Udar cieplny, czyli jak przetrwać upał

Większość ludzi się doczekać ciepłym latem. Jednak całe ciepło jest trudniejsze z każdym rokiem. Fakt, że lato to nie tylko delikatne ciepłe słońce, morze, dużo warzyw, owoców i jagód. Często razem z ciepłem przychodzi wyczerpujący ciepła, która zamienia ludzkie życie w prawdziwym testem. W artykule udar cieplny albo jak przetrwać upał daną odpowiedź na to pytanie, w jaki sposób mogą przetrwać upał i zachować zdrowie? Rozważmy kilka prostych zasad zachowania się w upale i pomagać w udar cieplny.

Jeśli temperatura salonem osoba latem wzrasta powyżej 30 stopni konieczne jest, aby wiedzieć, środki ostrożności, aby uniknąć problemów zdrowotnych. Które przede wszystkim ciepło może szkodzić? Jest to dla osób z różnych chorób przewlekłych, takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego i do endokrynnych. Ponadto ciepło jest niebezpieczne dla osób starszych i dzieci.

Było to w okresie letnim istnieje ryzyko udaru słonecznego lub ciepła. Udar cieplny jest uważane za obraźliwe moment, w którym ciało ludzkie nie może poradzić sobie z odwodnienia i stresu cieplnego. Jakie są objawy udaru cieplnego?

U dzieci, to jest krwawienie z nosa. Możliwe wymioty lub nudności. Jeśli temperatura ciała przekroczy 40 ° C, można śpiączkę, drgawki, zawroty głowy i omdlenia. Oddychanie się często i powierzchowną. Przyspiesza tętno. Przy niskim ciśnieniu skóra będzie lepki i schłodzić nawet od potu. Pod zwiększonym ciśnieniem ludzka skóra jest sucha i gorące. Jest ból w głowie i sercu, ale objaw ten nie zawsze jest przestrzegane. Może zmienić świadomość: ospałość, apatia.

Udar cieplny pierwszej pomocy. Jeżeli dana osoba traci świadomość powinien natychmiast wezwać karetkę, a dopiero potem przystąpić do renderowania możliwej pomocy. Konieczne jest, aby umieścić osobę w chłodnym miejscu, które muszą być dobrze wentylowanym i zacienionym. Pod zmniejszonym ciśnieniem, kiedy jest zimny pot i nogi, aby podnieść ciało pacjenta jest konieczne. Wraz ze wzrostem ciśnienia, gdy jest wzrost temperatury, a skóra jest gorące i suche trzeba podnieść głowę. Można posypać twarz i ciało wodą lub wilgotnymi częściami ręcznik owinięcia ciała w obszarze głównych tętnic i głowy. Jeśli jest to starszy człowiek, konieczne jest usunięcie protezy z jamy ustnej. Głowa musi być włączone do boku, w przypadku wymiotów. Niech pacjenta roztwór soli napój w małych porcjach (1 łyżeczka soli 1 l, woda). W dalszym ciągu monitorować tętno i ciśnienie krwi. Jeśli jest to wzrosło gwałtownie wziąć znajome dla leków stosowanych u ludzi. Gdy omdlenia należy stosować amoniak (mono rozprzestrzeniania whisky i dają sniff).

Profilaktyka udaru cieplnego. W ogniu zegara nie należy spędzać dużo czasu na słońcu. Dla bezpieczeństwa można korzystać z cienia, który daje kapelusze i parasole. Nosić lekkie kolorowe ubrania z naturalnych włókien, które jest doskonale oddychająca. W celu uzupełnienia objętości płynów w organizmie należy pić tyle wody, aby robić najlepiej czystej wody bez gazu. Picia w małych porcjach i często. Warto wypić trochę osolonej wodzie. Kiedy ciepło, aby uniknąć duszny pokój i ćwiczenia. W tym czasie osoba najlepiej jeść warzywa, owoce, napoje zimne lub zupy, a nawet lody może być. Ale należy to zrobić ostrożnie. To przez nieostrożność z zimnych dań pojawia się w tym czasie wielu chorych angina, która towarzyszy stosunkowo wysokiej temperaturze. Wygodne przeniesienie ciepła w celu obróbki wodnej.

Można pływać w wodach, wziąć prysznic lub lekko ciepłą kąpiel bardzo dobrze chłodzi ciało. Jednak czas spędzony w zimnej wodzie nie może przekraczać 10 m, ponieważ możliwe jest, aby złapać zimno. Dobrze, że pomaga chronić przed klimatyzacją ciepła. Należy pamiętać, że różnica temperatury w pomieszczeniu i na ulicy powinny być wygodne dla jednostki. W upalne dni, można powiesić okiennice lub zasłony. Powietrze w pomieszczeniu mogą nawilżać sucho przy użyciu specjalnych amortyzatory pneumatyczne rozpylanie wody lub do zawieszenia na mokro gęstą tkankę. Przestrzegając tych prostych wskazówek, można mieć wielki latem i łatwo przetrwać upał.