Przyczyny drętwienie rąk

Stała drętwienie rąk, często zyabnuschie palce, zwłaszcza po śnie - takie nieprzyjemne odczucia znane wielu ludzi. Większość z tych objawów u osób starszych i kobiet. Jakie są przyczyny drętwienie w rękach? czy są one niebezpieczne dla zdrowia człowieka?

Przyczyny drętwienie kończyn

Numb i zimne kończyny wskazują, zaburzenia krążenia. Wcześniej, objawy te są uważane satelity starzenia. Obecnie, drętwienie rąk i znane osoby w sile wieku, kiedy budzą się rano i uświadomić sobie, że ręce nie czuję nic, a potem zaczynają nienawidzić marudzenie. Czasem przyczyny takiego drętwienie są związane z faktem, że w czasie snu człowiek wziął niezręcznej sytuacji. W takich przypadkach wystarczy mały trening. Jednakże, jeśli drętwienie często i bez widocznego powodu powtórzył, że jest konieczne, aby zobaczyć się z lekarzem, ponieważ przyczyny tego uczucia są zróżnicowane i często są związane z poważnymi chorobami.

• osteochondroza kręgosłupa szyjnego. Jeśli ta diagnoza jest zwykle obserwowane drętwienie palców na jednej ręce.

• zespół cieśni nadgarstka związane z ściskając nerw, który przechodzi przez zespół cieśni kanału. Choroba ta jest często zna tych, którzy dużo pracują w tej samej pozycji, wzmacniania rąk, na przykład komputer. Zespół prowadzi nie tylko do utraty wrażliwości palców, ale także z pojawieniem się bólu.

• polineuropatia lub uszkodzenie nerwów palców i rąk. Choroba ta może wystąpić z powodu anemii, infekcji, niedobór witaminy i cukrzycy.

• choroba Raynauda, ​​który jest naruszenie procesów mikrokrążenia w wyniku uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych i tętniczki. Pacjenci drętwienie, bóle, zamrażanie i zdrętwiałe w zimnie, palce obu rąk. Muszą pamiętać, że ręce powinny być zawsze ciepłe.

• Zablokowanie dużych tętnic kończyn górnych (skrzepu krwi). Stan ten charakteryzuje się wzrostem drętwienie rąk, ponieważ krew nie płynie w kończynach górnych. Jeśli drętwienie utrzymuje się przez kilka godzin, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu uniknięcia rozwoju martwicy i utraty rąk.

• Zablokowanie naczyń mózgu. Czasami zdrętwiałe ręce staje się jednym z objawów zbliżającego się udaru. Najczęściej występuje w jednej ręce, wraz ze wzrostem ciśnienia krwi. Dlatego, jeśli twoje ręce są znieczulenia pojawiły się nagle i towarzyszy ból, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Oprócz tych głównych przyczyn drętwienie rąk, ponieważ istnieją problemy endokrynologiczne, urazy, zapalenie stawów, reumatyzm. Oczywiście, niezależnie ustalić przyczyny drętwienie osoba nie może zatem, powinien skonsultować się z lekarzem, który postawi właściwą diagnozę. Wiązało neurologów, przeprowadza testy, testy i badania zamówienie. Prawidłowa diagnoza pomaga w chwili rozpoczęcia leczenia, w przeciwnym razie można zapłacić ruchliwości palców i rąk.

Porady dla tych, którzy mają zdrętwiałe ręce

Pozbyć się drętwienie rąk i palców, które są związane z osteochondroza szyjki macicy, pozycji statycznej i siedzący tryb życia, sprawia, że ​​dość prosty zestaw ćwiczeń. Pierwszą z tych osób może być przeprowadzone bezpośrednio po przebudzeniu, leżeć w łóżku.

• Połóż się na plecach i podnosząc ręce w górę szybko otworzyć i zamknąć swoje palce, czy 50-70 powtórzeń.

• Ten sam ruch znowu około 50 razy, wyciągając ręce wzdłuż ciała.

• Stojąc pod ścianą na skarpetki, umieścić swoje ręce. Pozostań w tej pozycji przez około minutę. Jest to dobre ćwiczenie powtarzać kilka razy dziennie.

• wstawić kropkę, dostać ręce za plecami i dokręcić blokadę. Utrzymać tę pozycję przez chwilę. Postaraj się powtarzać kilka razy dziennie.

• Naciśnięcie do siebie dłonie, palce kompresować pięści, a następnie wyprostować.

• Naciśnięcie dłonie, krzyż palcami, zginać i rozprostować je.

• silnie ścisnąć pięść, a następnie spłaszczyć. Przyczynia się to do ogrzania dłoni i pobudzić krążenie krwi.

• Alternatywnie, dotknąć końcówki każdego palca z kciukiem, która powinna być stała. Ruch ten jest powtarzany kilkakrotnie w tym samym czasie z dwoma rękami.