Z życia lenistwo!
1 13
Naukowcy zauważyli, że zwierzęta żyją mniej pochopnych ospały. Na przykład, wysoka średnia długość życia mają powolne gady, której głównym zajęciem jest wydłużony leżącego na charakter i leniwe trawienie.
2 13
Naukowcy stworzyli teorię w oparciu o fakt, że miarą wszystkich procesów życiowych jest energią. Zgodnie z nią, wszystkie zwierzęta osiągną koniec fazy rozwoju po zużywa tyle samo energii na kilogram masy ciała. I poprawność teorii udowodniono. Po licznych badaniach prowadzonych na ptakach, wydaje się, że wolniejszy metabolizm, tym wolniej następuje starzenie.
3 13
Każdy składa przed czasem. Ale chwila naturalnej śmierci wcale nie jest taka sama. Tu i nasuwa porównania z ludzkiej maszyny. Maszyna, która jest prowadzona 100.000 km na płaskiej drodze, bez wątpienia pozostanie lepszy samochód, pojechaliśmy w sumie 20 tysięcy kilometrów, ale na nierównych drogach miejskich. W związku z tym, istnieje coś takiego jak wiek biologiczny, który charakteryzuje ile energii dana osoba opuściła.
4 13
Trzeba przesunąć w prawo do życia baterii nie jest zbyt szybko się rozładowuje. Od momentu poczęcia w organizmie zaczyna tyka zegar, który zatrzymał się, gdy akumulator jest całkowicie rozładowany. Oczywiście wyjątkiem jest tu śmierć w wyniku wypadku lub choroby. Tempo przemiany materii ludzkiej osoby i zależy od kilku czynników.
5 13
Po pierwsze, są geny. Określają one nieprzetworzone dane każdej osoby. Po drugie, sposób życia. Wiele zależy od tego, czy dana osoba mieszka w jakim tempie. Po trzecie, stan zdrowia. Na przykład, w niektórych chorób przemiany materii jest przyspieszany (nadczynność tarczycy). W każdym przypadku, bez względu na to, co dane źródłowe osobę, ma możliwość zapisania energii życiowej.
6 13
Układ trawienny ma własne zasilanie, więc nie przeciążać go ze złym jedzeniem. Lodówka powinna zawierać zdrowej żywności niezbędnych do utrzymania zdrowia. Są to: produkty mleczne, ryby, owoce i warzywa, chude mięso. Spośród nich, organizm otrzymuje wszystkie niezbędne materiały, nie wydając dużo energii do strawienia. Żywność musi być bogate w błonnik, który jak szczotka czyści ciało.
7 z 13
Powinien poruszać się dużo, uprawiać sport, ale bez skrajności. Sport powinien być zabawa. W rozsądnych ilościach pomaga organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Nawiasem mówiąc, trening (w granicach rozsądku) skutkuje zmniejszeniem zużycia tlenu w mięśniu sercowym, spowolnienie akcji serca i poprawić ogólny bilans energetyczny. Sport przyczynia się do faktu, że płuca są lepiej dostarczanego tlenu i działać bardziej ekonomicznie.
8 13
Hormony kontrolować nasze ciało. Są one odpowiedzialne za rozwój i wzrost, tempo metabolizmu, popraw biorytmy, tęsknocie za miłością, uwolnienie energii w stresie. Jeżeli nerwowe, hormonalne i immunologiczne systemy nie są w równowadze, żywotność akumulatora ulega skróceniu. Jeśli razlazhena układu hormonalnego, potrzebna jest hormonalna terapia zastępcza, aby pomóc utrzymać dobry stan zdrowia i przedłużyć życie.
9 13
Każdy proces w organizmie, może wystąpić pewna ilość czasu. To samo odnosi się do podziału komórek skóry. Tak, aktualizacja i podział komórek przyspieszają opalanie, obieranie, specjalne zabiegi kosmetyczne. Dzięki złuszczają skórę zaczyna wyglądać młodziej i bardziej atrakcyjne, ale później za to piękno będzie musiał zapłacić, a proces ten jest stymulowana sztucznie, a tym samym szybsze starzenie się skóry.
10 13
Ustaw sobie cele, które są w stanie osiągnąć. Próbując przeskoczyć samego siebie, wkrótce poczujesz wyciśnięty z cytryny, zdewastowany i spalony-out. Że może żyć poza ich potencjału w życiu zbyt dużo wziąć? W jaki sposób wykonalny cel stawia sobie człowiek dużej mierze zależy od jego stanu zdrowia i ogólnego samopoczucia. Staram się robić wszystko z przyjemnością.
11 13
Ci ludzie, którzy mają życie daje satysfakcję i radość żyć dłużej. Są mniej prawdopodobne, aby cierpieć, w przeciwieństwie do tych, którzy widzą problemu w ogóle. Wszelkie działania powinny być zabawne, bo życia - jednego, dlaczego torturować siebie? Cóż, jeśli nie można zmienić swoje życie, spróbuj zmienić swój stosunek do niego.
12 13
Rób regularne przerwy obecnie w eksploatacji. Dążyć do celów mądrze, starając się wydać minimum siły. Pozwól sobie czasem polentyaynichat, kłamstwo od natury i cieszyć się dobre dni. Delegować swoje uprawnienia do pracy czasami drugi dla siebie. Seniorzy żyć pełnią życia, nie stawiamy sobie żadnych rekordów. I pamiętaj, że przede wszystkim trzeba żyć dla siebie, nie dla innych.
Zobacz inne slajdów:
Mity na temat kaca
pokaz slajdówMetody postępowania z infekcji jelitowych
pokaz slajdówPodstawowe zasady w sporcie
pokaz slajdówZdrowe włosy: Mit czy rzeczywistość?
pokaz slajdówPowszechne mity na temat narkotyków
pokaz slajdówJak odnieść sukces
pokaz slajdówJak spełnić Nowy Rok niezwykły
pokaz slajdówJak stać się sexy
pokaz slajdówUdostępnij w sieciach społecznościowych:
Podobne
- Jak są robaki u ludzi
- Profilaktyka Chorób Zakaźnych
- Obliczanie kalorii
- Instrukcje Diltiazem lub inne leki - nie leń się czytać!
- Sposoby przemiany przyspieszającego
- Ważne powody treningu
- Trucizna
- Średnia długość życia może być pod wpływem zmieniających się nawyków
- Eksperymenty przeprowadzone na myszach: walka z otyłością
- Odżywianie dla dzieci
- Tryb żywienia dzieci
- Średnia długość życia dla kobiet
- Średnia długość życia mężczyzn w Rosji
- Wymiana energii
- Jak pokonać lenistwo
- Jak zarządzać metabolizm
- Kobieta za kierownicą: rozwiewanie mitów
- Dlaczego osoba zyskuje na wadze
- Zwierzęta są źródłem infekcji
- Przyczyn starzenia się organizmu ludzkiego
- Związane z wiekiem zmiany w masie ciała