Oczyszczenie jelita w domu

jelita - jeden z głównych organów odpowiedzialnych za czystość ciała i prawidłowe funkcjonowanie innych narządów. Jest on odpowiedzialny za czystość jelita i elastyczności naszej skóry - .. Jeśli skóra jest pokryta trądzikiem, tłustej, łuszcząca itd szukać przyczyn w nieczyste i chore jelita. Dodatkowo, jeśli jelita są utrzymywane w czystości, organizm dostaje witaminy z pożywienia w całości, co również przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia. Jeśli jelito jest nieczysty, zaczyna działać nieprawidłowo na jego ściany są złożone, i zaczynają gnić kameneyut produkty przetwarzania odpadów. To z kolei powoduje zatrucie całego organizmu. A ludzie myślą: „A dlaczego mam wieczny ból głowy ...”

Długość jelita jest prawie 3 metrów i może gromadzić się w samej jelita aż do 25 kg skamieliny kału. Jednym z nich jest zmuszony myśleć o tym, co musi być przynajmniej od czasu do czasu, aby oczyścić jelita, i najlepszy ze wszystkich w domu, a nie w szpitalu.

Produkty, które przyczyniają się do oczyszczenia jelita

Są to środki spożywcze, które pomagają oczyścić jelita naturalnie. Podstawowa zasada - regularne stosowanie. Produkty te obejmują przede wszystkim świeże warzywa, całe ziarna zbóż, owoce, surowe warzywa. W tym przypadku, tłustych potraw, tłustych mięs powinny być ograniczone do minimum.

Bardzo przydatne są różne sałatki z surowych warzyw, takich jak sałata „Oderwij”. Surowe marchewki, buraki, kapusta - posiekać wszystkie składniki, trochę soli i mash ręce aż do soku. Dla oczyszczenia jelita sałatka lepiej nie napełnić olejem. Ale jeśli cel - oczyszczenie wątroby, wręcz przeciwnie, to lepiej, aby wypełnić olejem słonecznikowym. Jedzenia rano na czczo sałatkę przez 1-2 miesięcy, można mieć pewność, że jelita są doskonale oczyszczone.

ryż dla oczyszczenia jelita

W równych ilościach - pół szklanki - wziąć pic (Korzystnie nierafinowanym brązowy) i owsiane, wlać wrzącej wody - dwa i pół szklanki, gotować do grubości. Jest taki bałagan bez soli i cukru. Owsianka powinny być na stole codziennie. Promuje wydalanie z jelit soli metali ciężkich.

soli Epsom (magnezja) Drobne drukuje toksyn z jelit wszystkim równolegle ona czyści układ krwionośny i limfatyczny. Rondo soli Epsom wspomaga utratę wagi. Aby uzyskać żądany roztwór soli Epsom być rozpuszczone w wodzie w stosunku 1: 1. Takie rozwiązanie musi być podjęta przed posiłkiem rano lub w nocy. Pół szklanki wody trwa około 30 g Sól - dzienny roztwór dawka. soli Epsom jest zasadniczo łagodny środek przeczyszczający. Jest również możliwe, aby lewatywę przy użyciu 100 ml letniej wody 30% roztwór tlenku magnezu.

istnieją również herbatki ziołowe w celu oczyszczenia jelit. Taka metoda oczyszczania jest przydatna i przyjemny - czyszczenie jelito przy stałym codziennym. Nawet zwykła herbata zele6ny (pod warunkiem, że jest w rzeczywistości, a nie kurz herbata) może oczyścić swoje wnętrzności, jeśli go jeść regularnie i do 10 filiżanek dziennie.

Najczęstszą kefir - Oto kolejny unikalny sposób oczyszczenia jelita w domu. Przepis pochodzi z Wielkiej Encyklopedii oczyszczanie organizmu, zaleca receptury TA Fedoseeva. Czyszczenie jogurt trwa trzy dni. Te dni wolno jeść tylko produkty wymienione w przepisie.

1. Pierwszy dzień. Zrobić lewatywę czczo ciepłą wodą i jedną łyżkę soku z cytryny. W ciągu dnia trzeba wypić pół do trzech litrów kefiru - najlepiej od 1%, jeść małe kawałki czerstwego chleba żytniego.
2. Drugi dzień. ponownie rano zrobić lewatywę. Dzień wypić litr świeżo wyciśniętego soku jabłkowego (można dodać marchew, buraki, kapusta, może być różny). Sok pić małymi łykami małych porcjach.
3. Trzeci dzień. Nie może być wegetarianinem. Lewatywa nie koniecznie.

Ponadto szczególną moc zrobić fizycznej.