmu poprzez dietę bogatą w błonnik: pełnoziarniste pieczywo i płatki śniadaniowe. Dieta powinna zawierać odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych, które są w ryby, mleka, mięsa, ziół i warzyw. Wszystkich kaloryczne pokarmy spożywane w ciągu dnia, nie może być więcej niż 2100 kcal. Ponadto przez cały czas niezbędny do picia z co najmniej 2 litry płynu, z których większość jest wyprowadzanie żużla, zielonej herbaty.

Jako środek zapobiegawczy warte rozważenia posiadania regularne, codzienne ćwiczenia, jeśli tylko na pół godziny trzy razy w tygodniu. Aby stworzyć optymalny zestaw ćwiczeń najlepiej jest skonsultować się ze specjalistą. Proste i dostępne środki - ma na sobie luźne ubranie oraz wygodne buty.

Dobry efekt uzyskuje się poprzez masowanie obszarów problemowych urządzenie rolkowe, które jest wzmacniane przez równoczesne zastosowanie środków przeciw-cellulit, oparte na tłuszczach, witaminy enzymu rozkładającego, kofeina, aminokwasy, bluszcz, DEAD soli morskiej. Korzystanie z rokitnika jako produktu kosmetycznego pozwala na zmiany w strukturze skóry. firmy kosmetyczne Eksperci zalecają obejmują zestawy do codziennej pielęgnacji skóry z problemem kremu cząstek magnetycznych, to znaczy z kwasem salicylowym mające działanie złuszczające.

Oprócz produktów kosmetycznych są obecnie szeroko stosowane fizjoterapii. Jak pozbyć się cellulitu z pomocą fizykoterapii? Na przykład, szybkość fonoforezę zgłoszeniu, obejmującym podawanie leku z powodu ultradźwięków, leczenie prowadzi do stabilnego metabolizmu komórkowego. Z elektrostymulacji można osiągnąć tonowania bieżącej komórki o niskiej i średniej częstotliwości.

Bardzo popularne i hydroterapia, którego działanie opiera się na wykorzystaniu prysznice, wanny i wanny z zakrętkami z wodorostów lub mułu. Prysznic Charcota jest również uważany za niezbędny procedura podczas tworzenia gładką i piękną skórę. Ale ze wszystkich dostępnych środków, nie należy zapominać o ruchu, zwykle regularne spacery na świeżym powietrzu, pływanie w basenie lub trochę biegania przyczynić się do osiągnięcia dobrych wyników.