Migrena i ból głowy ból ludzki

Migrena i ból głowy ból ludzki Jeśli zostanie wyświetlony monit, aby przejść wieczorem w klubie fitness wesoła dziewczyna nagle odmawia, powołując się na bóle głowy, nie złość się na nią, oskarżając go o hipokryzję. Migrena - nachalne towarzysz z ponad 20% kobiet. Im bardziej podobne do siebie migreny i bóle głowy ludzkiego bólu?

A może to tylko ból głowy, a nie migrena? Sprawdzić niezwykle proste. Jeśli dodana wzrosła bolesne uczucie wrażliwość na światło i hałas, nudności, a nawet wymioty, należy pamiętać, że jest to „hemicrania” (dosłownie „pół głowa”), nazwany jako migreny Rzymianie dwa tysiące lat temu. Jej opis można znaleźć w starożytnych egipskich papirusach napisane ponad 3000 lat temu, w zwojach chińskich mędrców poświęciła sporo miejsca. Jednak pytanie o przyczynę choroby nadal pozostaje otwarta.

Według statystyk, migrena dotyka około 600 milionów ludzi na całym świecie. Nawiasem mówiąc, my, dziewczyny, znowu, nie ma szczęścia: Okazuje się, że migrena - nachalne towarzysz z ponad 20% kobiet, a tylko 5% mężczyzn. Niestety, ból głowy nie jest tak ograniczony. Wśród pacjentów z migreną o 90% doświadczenie nudności i prawie połowa cierpi na ataki wymiotów. Światłowstręt (nietolerancja na światło) występuje w około 70% przypadków. W przybliżeniu taką samą liczbę - nietolerancja na dźwięk (fonofobia). Pierwsze oznaki zbliżającego się ataku może być postrzegane w około pół godziny. Zazwyczaj osoba czuje drętwienie połowy twarzy (lub nawet połowy ciała). W niektórych istnieje „migrena z aurą”.



W tym przypadku, ludzie zaczynają dostrzegać świecące halo lub geometryczne kształty, mają problemy z ekspresją myśli na głos. I po pojawieniu się tych objawów po chwili pochyla oślepiający ból, który podzielony głową dosłownie na pół.

Objawy choroby mogą trwać dla dorosłych od 4 do 8 godzin. W ten sposób pulsujący ból głowy się głównie na jednej stronie. „Zazwyczaj każdy pacjent ma” ulubione „strony bólu, ale może się zmieniać, a czasem nawet ból rejestruje obie połówki główki w czoło, skronie korony. Najwyższa częstotliwość ataków jest konieczne, zwykle w wieku 30-33 lat (80% przypadków). Najczęściej migrena powstaje wśród ludności miejskiej, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia. Według naukowców, jeśli oboje rodzice cierpią z powodu migreny, prawdopodobieństwo wystąpienia choroby u potomstwa sięga 60-90%. Jeśli ataki migreny były od tej samej matki, ryzyko choroby wynosi 72%, chyba że ojciec - 20%. Niektórzy naukowcy zajmujący się tym zagadnieniem, jestem pewien, że nie dziedziczy choroby i predyspozycje do określonego rodzaju reakcji układu krążenia na określone bodźce.

Istnieją dwa główne „winny” dla ludzkiego migreny - antypody histaminy substancji i serotoniny. Pochodzenie obkurcza naczynia krwionośne, drugi - rozszerza się. Dla tych, którzy cierpią z powodu migreny, histaminy w nadmiarze i nie ma wystarczającej ilości serotoniny. Stężenie tych substancji ma wpływ wiele czynników: czasu trwania snu, stresu, aktywności fizycznej, itp Ale najważniejsze - prawo dieta! Migrena, jak każda choroba, potwierdzone przez prostą zasadą: środki zapobiegawcze mogą zmniejszyć częstotliwość ataków i bólu, jeśli nie zaoszczędzić od tego „uzależnienia”. Lista „potencjalnie niebezpiecznych” jedzenie jest super. Przede wszystkim, nie był bogaty w cukry proste mil ziemniaki, kukurydza, pieczenia. Często, ataki są wywoływane produktów zawierających miedź (orzechy włoskie, małże). Wystarczająco niebezpieczeństwo bycia kochanym przez wszystkich z nas czekolada, która zawiera fenyloetyloaminy udział w metabolizmie serotoniny.

Liczne badania wykazały, że jedna trzecia cierpiących ataków migreny obserwowano pogorszenie po wypiciu suchego czerwonego wina, wieku sery, sosy, które obejmują tyraminy aminokwasów. Atak migreny może być sprowokowany i częste korzystanie z półproduktów, które zawierają substancje chemiczne, które zmniejszają produkcję serotoniny i przyczynia się do produkcji histaminy.

Tak, istnieje wiele produktów, które mogą spowodować atak migreny. Jednakże, nie bój się i po prostu wyłączyć wszystkie powyższe z diety. Z tego powodu będzie w stanie określić wrażliwość organizmu na pewne pokarmy. Nie nadużywać narkotyków, można to zrobić dość łatwo korektę diety. Łatwy migrena traktowani doskonale sen. Po przebudzeniu ból znika lub znacznie osłabione. Dlatego lekarze doradzają na początku napadu migreny zasłoniętych okien w sypialni i spróbuj zasnąć. Dobra pomoc przerwać ataki leków z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

jeszcze nie rozwinął optymalną kombinację i ilość aktywności fizycznej dla ludzi. Konieczne jest, aby dokładnie zbadać wpływ ćwiczeń aerobowych, aby opracować zestaw odpowiednich ćwiczeń fizycznych, aby zapobiec rozwojowi choroby. Niedawno, kilka nietradycyjne metody leczenia migreny, okazały się skuteczne. Na przykład, Botox. Stwierdzono, że początek ataku zależy w dużej mierze od zwiększonym napięciem mięśni głowy i podrażnienia zakończeń nerwowych. W szeregu badań klinicznych przeprowadzono zastrzyki w doczesnej, przednich i szyi mięśni dla osób cierpiących na napady bólów głowy. Wyniki te wyraźnie wskazują na dużą skuteczność sposobu i braku działań niepożądanych u pacjentów.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru