Rwa kulszowa leczenie domu: kompresy, otarcia, kąpiele i inne metody

korzonków nerwowych - wynik zapalenie, uszkodzenie lub ściskania korzeni nerwowych biegnących od rdzenia kręgowego. Choroba występuje w każdych dziesięciu ludzi ponad czterdziestu lat, ale choroba jest dużo „młodszy”: często zdarzają się przypadki rwa kulszowa, nawet wśród nastolatków.

rwa kulszowa leczenie w domu może mieć zestaw narzędzi od medycynie do konkretnych ćwiczeń zmniejszy ból i przywrócić normalną ruchomość kręgosłupa, ale tylko w początkowej fazie.

Gdyby nie było powikłań (czułość strefa osłabiona, zwiększenie bólu), należy zawsze skonsultować się z neurologiem.

Przyczyny rwy kulszowej

Najczęściej jest to osteochondroza - zniszczenie błony dysków, anatomicznych amortyzatory zwykle powinna zmniejszać obciążenie stawów międzykręgowych (ok leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku w domu opisana szczegółowo w osobnym artykułu). Interesujące, że struktura płyt: na zewnątrz - bardzo twardych i w tym samym czasie powłoki elastyczne chrząstki i wewnątrz - rdzeń półpłynnym.

Płyn, jak wiadomo, jest prawie nie skompresowane, a przy wysokim obciążeniu pionowym (bieganie, skakanie, podnoszenie ciężarów), jądro pomaga odzyskać kształt dysku. Jeżeli zewnętrzna powłoka krakingu rdzeń łatwo przekracza granice płyty (przepuklina) i kompresji korzeni nerwów lub rdzenia kręgowego, co jest bardzo niebezpieczne.

Przejawy i leczenie rwy kulszowej

Ostry ból, ich lokalizacji zależy od poziomu, na którym wystąpiło uszkodzenie korzeni nerwowych. Rwa kulszowa odpowiednio podzielony na szyjki macicy, klatki piersiowej i lędźwiowo-krzyżowego. Jeżeli ból nerwów pomiędzy żebrami, to jest neuralgia międzyżebrowa, leczenie w domu które omówiono w innym artykule.We wszystkich przypadkach, ostry ból zawsze pojawia się podczas jazdy, a ciepłe i wygodne dla pozycji ciała pacjenta przynieść ulgę.

Główne cele leczenia: przeciwbólowo, zmniejszają stany zapalne i przywrócić ruch w całości. Środki ludowe dla rwy kulszowej z pewnością pomoże, ale tylko w połączeniu z kursów fizykoterapii i fizykoterapii, które można wykonać w domu samodzielnie.

Odrębną formą rwa kulszowa - rwa kulszowa ma swoje własne cechy, a zatem o leczenie nerwu kulszowego w domu Zaleca się, aby czytać dalej.

Fitoterapia

Rośliny są bogate w substancje czynne, można je usunąć przez gotowanie w wodzie (wywary), a następnie wlew (infuzję) lub przez rozpuszczenie w alkoholu (nalewki).

Bierzemy pod

• osika: Pąki, liście i stosunek - łyżkę w 250 ml wrzącej wody. Zaparzenia przez około godzinę, zalecane przez 2 tabeli. łyżka 5 - 6 razy dziennie. Kora jest suszony i mielony (łatwiejszy w młynku do kawy), wlać do wody w proporcji od 1:20 do utrzymania się na łaźni wodnej w ciągu pół godziny, dawkę - 2 tabeli. l. trzy razy dziennie.
• przegorzan kulisty: Nasiona 3 łyżeczki. a także kielich łyżka wrzącej wody, pozostawić na noc w termosy. Bardzo starannie filtrowane za pomocą gazy i waty, aby usunąć drobne kolce. Pitnej 1/3 szklanki pół godziny przed posiłkiem.
• Suche liście łopianu i dziurawiec: Łopian zmielenia na proszek, rozszerzone w workach 1/3 łyżeczki. łyżki, przyjmuje się doustnie 4 razy dziennie Huntera (1 łyżka. l. pół szklanki wrzącej wody, chłodzenie). Doskonała łagodzi ból, szczególnie w „lumbago” - lumbago.
• tymianek, Suche trawy: łyżka do 250 ml gorącej wody, mieszaninę należy odstawić na około godzinę. 1 łyżka. l. pół godziny przed posiłkiem, trzy razy dziennie.
• nalewka: Kłącza biały lilia, żółte kapsułki jaj, elecampane korzeń - tylko jedna łyżka dodać wódki (500 ml) umieszczono w ciemnym miejscu (9 -10dney). Take 1 tabeli. przed posiłkiem łyżka na 20 minut, aż do trzech razy dziennie.

fizjoterapia

okłady

Zmniejszyć stan zapalny i ból, aktywowanie krążenie krwi i pomaga usunąć produkty przemiany materii. Sprawdziły się jako remedium ludowej dla rwy kulszowej.

Ogólne zasady kompresuje nakładkę: Dolna warstwa - tkanin naturalnych (bawełna, len), a następnie kawałek papieru woskowanego lub polietylenu 2-3 cm więcej tkanki. Trzecia warstwa - bawełna lub wełna, 2-3 cm dłuższy warstwa środkowa. Nie można używać kompresy na obszarze zapalenia ropne, oparzenia, lub jakiegokolwiek urazu skóry.

• czarna rzodkiew: Ruszt na drobnej tarce, wycisnąć sok i moczyć kawałek tkaniny bawełnianej. Zastosuj kompres zostawić dzień i więcej, jeśli nie czujesz pieczenie.
• gliny garncarskie z octu winnego miesza się w stosunku 1: 2, kompresji dopuszczenie przez 2 godziny dziennie. Mielonych potrafi: proportsiya1: 1, po zabiegu, glina nie myje przez dwa dni.
• Tymianek, rumianek, dziurawiec, kwiaty czarnego bzu: Miesza się w równych częściach do 2 łyżek. l. Mieszaninę wlać kubek przegotowanej wody, 2 godz. Kompres lewo na noc.
• ciasta żytniego: Drożdże otaczającej gazy nałożony terpentyna skóry po roztarciu w ciągu 40 - 50 minut. To zajmie 3 - 5 sesji. Ciasto bez drożdży wytwarzają kwaśne, o grubości 1-2 cm, ciasto na wierzchu suchą gazę kompres pozostawia się na noc. Kurs - pół tygodnia.
• Brzoza, świeże liście: Zalać wrzącej wody, umieścić grubą warstwę pozostawia na gorąco ból miejscu kompresji - co najmniej 1,5 godziny.

tarcie

Pomóc złagodzić ból, ale ważne jest, aby zrobić to poprawnie: wziąć niewielką ilość przygotowanego leków, natrzeć skórę niezbędnych do czerwieni.

• Nalewka z korzenia łopianu: 3 łyżki. l. Rozdrobniony produkt, dodając 0,5 litra wódki. Domagaj potrzebujemy dwóch tygodni przetarł dwa razy dziennie.
• Kwiaty bzu: Wypełniają 0,5 litrowy słoik, wlać naftę, nalegać na dwa tygodnie. Również pocierać 2 razy dziennie.
• Iris woda, korzenie 120 g mielenia, dodaje się 0,5 litra oczyszczonej oleju roślinnego. Wstrząsnąć, natrzeć trzy razy dziennie.

kąpiele lecznicze

Zasada ogólna: Temperatura wody nie powinna być wyższa niż 36 - 37 ° C, w przeciwnym wypadku czynne składniki po prostu rozpada się. Optymalny czas procedury 10 - 15 minut, przedmiot jest przeznaczony do 12 - 14 dni, lepiej do kąpieli przez pół godziny - godzinę przed snem.

Przeciwwskazania - wysoką gorączkę, nadciśnienie, nowotwór, i choroby zakaźne, stany pooperacyjne (co najmniej dwa miesiące), ciąża w dowolnym czasie.

• korzeń chrzanu: ruszt na drobnej tarce, 2 - 3 łyżki. l. owinięty gazą, umieszczono w łaźni z ciepłą wodą.
• Arcydzięgla sylvestris 50 g rozdrobnionych suchych korzeni i 1 litrem zimnej wody - przedstawienie 2 godziny, po czym gotuje się w ciągu pół godziny. Odcedzić, dodać do kąpieli.
• Gorczyca Proszek: 250 - 400 g wymieszać, stopniowo dodając ciepłej wody przed ciekłej zawiesiny, a następnie wlać do kadzi. Po zabiegu, należy wziąć prysznic.
• Sosna: wodziki (1 kg) w gorącej wodzie (3 litry), do wrzenia pod pokrywą 10 minut, pozostawić na 4 godziny. Szczep aby kąpieli z szybkością 1 litra wlewu 15 litrów wody.
• Słoma chop o funta, dodać 2 litrów wody, wrzenia frac12- godziny (wolnym ogniu), a następnie przez odkształcenie i wlać do wanny.

ipplikator

Akupresura terapeutyczne stosowane na skórę

Używane przez wiele tysiącleci, metoda jest skuteczna i bezpieczna, przydatne w leczeniu środków rwa kulszowa ludowych.

System może kupować i mogą być wykonane niezależnie: ma płytę wapna, topola czy klon (rozmiar 8 x 3 x 1 cm), przesunięciem w otwory wywiercone w nim średnicy i 2 mm, a odległość między nimi do 5 mm.

paznokcie żelaza (14 mm) wbite otworów zaokrąglonymi przewodzić każdy pilnik i papier ścierny. Następnie gruntuem struktura dwukrotnie naturalny olej suszenia.

Jak to działa?

Uważa się, że częstotliwość oscylacji atomów żelaza w paznokcie pokrywa się z struktur komórkowych w organizmie, a wapna i klon, topola „break” negatywnej energii, ale nie jest to naukowo udowodnione. Jednak w praktyce stosowanie ipplikator pomaga złagodzić ból rwy kulszowej: wystarczy wcisnąć z konstrukcją danego obszaru (lub położyć na nim).

Po pierwsze nie będzie bolesne, ale starają się oddychać głęboko i spokojnie. Po 1-2 minutach czujesz ciepło, a następnie ból przestanie być odczuwalne w ogóle.

Główną zasadą jest: skórę należy przetrzeć alkoholem (lub wódki) przed i bezpośrednio po zabiegu, i zrobić ipplikator rzeczy wyłącznie do użytku osobistego, nie pozwalając nikomu „Rent”.

ruch lechimsya

Ćwiczenia terapeutyczne (LFK)

Ćwiczenia z korzonków nerwowych pomóc przywrócić ruch, zmuszając grupy praca mięśni i przywrócenie uszkodzonego połączenia nerwowe. Ważne jest, aby wdrożyć zalecenia, wiedząc, że właśnie w imię tego, co robisz.

Aby skorzystać z terapii mają ścisłe reguły: gimnastyka w żaden sposób nie można prowadzić w korzonków nerwowych z przepuklina dysku, który dał oznak ucisku rdzenia kręgowego (zaburzenia czucia, niedowład).

Ćwiczenia mogą zacząć prowadzić dopiero po leczeniu ostrej fazy rwa kulszowa!

rodzaje ćwiczeń

Stosowane w zależności od problemu lokalizacji:

• rwa kulszowa z pozycji wyjściowej - leżącej na plecach za pomocą rolki umieszczonej kolana, na brzuchu (aby umieścić je na poduszce płaski) lub na wszystkich czterech łapach. Podstawowe ruchy - zgięcie i rozbudowa plecach, łuki boczne, kopać nogami. Nie można zrobić ostre zakręty i skoki, wszystkie ćwiczenia - wolno, z małej amplitudzie. Zwiotczające mięśnie odpowiednie trakcji na pochyłości o 5 - 7 minut.
• z szyjki macicy i klatki piersiowej korzonków nerwowych robi ćwiczenia siedzącej lub stojącej, przede wszystkim - dla stawu barkowego za pomocą drążka gimnastycznego.

Joga, trening autogenny, ćwiczenia oddechowe

Służy do usuwania przepięcia mięśni i bloków psychicznych. Od dawna wiadomo, że osoby doświadczające długotrwałego bólu fizycznego często cierpią z powodu nerwicy depresyjnej, czasami czyni jego życie nieszczęśliwy i pochmurny nastrój infekowania innych (indukowana nerwic).

gimnastyka ciała i ducha, możesz ćwiczyć w domu, a najlepiej przed rozpoczęciem aktywnego praktyce dokładnie nauczyć się podstaw, a nawet lepszy - aby znaleźć doświadczonego mentora, kogoś bliskiego do was w duchu.

Wniosek z powyższego: można ćwiczyć leczenia domowego rwa kulszowa, środki folk może pomóc w początkowych stadiach choroby, lub w okresie rekonwalescencji. Nie jest ważne, aby dać się ponieść i kontrolować sytuację, czas zmienia starych metod do nowoczesnej profesjonalnej pomocy lub odzysku zamiast następnym krokiem będzie operacja na kręgosłupie, który jest 5% przypadków daje bardzo nieprzyjemne komplikacje.

Wideo: Malyshev w leczeniu rwy kulszowej