Jak leczyć rwa kulszowa w domu

w średnim wieku ludzie mają czasami znosić rozdzierający ból w okolicach miednicy i zrezygnował kilkudniowe. rwa kulszowa leczenie w domu jest bardzo trudne, chociaż większość rodaków nie spieszy się do lekarza, preferując tradycyjnych receptur. Ale taki nonszalancki stosunek może nasilić chorobę, z powodu tego, co ból będzie przejawiać się coraz częściej.

Podrażnienie nerwu kulszowego może być wywołane różnymi przyczynami, w tym długi pobyt w niewygodnej pozycji, podnoszenie ciężarów lub nagłego ruchu.

objawy

Zazwyczaj choroba zaczyna powodu zniszczenia chrząstki krążka międzykręgowego patologii jako takie powoduje nieodwracalne odkształcenie kręgosłupa. Główne objawy rwy kulszowej obejmują:

• ostry ból podczas zmiany pozycji;
• Ostry ból podczas przenoszenia ciężaru na nogi;
• ograniczona ruchomość tyłu;
• ból podczas chodzenia;
• pragnienie, aby pochylić się nieco, chcąc zmniejszyć dyskomfort;
• gorączka.

Gdy istnieje co najmniej kilka z tych objawów, należy zasięgnąć pomocy lekarskiej natychmiast wymagane. Mimo że choroba jest uleczalna, ale skuteczność tych zabiegów jest bezpośrednio związany z maksymalną początku leczenia do eksperta.

Pomoc w nagłych wypadkach

Atak choroby zwykle następuje nagle, warto wiedzieć, jak usunąć zapalenie nerwu w rwy kulszowej. W najbardziej ostrej okres wymagany środek o właściwościach uspokajających i przeciwskurczowe. W związku z tym, korzystne Baralgin lub jego analogów.

Gdy tylko poczuł ostry ból, trzeba leżeć na twardej powierzchni. Natychmiast muszą przyjmować tabletkę przeciwbólową. Zaleca się używać suchej poduszki można wcierać w bolesnym obszarze indomemetatsinovuyu maści.

Dla pacjenta jest niepożądany rwa kulszowa używać słone i pikantne jedzenie, należy ograniczyć korzystanie z wszelkiego rodzaju cieczy. Podczas leżenia w łóżku przez trzy dni nie miał ulgę - zdecydowanie wezwać lekarza.

tradycyjne przepisy

Większość z cierpienia ludzi chętnych do leczenia domu rwa kulszowa, niewiele osób chce iść do szpitala. Jednak samoleczenie może pogorszyć sytuację, ponieważ żart z kręgosłupem nie jest zalecane - jest to możliwe do osiągnięcia poważne negatywne konsekwencje. Ale po konsultacji z lekarzem można wykonać niektóre działania na własną rękę. Są to ćwiczenia, aby zmniejszyć jego ciężar, ładunek medyczną dla mięśni pleców.

Dieta może również obserwować w domu. Dobre wyniki dają następujące popularne zabiegi:

1. tłuszcz borsuka do szlifowania pleców.
2. Hair of the Dog w postaci pasa.
3. Nalewka z pączków brzozy jako kompres powierzchni chorej.
4. Kąpiel z wyciągiem z sosny.
5. Stosowania plastrów ciepła w dolnej części pleców.
6. Zastosowań, w których pszczoły podjęte Podmore infuzji mumię rzodkiewkę i tarty chrzanu.
7. Tarcie maści do produkcji amoniaku, który należy wymieszać z olejem roślinnym w ilości od 1 do 2.

Lecznicze środki rwa kulszowa ludowych wiąże się z wykorzystaniem różnych technik, które można usunąć ból. Pacjenci są zachęcani do:

• Relax - nie można nosić ciężary i przepracowania.
• Właściwa dieta „nasycić” niezbędne składniki odżywcze, organizm do szybkiego wyzdrowienia.
• Masaż pleców i nóg - Warunkiem niezbędnym dla szybkiego powrotu do zdrowia. Możliwe jest stosowanie zarówno tradycyjne techniki i miejsca uderzenia.
• Pływanie i ćwiczenia terapeutyczne, które pomogą zmniejszyć stan zapalny i rozwijać strefę pacjenta.
• Dla złagodzenia bólu, tradycyjnej medycyny zaleca stosowanie okładów i maści, przygotowywane niezależnie. ekstrakty roślinne łagodzą stany zapalne, usunąć obrzęk, przywrócić wrażliwość zmienioną chorobowo skórę.

czerwona glina

Pozytywny efekt zapewniając kompres czerwonej gliny. Przygotowuje się go w następujący sposób:

• zagniataną glinkę w gorącej wodzie, z wytworzeniem lepkiej konsystencji;
• dodaje kilogram gliny trzeciego kubka terpentyny;
• ponownie zagniatanej glinki;
• od gorącego ciasta ciasto należy zrobić wymaganego rozmiaru tak, że całkowicie pokryty bolesny obszar.

Po tym gojenie naleśnik położyć na ciele, zawinięte ciepłe tkaniny na górze i przykrył kocem. Gdy oparzenie jest zbyt dużo ciasto musi być usunięty, poczekać aż ostygnie.

czarna rzodkiew

Gdy ból nasila się, będzie kompresować wykonany z czarnej rzodkwi:

• czysty warzyw;
• ruszt;
• delikatnie położyć na tkaninę wykonaną z materiału naturalnego gęste, ale jako cienką warstwę.

Przez ciało nie musi być stosowana, miąższ i tkanki, to lepiej, aby pokryć górną papier kompresji. Jeśli nie, można owinąć taśmą celofan. Zawinąć obszarze zagrożonym dywan. Mięśnie z takim głębokim kompres grzeje, ale jest to proces powolny. Jak tylko uczucie ciepła, opatrunek powinien zostać usunięty.

waleriana

Aby wyleczyć rwa kulszowa, waleriana może być stosowany w postaci nalewki alkoholowej - jest sprzedawany w aptekach. Jak tylko ból nasila się, położyć kilka warstw gazę i impregnowane jej waleriany.

Znajduje się w miejscu bólu kompres, że owinięty celofan. Mądrzy ludzie polecają dla lepszego ocieplenia leżeć na twardej powierzchni, załączając pod kolanem i dolnej części pleców poduszką. Nie usuwaj wrap aż do momentu, kiedy cierpliwość pozwala.

terpentyna

Rolka ciasto na papier uprzednio powiązano ją Rye mąki, po czym pokrywa się gazy. Gotować procedura jedną łyżeczkę czystej terpentyny.

Ból miejscu rub uważnie zaczerwienienie terpentyny. Następnie skręcić w dół ciasto gazę, stosuje się go na skórę. Na wierzchu ciasta rozprzestrzeniać grubej bawełny piłki.

Podtrzymywać taki kompres żyto zalecanej godzinę, chociaż ważne jest, aby usunąć z nieznośnego pieczenie. Przebieg leczenia trwa trzy dni. Po zakończeniu procedury należy połykać, popijając ciepłe mleko, łyżeczkę sody oczyszczonej.

agawa

Preparaty rośliny stosowany jest jako środek przeciwgorączkowy, środek przeciwbólowy i środek przeciwzapalny. Kiedy rwa kulszowa podejmuje świeżych liści agawy, usuwanie, cięte wzdłużnie, część kolczastym. Zastosować sok na obszarze, gdzie boli, starannie przetrzeć. Początkowo Agawa sok i oparzenia oparzenia, ale potem skóra przyzwyczaja. Po tarcie powinno zakończyć z ciepłym kocem.

fizjoterapia

Odkrywamy na pytanie, jak traktować rwa kulszowa w domu, nie możemy zapominać o korzyściach płynących z kształcenia specjalnego fizycznego. Jego głównym celem - aby zmniejszyć obciążenie krążków międzykręgowych i stworzyć silny gorset mięśniowy. Zacząć robić ćwiczenia powinny być trzy dni po zniknięciu ataku ostrego bólu.

Po pierwsze, czy ćwiczenia z małym obciążeniem. Po stopniowo zwiększana. Oprócz wzmacnianie ruchów koniecznie trzeba zrobić specjalne ćwiczenia.

Ćwiczenia zacząć ćwiczeń przeprowadzonych z tyłu, więc nie zaszkodzi. Aby rozluźnić mięśnie się pod kolanami podkładać rolkę. Następnie skręcić na boku, który jest mniejszy ból, kolana zgięte i wykonywać ćwiczenia o małej amplitudzie. Po tym, powtórzyć je na bolesne strony.

Poniższe ćwiczenia są wykonywane z rwa kulszowa, leżąc na brzuchu. Pod nim położyć poduszkę i poduszkę pod kostkami. Pierwsza część jest wykonywane delikatnie zwiotczenia mięśni. Gdy ból maleje, można dodać ruch do rozciągnąć mięśnie, na przemian z momentach całkowitego odprężenia.

Ćwiczenia wykonywane są najpierw zdrowej kończyny, amplituda konieczności stopniowo zwiększać. Aby wykonać wszystkie ćwiczenia muszą być powolne. Po poprawa powinna być dodana do kompleksowego wykonywania na czworakach, siedzącej i stojącej.

profilaktyka

Nie myśleć, jak traktować taką poważną chorobę, konieczne jest, aby chronić siebie, wykonując kilka prostych środków zapobiegawczych:

1. Terminowe leczenia żadnej choroby stawów, naczyń krwionośnych i rdzeniu kręgowym.
2. Uniknąć hipotermii, urazy rdzenia.
3. Aby monitorować masę ciała i postawy.
4. Porzucić wysokie obcasy.
5. Podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, powinny być suche, a nawet lepiej squat. Wskazane jest, aby nigdy nie podnieść pilna potrzeba niczego ciężkiego.
6. Kiedy siedzący tryb pracy trzeba robić przerwy co godzinę, rozciągając plecy i nogi. To pomaga w ćwiczeniach rwa kulszowa. Krzesło powinno mieć regulowaną oparcia i podłokietników, co zmniejsza obciążenie kręgosłupa.
7. Prowadzenie samochodu, zatrzymaj się co godzinę. Wyjdź na zewnątrz, chodzić na rozgrzanie mięśni.
8. Kiedy rwa kulszowa, przeszedł w stadium przewlekłym, zaleca się regularne podróże do spa na leczenie.
9. Nie zapomnij, aby regularnie odwiedzać do rutynowej kontroli ortopedy, neurologa i neurolog.

wniosek

Ludzie, którzy cierpią na bóle krzyża promieniujące do kończyn, zastanawiając się, jak długo traktowany rwa kulszowa. To jest - to nieprzyjemne, ale nie śmiertelną chorobą. Temat do zaleceń lekarskich uważnie swoim zakresie, to jest możliwe do osiągnięcia stabilnej remisji, a następnie w małych bólu pleców całkowicie zatrzymany.

Wideo: Lekarz o bólu pleców