Dlaczego jest to czasami potrząśnięć oko - co robić?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego czasami skurcze oko? Oczywiście, jeśli taki problem nigdy nie spotkałem, to, oczywiście, i nie myśleć o tym. Ale ci ludzie, którzy występują nawracające lub trwałe prawo drganie, lewe oko lub górną, dolną powiekę, można powiedzieć, jak jest to nieprzyjemne uczucie. W tym artykule przyjrzymy się, jakie są przyczyny dziwnego zachowania narządów wzroku, co robić w takich sytuacjach i jakie leczenie jest konieczne, aby przejść.

Od kilku sekund do kilku godzin

Lewe lub prawe oko może czasami szarpać od kilku sekund do kilku godzin. Wystarczy zamówić kleszcza górna lub dolna powieka nie można zatrzymać, ale jest to możliwe za pomocą specjalnych ćwiczeń, aby się go pozbyć, aby regularnie wypełniać tę potrzebę. Pomagają one tylko wtedy, gdy przyczyny są ze względu na przepięcia tic lub stres, ale jeżeli jest to spowodowane przez chorobę, w tej sytuacji, należy zakończyć leczenie.

proste ruchy

Jeśli skurcz górną lub dolną powiekę, spróbuj następujące ćwiczenie.

1. Bądź na baczność, z całej zazhmurte po ostatecznym zamknięciu, jak najściślej powiek. Weź głęboki wdech i wydech, powietrze przepływa przez płuca powoli. Otwórz oczy i powtórz ćwiczenie 5-6 razy.
2. Szybka mimowolne miga dla dziesięciu do dwudziestu sekund pomoże również pozbyć się złych typu. To ćwiczenie pozwoli trochę rozładować napięcie i całkowicie rozluźnić mięśnie oka.

Jednak przypomnijmy, ćwiczenia te mają zastosowanie jedynie w przypadku, gdy prawdziwą przyczyną kleszcza są osadzone w nadmiernego wysiłku organizmu, stres.

Inne powody, dla których teak

Dlaczego nadal mogą występować kleszcza? Czasami może to być banalne i tradycyjny dla wielu brak snu lub niedobór witaminy. Co zrobić w tym przypadku? To proste - aby prowadzić pełną zdrowego życia, snu i zmienić swoją codzienną dietę poprzez dodanie go jak najwięcej żywności, która zawiera naturalne witaminy i mikroelementy użytecznych. W szczególności ważne jest, aby zużywać się wymaganą ilość magnezu, zawarte w poszczególnych produktów:

•   banany;
•   chleb żytni;
•   groszek;
•   fasola;
•   daty itp

cięte także do ich codziennego harmonogramu następujące punkty:

-   podczas pracy przy komputerze;

-  oglądanie telewizji;

-   Czytanie przy słabym oświetleniu.

Jeśli problem stał się chroniczny

W takim przypadku, gdy oko jest prawie zawsze niepewny, trzeba najpierw określić przyczynę, dlaczego tak się dzieje. Prawdopodobnie winę za jakąś chorobę. W stanie zdiagnozować go wykwalifikowany okulista. On podnieść i skuteczne leczenie.

popularne nieporozumienia

W rzeczywistości, wiele z nich jest w błędzie myśląc, że jeśli oko jest skurcze, to problem w jednym mięśniem, a także - specyficzny. Ale biorąc pod uwagę ilość tkanki mięśniowej i zakończeń nerwowych, możemy z całą pewnością powiedzieć, że kleszcz może powodować mięśni. Ponadto, jeśli taki mały skurcz, możemy po prostu zignorować drugą stronę ciała, a potem znowu to samo ze względu na dużą liczbę zakończeń nerwowych w tej dziedzinie, jeden czuje się nawet najmniejsze drgnięcie.

Jeśli zauważysz, że jesteś nie tylko drga oko, ale są też inne zmiany w działalności tego organu, w tym stałe zmęczenie, utrata pamięci, a następnie pomyśleć nic właściwego odpoczynku lub nawet zostawić w ciągu kilku dni. Jest możliwe, że twój mózg jest tak wyczerpany psychiczny i emocjonalny stres, że to banalne brak tlenu i witaminy C. Można odwiedzić wykwalifikowanego neurologa, który bada ciało i identyfikacji obszarów ryzyka, jak również oferuje wysokiej jakości kompleks multiwitaminowy które mogą wprowadzać organizmowi niezbędnych ilości witamin.

Gdy problem jest w kręgosłupie

Czasami kleszcz oko występuje, jeśli istnieje zaciskania pewnych nerwów odpowiedzialnych za konkretne mięśnie. W tym przypadku pomoc jest również ważne, neurolog, ponieważ konieczne jest zwrócenie uwagi na stan zdrowia i kręgosłupa i kręgosłupa szyjnego. Być może trzeba będzie pomocy narkotyków, chociaż w praktyce wystarczy, aby zwiększyć mobilność własnej, aby iść dalej, i nie zatrzymać się w pobliżu komputera i przejść przez kilka sesji masażu.

Jeśli kleszcz nie zatrzymać się na kilka tygodni i oddaje rosnącą część twarzy - oznacza to bardzo poważne zaburzenia neurologiczne w organizmie. Cóż, nawet jeśli wszystko będzie powszechne dystonii naczyniowych. Ale niech nie przestraszyć was jest przedwczesne - zdać egzamin przez neurologa, który dostarczy dokładnych diagnosta, ujawniają prawdziwą przyczynę choroby.