Jak leczyć oseohondroz szyjki macicy w domu?

Struktura i funkcja kręgosłupa

- kości i tkanki łącznej struktury anatomiczne działać w funkcji wsparcia ludzkiego ciała, ruchu i ochrony narządów wewnętrznych. Uformowane kręgi, które są połączone ze sobą za pomocą krążków międzykręgowych oraz liczne więzadła. Wyjątkiem jest segment krzyżowy (kości krzyżowej), znamienny tym, że kręgi są połączone ze sobą, tworząc monolityczną kości.

Wszystkie inne części kręgosłupa są ruchome w różnym stopniu. Możliwe są w obszarze szyjki macicy, który składa się z siedmiu kręgi, z których dwa (I i II) różnią się znacznie pod względem kształtu i wielkości od innych największe ilości ruchów. Umożliwia to przemieszczanie głowicy (stoku obrotu).

osteochondroza szyjki macicy

Choroby spowodowane przez zmiany zwyrodnieniowe w tkance międzykręgowego dysku, które tracą wytrzymałość i elastyczność. Jest to ograniczenie ruchu w kręgosłupie. Rozwijać zapalenie struktury tkanki łącznej. Proces ten polega na rdzeniu nerwów, zaburzeń układu nerwowego, który powoduje w pewnych miejscach anatomicznych, ból dysfunkcją narządów. Ze względu na delikatny obrzęk tkanki otaczającej kręgosłup, istnieje kompresji dużych statków, które uczestniczą w ukrwienia mózgu i rdzeniu kręgowym.

W późniejszych stadiach choroby rozwijały niszczące zmiany krążków, co prowadzi do powstawania przepukliny dysku i kompresję rdzenia kręgowego. Substancje kompresji kręgosłupa może prowadzić do niepełnosprawności i inwalidztwa. Wymowa osteochondroza kręgosłupa szyjnego, zazwyczaj jest poważną chorobą, która wymaga długotrwałego leczenia z pomocą lekarzy różnych specjalności.

Leczenie osteochondrozy

W zależności od nasilenia zmian destrukcyjnych i nasilenia objawów neurologicznych, leczenie może być zachowawcze lub operacyjne. Leczenie zachowawcze obejmuje takie typy terapii:

• leki;
• masaż;
• fizjoterapia;
• fizjoterapia;
• refleksologii;
• terapia manualna;
• trakcja trakcji.

Leczenie chirurgiczne jest wskazane, gdy niemożliwe jest osiągnięcie efektu leczenia zachowawczego przez długi czas. Celem zabiegu jest usunięcie przyczyny ucisku rdzenia kręgowego.

Ze względu na różnorodność objawów i dolegliwości towarzyszące bóle krzyża, pacjenci szukają pomocy u lekarzy z różnych dziedzin (kardiolodzy, chirurdzy, urolodzy, gastroenterologii). Po wyjaśnieniu tych pacjentów leczyć diagnoza jest zwykle neurolog lub vertebrologist. W ciężkich przypadkach, wymagających operacji - neurochirurgii.

Jeśli pacjent, który nie wymaga instalacji i potwierdził diagnozę ból pleców w zadaniach wymagających hospitalizacji, zabieg można wykonać w domu.

lek

Używany w zaostrzenie choroby w celu łagodzenia bólu, obrzęku i ulgi odpowiedzi zapalnej. Stosuje się następujące grupy produktów:

• Nienarkotycznych środków przeciwbólowych (ketarol, reopirin, indometacyna, baralgin diklofenak) są przyjmowane doustnie, jeśli domu istnieje możliwość, że leki przeciwbólowe, można podawać domięśniowo;
• przeciwskurczowe (drotoverin, papaweryna, kwas nikotynowy) odbezpieczono skurcz naczyń, zwiększenie mikrokrążenie w zapaleniu;
• środki uspokajające (nalewki piwonii, waleriany korzeniowe glitsised Percy, ziołowe i opłaty) zapobiegania neurotization, które mogą się pojawić w wyniku długotrwałego bólu;
• ocieplenie maści, balsamy i pocieranie niewypłakaną drażniące (Viprosal, Menovazin). Oznacza ze nie zaleca silne działanie drażniące (finalgon itd.), Ponieważ później może nasilać obrzęk;
• witaminy z grupy B pomagają w lepszej odzysku unerwienia.

Masaż i self-masaż

Stosowane po ulgi lub znaczne zmniejszenie bólu. W przypadku ostrego bólu, procedura ta jest bezwzględnie przeciwwskazane. Przeprowadzone prawidłowo, masaż pozwala rozładować napięcie mięśni karku, poprawiają krążenie i zmniejszyć stan zapalny.

self-technika masażu

Do masażu trzeba wziąć pionową postawę (stojącej lub siedzącej). Masowane tyłu i boku szyi. Skorzystaj z poniższych wskazówek:

1. . Wykonaj dłoni. Ruch zobowiązać się od góry (włosy) na spodzie (przed stawach ramieniowych) mocno wciskając szczotkę na skórę na karku.
2. . Kierunek ruchu i położenia rąk jest taka sama jak podczas głaskania. Przykłada się siłę do powierzchni szyjki jest znacznie silniejszy. Główny ciężar powinien spaść na kciuk.
3. . Działają klocki mocno dociskane do siebie II - V palcami, dzięki czemu ruch kołowy na tylno powierzchni szyjki. Palce powinny mieć silny nacisk na mięśnie, ale nie powinno to być ból;
4. . Trzeba chwycić ze skóry i tkanek podskórnych mięśni, utrzymanie ich celów pośrednich wkładki palców. Po tym, co z kolei sprzeciwiają się II - V palce I, jak przeżywa mięśni.

Czas trwania masażu 20 - 25 minut, 1 x dziennie, pole 10 - 14 dni.

ćwiczenia terapeutyczne

Angażować się w fizykoterapii w osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest konieczna codziennie. Wyjątek to pogorszenie choroby towarzyszą ostry ból. Regularne wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmocni mięśnie szyi, które pomogą zmniejszyć obciążenie na dotkniętych krążków międzykręgowych. Wszystkie czynności wykonywane są płynnie i bez gwałtownych ruchów. Aktywność składa się z następujących ćwiczeń (początkowa pozycji stojącej lub siedzącej)

1. 7-10 obraca głowę w bok maksymalnej możliwej amplitudy;
2. 7-10 przechyla głowy, należy starać się dotrzeć do podbródka mostka;
3. próbują przechylić głowę do przodu, trzymając ją za rękę, odporność trwa 10-15 sekund 5-7 razy. Następnie Składanie odwrotny (przedłużenie głowy) w tym samym stopniu;
4. Maksymalne ramiona rozluźnione wyciąg z rękami, trzymając je w tej pozycji przez 10-15 sekund i wykonać 5-7 razy, odpoczynek między powtórzeniami 10 sekund.

reżim leczenia

Aby leczenie szyjnego choroby zwyrodnieniowej krążka w domu stało się skuteczne, muszą stosować się do łagodnego traktowania, która obejmuje następujące zasady:

• spanie w łóżku, który posiada specjalny materac ortopedyczny i poduszka małą wielkość o twardości wyższej niż średnia. Pod szyją jest konieczne, by położyć poduszkę, aby osiągnąć maksymalną prostowanie kręgosłupa szyjnego podczas snu;
• oglądać telewizję i czytać w pozycji półleżącej, powinny być wspierane szef tego;
• Należy unikać długotrwałego siedzenia, zwłaszcza w niewygodnej pozycji, gdy głowa jest nachylona do przodu lub z boku (praca z rysunku komputerowego).

Leczyć większości chorób przewlekłych, bóle krzyża, jak to dość trudne, a przy odpowiednim podejściem do leczenia i ścisłe przestrzeganie reżimu można osiągnąć długotrwałą remisję.