Pozbycie się nieświeżego oddechu

W większości przypadków źródło cuchnący (tzw naukowo cuchnący oddech) - bakterii, w czasie trwania której gazy są rozróżniane: merkaptan metylowy (s monstrous „aromat” nawóz) i siarkowodór ( „pachnące” zgniłych jaj). Dlatego też, w celu zapobiegania cuchnący oddech są czasami wystarczy zadeklarować wojny na szkodliwe drobnoustroje, uzbrojonych zaleceń, które pomogą pozbyć się nieświeżego oddechu.

1. Pij dużo wody z cytryną (zwłaszcza, gdy martwi, poczucie głodu lub zmuszeni do długiego monologu). Stymuluje wytwarzanie śliny, która ze względu na wysoką zawartość tlenu zapobiega rozwojowi bakterii.
2. Szczotkowanie zębów, nie zapomnij o języku, dziąsłach, policzkach i wewnętrznych podniebienia. (Nie wspominając o przestrzeni międzyzębowych, gdzie żywność utknie, tak atrakcyjny dla bakterii). Fakt, że język, zwłaszcza tylna część, ma strukturę podobną do gąbki, która może stać się „depot” przez pozostałości żywności.
3. Wizyta u dentysty, nawet jeśli nie masz nic, ale cuchnący oddech, nie martwi. Źródłem problemów może być początkowym stadium próchnicy (mikroskopijne pęknięcia szkliwa, która nie przejawiać), zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł, towarzyszy bez zapachu róż kwitnących) lub niuanse w rozwoju zębów mądrości, na przykład, tak zwany kaptur - dziąsła część, która obejmuje a „wykluły” ząb i na jakich nagromadzone resztki śniadania, lunchu i kolacji.
4. Bądź ostrożny, biorąc leki uspokajające, leki przeciwdepresyjne, leki zmniejszające przekrwienie, leki przeciwhistaminowe i leki na wysokie ciśnienie krwi. Wszystkie leki te hamują produkcję śliny. A co to znaczy, wiesz. Jedynym rozwiązaniem - polepszenie stanu zdrowia jamy ustnej i zwiększenie ilości zużywanej wody.
5. Nie trać czujności w krytycznych dniach. Niektóre kobiety zmiany hormonalne, które występują w przeddzień ciała miesięcznie, prowadzą do wzrostu mikroorganizmów na błonę śluzową jamy ustnej. Twoje zbawienie - kwaśny napój, gumy do żucia i szczotkowanie zębów trzy razy dziennie.
6. Przepuścić analizę moczu, śliny i choliny podatności. Wykrywane trimetyloaminuria - zaburzenia przemiany materii, w których nie rozszczepienie enzymem trimetyloaminy. W rezultacie staje się substancję śmierdzący w oddechu (tak jak ślina i mocz). Jeżeli nie można dokonać takiej analizy, należy wykonać eksperyment - o wykluczeniu z diety bogatej w produkty choliny (jaja, fasola, rokitnika, wątroby, mąka pszenna, orzeszki ziemne) i obserwować swój oddech.
7. Należy zachować ostrożność podczas diety. W przeciwnym razie, wraz z małym ryzykiem talii coraz cuchnący oddech. Wszakże podczas spalania tłuszczu w organizmie wydzielają substancję zapachu acetonu, - to jego par zaspokoić swój oddech. Jako meov zapobiegawczy zaleca się picie dużej ilości płynów.
8. Przejrzyj swoje kulinarne zachcianki, zwłaszcza jeśli są one w zakresie potraw ostrych i pikantnych. Cebula i czosnek bez wątpienia bardzo użyteczny produkt, ale z luksusem komunikacji międzyludzkiej warto rozpuścić przez kolacji czasu z czosnkiem i dominującej spotkania biznesowego lub przypisanie. Pozbyć się zapachu nie pomoże albo mięty lub pietruszki lub ziaren kawy. Maksymalna woda - jedyną rzeczą, która „zmyć” z frakcji pachnący ciała.
9. Umówić się z gastroenterologa, szczególnie jeśli nieświeży oddech towarzyszy nieprzyjemne sensacje w żołądku. Na przykład, kiedy taka choroba jak otwór przepukliny, kwaśne soki cofać się do przełyku, informując oddech ZAPACH semidigested obiad.
10. Sprawdź u audiologa i pulmonologa. Po pierwsze, przewlekły nieżyt nosa trudności w oddychaniu, a to pogarsza napływ śliny, śluzu odsłuchu - Wolność dla zarazków! Po drugie, pewne infekcje dróg oddechowych wywołane przez bakterie, „hobby”, która - psuć powietrza gazów siarkawe. W tym przypadku, aby rozwiązać ten problem może być tylko specjalną terapię.

uwaga

• Język - najmocniejsze i poruszające się mięśnie ciała. Okazało amerykańskiego El Hlinecko że w 3 minuty zarządzane przy użyciu języka wiązać węzły do ​​39 sadzonek wiśni.
• Język - najbardziej „brudne” ciało. Lekarze, że kiss francuskiego, na przykład, jest przekazywane o 40000. Odmiany drobnoustrojów ponad 250 gatunków. I mówią, że cywilizowany sposób, aby oczyścić język - to nie cięcia łyżeczkę, nie włosia szczoteczki do zębów, a nawet srebrny skrobak razy księżyc dynastię i specjalną szczoteczkę z selera powierzchni, na tylnej części głowy.
• Najdłuższy język żyrafy. Aż 53 cm! Ale Anglik Stefan Teylor został uhonorowany dostać się do Księgi Rekordów Guinnessa: długość jego języka od czubka do widocznej części, pokryte wargi, to 9,4 cm.

Poprzez język, można postawić diagnozę.

W zdrowej osoby jest czysty, różowy język.

Biały, żółty lub inna tablica - problemy certyfikatów w korpusie (zapalenie błony śluzowej żołądka, w szczególności).

Żółty wskazuje wątroby i pęcherzyka żółciowego (w najgorszym przypadku) lub niedoboru witaminy B12.

Gładka truskawka kolorze język - w wyniku niewydolności wątroby.

Niebieskawy odcień wskazuje, niewydolność serca.

Brązowy patyna jest charakterystyczny dla ostrego zapalenia jelit. Zwiększone pąki wraz z żółto-białego filmu są w zapaleniu trzustki.

Gładki różowy język ostrzega niedokrwistości lub gruźlicę. Głębokie poprzeczne zmarszczki są oznaką choroby naczyniowej mózgu.

Poprzez język, można spędzić zapobiegania dusznicy bolesnej i przeziębienia, wykonując zestaw ćwiczeń:

1. Wydech, trzymać się swojego języka, próbując pociągnięcie brodę.
2. Postaraj się doprowadzić podstawy języka do nieba, napinając przy gardle.
3. Utrzymywanie końcówki po stronie pióra zębów pomiędzy zewnętrzną i wewnętrzną powierzchnią wargi robią ruch kołowy, masowanie dziąseł.
4. Trzymając się za język, czubek masażu dziąseł i podniebienia.
5. Staraj się nie otworzyć usta, dotrzeć czubek języka do gardła.

Wystarcza na 10-12 minut każdego dnia, aby zrobić te ćwiczenia, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ostrych zakażeń układu oddechowego o 50-60%;

Poprzez język, można przewidzieć przyszłości.

Jeśli język swędzenie - być skandal. Marzyć o ich języku oznacza utratę sympatię i zaufanie bliskich.