Płukanie nosa w domu

Płukanie nosa w domu Każda osoba jest ważna do nosa i komory przylegające były czyste. Dlatego płukanie nosa w domu jest uważany nie tylko procedury higieniczne, ale ma charakter terapeutyczny. Tę procedurę, przewodów nosowych są oczyszczone z drobnoustrojów, kurzu, alergeny wydzielin i zanieczyszczeń, które gromadzą się w nich.

Na przykład, do tego celu Indianie ciepłej wody. Oni jadą go w dłoniach przez jednego nozdrza i wlać przez drugi też robi z drugiego nozdrza.

To jest moc każdego człowieka i przynieść mu tylko korzyści. Jednak nie każdy może od razu otrzymać płukanie nosa. Z powodu pozornego skomplikowania niektórych ludzi po prostu odrzucić go, dzięki której istnieje ryzyko zanieczyszczeń i stałej ekspozycji na wirusa. To ludzie, którzy najczęściej zrezygnować z procedury, zwłaszcza jeśli używają golarkę elektryczną. Przy takiej dużej liczby mikroorganizmów golenia włosów, które są wycięte z noży elektrycznych golarek, wpada do nozdrzy, a po pewnym czasie do wnikania do płuc. Jest oczywiste, że nie można pozwolić, ale nie oddychać zbyt, nie będzie działać w trakcie golenia, dlatego należy regularnie czyścić nos w domu.

Istnieje dość prosty i bezproblemowy sposób na naukę. Potrzebujemy wspólnej plastikową butelkę i smoczek. W sutek dzieci jest konieczne, aby otwór z rozpalonym szydło. To proste urządzenie pomoże przeprowadzić mycie nozdrzy. Pochylony nad zlewem, wciśnij butelkę, włączyć opłatę do każdego otworu nosowego.

Ta procedura nadaje i nie są w gospodarstwie domowym, na przykład, guma gruszki mały rozmiar, który posiada końcówkę z tworzywa sztucznego, wkrapla bez igły lub czajnika. Do tej pory, ta procedura zyskuje na popularności, a to sprawia, że ​​większość firm produkuje specjalne narzędzia. Nie ma znaczenia, że ​​kupił urządzenie lub improwizowany ważne jest to, że był przeznaczony wyłącznie do użytku osobistego. Natychmiast po aplikacji, czyszczenia urządzenia.



Dla procedury musimy z góry gotowane wody. Powinno być trochę soli i ciepłe. 0,5 litra wody, dodać 1 łyżeczka sól. Aby nie uszkodzić błony śluzowej nosa, to należy upewnić się, że sól rozpuszcza się całkowicie w wodzie. Ponadto, procedura ta jest doskonale pomaga z przeziębienia, więc nie ciągną się przez kilka dni. W celu przygotowania roztworu zapobiegawczego, że potrzeba co najmniej 200 ml wody, 2 krople jodu, 0,5 łyżeczki sodowy i sole.

Procedura czyszczenia powinny być wykonywane kilka razy dziennie. Przed naniesieniem roztworu wszystkich komponentów powinny być również mieszane w celu rozpuszczenia składników, a w końcu stała się jednorodna roztworu. Wygrywa móc przynieść wszystkie zgromadzone w zarazków zatok. Ponadto jest to rozwiązanie idealne do płukania gardła.

Do mycia nos może być stosowany nie tylko soli, ale inne rozwiązania, na przykład furatsilin, nalewki z nagietka, eukaliptusa lub różnych ziół leczniczych.

W celu przygotowania roztworu na podstawie potrzeb furatsilina 2 tabletki rozpuszcza się w szklance ciepłej wody. Jeśli inne substancje wymienione powyżej, to wystarcza do 1 łyżeczka Preparat o pół litra ciepłej wody.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie jest pożądane, aby zawsze używać do przemywania nosa we własnym domu gotowane solanki. Ponieważ może on usuń z śluzu nosowego, która funkcję ochronną. Dlatego też, zgodnie z zaleceniem specjalistycznych rozwiązań dla realizacji procedury czyszczenia powinny być regularnie zmieniane.

Jakie choroby zaleca się wypłukać nos? Do tej pory, ta procedura jest bardzo skuteczne wobec chorób, takich jak migdałki, różnych alergii, zapalenie migdałków, zapalenie błony śluzowej nosa, zapalenie zatok, polipy. Z punktu widzenia jogi, procedura ta będzie korzystać pod ciężkim zmęczenie, bezsenność, zapalenie oskrzeli, depresja, bóle głowy, zmęczenie, astma, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i słabym wzroku.

Aby rozpocząć procedurę stoi z nozdrzy, które dana osoba może swobodnie oddychać. Nad zlewem lub wanną powinien pochylić głowę do przodu i wprowadzić końcówkę przyrządu, który został wybrany do przeprowadzenia postępowania w zdrowszego nozdrza. Ważne jest, aby oddychać tylko przez usta. Teraz następuje zagięcie, tak, żeby woda przelewa się w urządzeniu do nozdrza i odpowiednio przepływa z drugiego nozdrza w umywalce lub wanny. Czas trwania procedury czyszczenia nie powinien przekraczać 20 sekund. Następnie procedurę tę należy przeprowadzić w odwrotnej kolejności.

Jeżeli dana osoba ma dwa nozdrza określone w takim samym stopniu, konieczne jest kapać specjalnego leku rozszerzającego naczynia do niego przed uruchomieniem oczyszczanie nosa.

Nie jest konieczne, aby wykonać tę procedurę przed wyjazdem na ulicę. Należy wziąć co najmniej godzinę przed wyjazdem z domu. Ponieważ pewna ilość roztworu po oczyszczeniu może zostać opóźnione w zatok nosowych i przechłodzenie zewnętrzna może się zdarzyć, że powodują niepotrzebnych zapalny. Jeśli płukanie jest zabieg profilaktyczny, to wystarczy, aby przewieźć go 1 raz dziennie.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru