Higieny jamy ustnej

higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ponieważ może chronić zęby przed różnymi chorobami, w tym przyzębia i próchnicy. Higiena realizować można stosować różne metody i środki. Higieny jamy ustnej jest zróżnicowane i pasty do zębów, szczoteczka do zębów, a wszystkie rodzaje proszków i płukania, a nawet specjalnym gwintem. Wszystkie z nich są bardzo ważne i potrzebne do higieny jamy ustnej.

Usta zaludnionych zróżnicowaną mikroflorę. Ta mikroflora może uszkodzić zęby, jeśli to nie jest czas, aby pozbyć. Mikroorganizmy przyczyniają się do nagromadzenia się płytki nazębnej i jej obfitości może prowadzić do próchnicy zębów, a więc konieczność usunięcia płytki nazębnej i powinno się to odbywać ze szczoteczką do zębów, a w niektórych przypadkach można używać nici dentystycznej i wykałaczek.

Jaka jest rola szczoteczki do zębów? Głównym zadaniem szczotką oczyścić powierzchnię zębów z płytki nazębnej i resztek jedzenia. Przy wyborze szczoteczki powinna uwzględniać wiek danej osoby. Dla dzieci produkowane specjalnego pędzelka. Ważne jest, aby wybrać szczoteczkę do zębów, ponieważ nieprawidłowo wybrany pędzel jest niewygodny w użyciu. Jeżeli istnieje jakakolwiek nieprawidłowość lub jeśli chcesz wybrać idealne dla siebie szczotkę, to trzeba zapytać dentystę, wiedzą, że aby zrozumieć ten najlepszy. Przy wyborze szczotki należy uznać, że włosie nebyli trudne, ponieważ mogą one uszkodzić dziąsła i umyć szkliwa zębów. Użyj pędzla może być nie więcej niż 4 miesiące. Ale to wszystko zależy od jakości i wytrzymałości materiału, może to będzie trwało nawet mniej.

Kiedy dzieci powinny zacząć szczotkowanie zębów? To zależy od obecności zębów. Uczyć dzieci higieny jamy ustnej jest konieczne jak najszybciej. Po pierwsze, w okresie studiów, dają szczoteczkę dziecka bez pasty lub proszku do zębów. Niech przyzwyczaić do szczotki, następnie można użyć do czyszczenia zębów. Teraz można znaleźć i specjalne pasty do zębów dla dzieci. Również w takich past to wskazany jest jak stary jest to pasta do zębów. Co ciekawe, jeśli zaszczepić u dzieci z młodym wieku zwyczaju mycia zębów regularnie, będą mieli ten zwyczaj przez całe życie. Ponadto, dzieci uwielbiają naśladować dorosłych, więc rodzice przykładem może wykazać, że regularne mycie zębów jest bardzo ważne.

Zęby powinny być czyszczone zarówno z zewnątrz jak i od wewnątrz. Czas mycia zębów powinna być 2-3 minut. Tylko 30 sekund, gęsty tablica zaczyna powoli wyczyszczone. Dlatego do czyszczenia zębów naprawdę okazała się przydatna, konieczne jest, aby podejść do tego w sposób odpowiedzialny i szczotkować zęby przez długi czas, jak mówią „wysokiej jakości”.

Pomijając fakt, że zęby powinny być czyszczone regularnie, co musisz zrobić to bardziej efektywnie i prawidłowo. Pożądane czyste zęby po każdym posiłku. Jeśli szczotkowanie po każdym posiłku nie działa, to przynajmniej przepłukać wodą trzeba usta, aby nie gromadzić się bakterie. Tablica zawiera dużą liczbę mikroorganizmów i ich produktów rozkładu, a jeśli nie regularnie czyścić zęby co najmniej dwa razy dziennie, próchnica i choroby przyzębia, a potem nie trzeba było długo czekać. Trzymać pędzel nie wymaga w przypadku, w sposób otwarty kubek do szczecina nie gromadzą zarazki. Obudowy muszą być okresowo stosowana w przypadkach podróży. Po zakupie nowej szczoteczki należy przemyć gorącą wodą i mydłem. Także w odniesieniu do szczotki należy pamiętać, że jest ściśle indywidualne. Nie można pożyczyć szczotkę innych ludzi, nawet jeśli ludzie są bliskimi krewniakami. Do usuwania resztek jedzenia w szczeliny między zębami jest konieczne stosowanie cienkich nici dentystycznej, jednorazowe. Nie czyścić zęby igły do ​​szycia lub innego sprzętu, mogą porysować szkliwo i uszkodzenia dziąseł.

Proszki, pasty do zębów i płukanek wszystkie te fundusze są wykorzystywane do higieny jamy ustnej. Wiele osób korzysta z proszkiem do zębów, ale ich stosowanie powoduje pewne uszkodzenia zębów. Istotną wadą proszku do zębów jest to, że znacznie kasuje szkliwo i zęby stają się nadmiernie wrażliwe. Dlatego takie proszki do czyszczenia zębów powinna być kilka razy w tygodniu. Pasty do zębów są higiena leczniczy i proste. Ten ostatni po prostu oczyścić powierzchnię zębów i daje odświeżający oddech. Te pasty nadają się dla osób, które nie mają żadnych problemów z zębami. Pasty do zębów w jednej linii z proszkiem do zębów efekt bardziej sparing. Lecznicze i profilaktyczne pasta jest użyteczny do leczenia i zapobiegania próchnicy zębów. Przepłukać jamę ustną po środku do czyszczenia zębów użytecznych naparów ziołowych, takich jak św Jana gałązek brzeczka, mięta pieprzowa, sosna.

W początkowych stadiach próchnicy ważne jest, aby przywrócić szkliwo. Zauważ początek próchnicy może być reakcją na zęby kwaśne, słodkie i słone jedzenie. Jeśli ją ból, istnieją jasne plamy na powierzchni zębów, należy natychmiast szukać pomocy u dentysty. We wczesnych stadiach, można zawiesić na rozwój choroby i więcej niż przywrócić szkliwo. Jednak pamiętać, że jest to możliwe tylko wtedy, gdy nie opóźnić podróż do dentysty. odgrywa również ważną rolę w żywieniu w leczeniu próchnicy. Ciało powinno działać węglowodany, białka i zdrowe tłuszcze. Konieczne jest również zwiększenie produktów spożywczych, które są bogate w składniki mineralne, takie jak atom fluoru, magnezu, fosforu, wapnia. Aby wzbogacić dietę i potrzebują takich produktów: warzywa, owoce, wodorosty, jaja, twaróg, ryby. Ale strawne węglowodany trzeba ograniczyć - Te ciasteczka, ciastka, słodycze, wypieki. Również ogromną rolę w utrzymaniu higieny jamy ustnej odgrywa zdrowie jamy ustnej za pomocą różnych środków, są one obecnie ogromna liczba. Najważniejsze, aby wybrać właściwą opieką ustach, i trzymać się go do końca życia. Jak widać, dobra opieka dentystyczna pomoże uniknąć niepotrzebnych problemów.