Przydatne niż seks

Płeć ma pozytywny wpływ nie tylko na stan umysłu, ale również na stan serca, mięśni, mózgu i innych. Aktywność seksualna ma szczególnie korzystny wpływ na kobiety. Jednak, aby z niego korzystać, trzeba mieć orgazm.

Podczas seksu, ciała, występują korzystne procesy neurochemiczne. Neurohormonem oksytocyna jest produkowany, który daje uczucie przyjemności i zadowolenia, zmniejsza napięcie mięśni, działa na receptory hormonów płciowych i wzmacnia relacje z ukochaną osobą.

Dlatego ci, którzy regularnie ćwiczyć „ćwiczenia w łóżku„wyglądać i czuć się lepiej.

Płeć spowalnia starzenie

Satysfakcja seksualna przyczynia się do głębokiego i regenerujący sen, który jest doskonałym środkiem urody.

Podczas seksu, system uaktywnia gruczoły wydzielania wewnętrznego. Kiedy się kochamy, przysadka mózgowa, nadnercza i tarczycy, jajników u kobiet i prostaty u mężczyzn ze zwiększonym natężeniu pracy. To przyczynia się do produkcji hormonów i pozytywny wpływ na organizm jako całość. Naukowcy udowodnili, że regularne życie seksualne pozwala wyglądać młodziej niż 5 - 10 lat. Nadczynność gruczołów prowadzi do poprawy drożności porów, przy czym korpus jest oczyszczone z nagromadzonych toksyn.

Regularny seks prowadzi do zwiększonej produkcji kolagenu w organizmie, co poprawia skórę, nawilża, sprawia, gładka i miękka jak jedwab. Podczas seksu w dawkach perkusyjnych organizm produkuje hormon progesteron, który oczyszcza skórę z trądzikiem.

Dlatego ludzie, którzy regularnie się kochać, wyglądają lepiej i mają więcej samoocenę.

Zapobiega otyłości

Jak pan wie, że nadwaga jest czynnikiem ryzyka dla wielu poważnych chorób, w tym raka piersi i raka układu sercowo-naczyniowego. Podczas stosunku spalone od 150 do 300 kalorii. Podczas seksu, większość mięśni zaangażowanych. Tak więc, seks może pomóc zachować formę, zwłaszcza jeśli są aktywne, a eksperymentowanie z nowymi pozach i grach miłosnych.

Wzmacnia układ odpornościowy

Jeśli chcesz wzmocnić układ odpornościowy, zwracać szczególną uwagę na grę wstępną. Okazało się, że pieszczoty przed stosunkiem seksualnym, zwiększają odporność na infekcje i wirusy.

Według badań dobry seks sprawia, że ​​organizm bardziej odporne na przeziębienia i choroby zakaźne.

Chroni przed atakiem serca

Sex - to świetny trening dla układu krążenia wieńcowego od początku do końca gry wstępnej i naczyń krwionośnych aktywnie stosunek zredukowanej, podwyższone ciśnienie krwi, szybkość do 120 uderzeń na minutę, puls.

przedłuża życie.

Naukowcy udowodnili, że dwa orgazmy w tygodniu średnio, przedłużyć życie za rok. Wynika to z faktu, że aktywność seksualna zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, które są główną przyczyną nagłej śmierci.

chroni kości

Hormony płciowe - estrogeny u kobiet i testosteronu u mężczyzn, regulują tkanki kostnej, co zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Regulują cykl menstruacyjny

Kobiety, które są regularne życie seksualne, rzadko skarżą się na problemy z miesiączką, zazwyczaj posiadają regularny cykl i nie cierpią z powodu bólu miesiączkowego.

Korzystny wpływ na psychikę

Podczas hormonów płciowych produkowanych przez szczęścia i dobrego nastroju. Jeden z nich - kortyzol, który zapobiega występowaniu zagłębień. Serotoniny i dopaminy zmniejszyć lęk, endrofiny dać stan spoczynku, spokoju i zapewniają spokojny sen.

Poprawia pamięć

Aktywność seksualna ma pozytywny wpływ na aktywność mózgu. Płci zwiększa ilość estrogenu bez który obniża aktywność mózgu.

wzmocnienie stosunków

Seks pozwala komunikować się w sposób bardziej intymny para i ufności poziomie. Wzmacnia to związek pozwala znaleźć wzajemnego zrozumienia.