Jak szybko zajść w ciążę? Wskazówki

czas od poczęcia

W celu ustalenia idealny czas dla poczęcia, powinny być przeprowadzane tzw kalendarz owulacji. Należy jednak pamiętać, że wszystkie standardowe wskazówki są skuteczne tylko wtedy, gdy kobieta jest stabilny i regularne cykle miesiączkowe.

Plemniki są w stanie utrzymać swoją witalność i aktywność ruchową przez okres nie dłuższy niż dwa dni. Jeśli samice jaj nie ma czasu, aby w pełni dojrzeć do tego krótkiego okresu czasu, będą one szybko umierają. Dlatego, mówiąc o optymalnym czasie poczęcia, lekarze nazwie datę owulacji, plus lub minus dwa lub trzy dni.

Niemniej jednak, większość płci pięknej mają bardzo nieregularny cykl menstruacyjny. Jak będzie w tym przypadku? Ustalenie najlepszym rozwiązaniem umożliwiającym obliczenie poczęcia jest dzień owulacji przy użyciu wykres podstawowej temperatury ciała.

temperatura podstawowa

Aby policzyć dni najlepiej nadaje się do poczęcia dziecka, trzeba tylko trochę: długopis, notes i rtęć lub cyfrowy termometr. Raschertite na kawałku stołu, malowane w jej dniach miesiąca. Uwaga przecina bardzo pierwszego i ostatniego dnia cyklu. Jeśli cykl nie ulega zmianie w ciągu sześciu miesięcy, można iść po linii najmniejszego oporu i obliczyć co dzień stanowi połowę tego okresu. Na przykład, standardowy cykl trwa dwadzieścia osiem dni. W tym przypadku, owulacja występuje zwykle czternastego, piętnastego dnia.

Jeśli nie są tak proste i cykl waha się od czasu do czasu, co najmniej na jeden dzień, dwa, takie obliczenia nie pomoże. Owulacji w tym wypadku może się zdarzyć, w każdym dniu, oraz określenie, że możliwe jest stosowanie światła sposób fizjologiczny obliczania - pomiaru podstawowej temperatury ciała. Jest to temperatura mierzona w odbycie i pozwala kobietom w celu identyfikacji zmian w stanie żeńskiego układu rozrodczego, w różnych etapach cyklu menstruacyjnego.

Lekarze zalecamy, aby dokładnie zmierzyć temperaturę podstawową w następujących przypadkach:

- Jeśli jest to pożądane, tak szybko, jak to możliwe zaberemenet-
- podczas niewystąpienia ciążę w ciągu roku nieudanych prób (w tym przypadku lekarz może analizować dowody i wyciągnąć wnioski na temat obecności lub braku odchylenia) -
- Jeśli podejrzewasz, że zaburzenia hormonalne.

Jak działa metoda mocowania podstawową temperaturę? W pierwszej połowie cyklu miesiączkowego odczyty temperatury ciała są nieco niższe niż w drugiej połowie. Tłumaczy się to tym, że po owulacji rozpoczyna prace związane z progesteronu, co wpływa temperatury ciała. Gdy termometr pokaże najwyższych liczb - będzie to dzień owulacji.

właściwy pomiar

W celu uzyskania dokładnych pomiarów powinny być przeprowadzane wyłącznie w odbycie. Tylko takie podejście pozwoli na określenie prawdziwych danych bez wpływu czynników zewnętrznych. Również trzeba wykonać pomiary tylko w jednym i tym samym czasie, będąc w stanie spoczynku.

Wieczorem przygotować termometr, powinno łatwo dosięgnąć ręką, bez wstawania z łóżka i nie podejmowania wysiłku fizycznego. Następnie należy wprowadzić termometr do odbytu około pięciu cm głębokości. termometr należy przechowywać przez dziesięć minut, a elektron - jedna minuta. Podczas ekstrakcji termometrem w żadnym wypadku nie wolno dotykać części pomiarowej, jak ważną rolę do odegrania nawet kilka dziesiątych stopnia. Wskaźniki, przechowywać w notatniku i nie starają się polegać na swojej pamięci.

inne metody

Jeśli cykl jest bardzo nieregularny, a ciąża nie występuje, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista pomoże Ci określić terminu owulacji do jednego dnia. Aby to zrobić, przeprowadziliśmy badanie materiału biologicznego pobranego z szyjki macicy.

Ponadto apteki mogą teraz łatwo uzyskać specjalne badanie w celu ustalenia owulacji. Zgodnie z jego zasadą działania przypomina test ciążowy, ale taki system ma pewne wady - konieczność regularnego stosowania, a także dość drogie.

Dodatkowe zalecenia

Przed rozpoczęciem próby zapłodnienia zaleca się odwiedzić ginekologa po uprzedniej konsultacji. Udane ciąża jest możliwe tylko pod warunkiem całkowitego fizycznego zdrowia matki oczekującej. Dlatego bardzo ważne jest, aby zidentyfikować ewentualne naruszenia przed poczęciem i szybko skorygować je.

Ponadto, lekarz może dać indywidualne zalecenia, aby przyspieszyć długo oczekiwany ciąży. Podstawowe zasady dla matki oczekującej jest unikanie szkodliwych nawyków, zdrowego stylu życia i szacunek dla pracy i odpoczynku.