Witaminy z grupy B: B1, B6, B12

Rola witamin nie można przecenić w naszym życiu. Bez uszczerbku dla kwestii tego, co wolą - naturalne witaminy lub preparaty witaminowe aptekę, należy rozważyć trzy witaminy z grupy B. Ten B1 - tiamina, B6 - pirydoksyna i B12 - cyjanokobalamina.
W leczeniu schorzeń obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego, wszystkie trzy witaminy są używane przez dłuższy czas i słusznie uważane za niezawodne leki neurotropowych. Szczególną rolę poświęca się im w metabolizmie pośrednim, który odbywa się w układzie nerwowym.

Witamina B1 - tiamina

Tiaminy zlokalizowane w błonach komórek obecnych w nerwach regeneracji uszkodzonych włókien nerwowych, które tworzą strukturę błon nerwowych.
W celu utrzymania zdrowego ciała osoby powinny spożywać pewną dzienne zapotrzebowanie na witaminy. Zapotrzebowanie na witaminę B1 dziennie wynosi od 1,3 do 2,6 mg. W podeszłym wieku, kobiety ciężarne i karmiące dziennego zapotrzebowania na tę witaminę wzrasta. Wymagają większych dawek i tych, którzy cierpią z powodu nadczynności tarczycy, a ci, którzy nadużywają alkoholu, a tymi, którzy podlegają ciągłym stresie i ciężkiego zatrucia metalu.

Witamina B6 - pirydoksyna

Witamina B6 przyczynia się do zamiany aminokwasów i jest zaangażowany w tłuszczu i białek i reakcje immunologiczne. Dzienne zapotrzebowanie pirydoksyny dla dorosłych - od 1,5 do 3 mg, dla dzieci do 1 roku - 0,3-0,6 mg dla kobiet w ciąży i karmiących trochę bardziej - do 2,2 mg dziennie. Witamina ta jest niezwykle konieczne, aby dzieci, które są karmione butelką, kobiety w ciąży i osób przyjmujących antybiotyki przez dłuższy czas.

Witamina B12 - cyjanokobalamina

Witamina B12 jest niezbędna w procesie podziału komórek, regulacji lipidów i metabolizm aminokwasów, w hematopoezy. Również udział w procesach biochemicznych mielinizacji włókien nerwowych. Ludzka potrzeba witaminy B12 dziennie dla dorosłych wynosi 2-3 mg, dla dzieci 0,3-1 mcg dla kobiet w ciąży i matek karmiących - 2,6-4 mg.

Wskazania do preparatów witaminy B1, B6, B12

Trzy główne grupy witamin B są zwykle przepisywany na niedożywienie, alkoholizm, zespół złego wchłaniania. Kompleks witaminy są przypisane do przezwyciężenie tych tkankach nerwowych w różnym polineuropatii, a także w leczeniu zespołów bólowych. Wadą każdego z tych witamin z grupy B mogą powodować polineuropatii.

Niedobór witaminy B1 w połączeniu z toksycznego działania etanolu odgrywa pierwszą część w rozwoju uzależnienia od alkoholu. Jeśli weźmiemy przykład z Rosji, możemy powiedzieć, że w Rosji powszechne uogólnionego procesu nerwów obwodowych, które występuje w 10 przypadkach na 100 u osób 40-70 lat, cierpiących na uzależnienie od alkoholu. W tym przypadku nie jest wyraźny niedobór witaminy B1 spowodowane najprawdopodobniej diety węglowodanów. Ponadto, w przypadku odstąpienia od organizmie alkoholu potrzebne jest witamina B1, i w dużych ilościach.

Oczywiście, należy preferować do naturalnych źródeł witamin. Jednakże, jeśli każdy stan lub choroba osoba może przydzielić i apteka skoncentrowane preparaty witaminowe.