Są one zbyt szczegółowe - Choroba niedokrwienna serca

Witam, „Babcia” W dzisiejszym artykule chciałbym mówić o chorobie niedokrwiennej serca. Choroba ta występuje z powodu zwężenia tętnic wieńcowych zaopatrujących serce w tlen i składniki odżywcze, co prowadzi do pogorszenia ukrwienia mięśnia sercowego i niedostatecznej podaży tlenu do serdtsu.V zdecydowanie do zwężenia tętnic wieńcowych prowadzi miażdżycy. Na środku, wydaje powierzchni stopniowo zwiększa blaszki miażdżycowej (twardnienia), bogate w cholesterol, tłuszcz, co prowadzi do zwężenia światła naczynia, na naruszenie, w przyszłości, nawet przerwanie przepływu krwi w tym. Działka mięśnia serca, który jest zasilany przez zwężone naczynia cierpi dramatycznie pogarsza się jej ukrwienie, zwiększa niedobór tlenu często występuje niedokrwienie (krwawienie), w zaawansowanych przypadkach - martwica tej dziedzinie (zawał serca) .Ateroskleroz przyczynia się również do anginy - formy choroby niedokrwiennej serca. Angina również występuje, gdy stres fizyczny lub emocjonalny, gdy czynność serca jest wzmocniona, zwiększone zapotrzebowanie serca na tlen, a jego dostawy przez naczynia krwionośne zwężone przez miażdżycę nie może znacząco wzrosnąć. W spoczynku zmniejsza zapotrzebowanie serca na tlen i przechodzi anginę. Czasami dany pacjent i angina w spoczynku, takie jak skurcz tętnic wieńcowych wykrwawionych strona sercowego, gwałtownie zmniejsza się dopływ tlenu i występuje bol.Esli brak tlenu w mięśniu sercowym jest dokręcona, może rozwijać się zawał mięśnia sercowego - komórki mięśniowe serca umiera. Później w tym miejscu łączącym tworzy bliznę, która zastępuje włókna mięśnia sercowego. To jest funkcjonalnie aktywna, to znaczy nie może być zmniejszona. Jeśli kolejny atak serca, zwłaszcza macrofocal, może znacząco zmniejszyć kurczliwość serca, rozwój niewydolności serca (duszność, obrzęki nóg, nagromadzenie płynu w płucach, jamie brzusznej) .Itak, mamy do czynienia z ważnym zadaniem, aby pomóc serca pacjenta, aby zatrzymać miażdżycę, wyrównać różnicę między potrzebujemy serca na tlen i szybkość dostarczenia do niego. Na tym zależy częstotliwość ataków dusznicy i ich nasilenia, możliwość zawału mięśnia sercowego, jego wielkości, powikłań, tj nasze zdrowie, nasze zhizn.Izbezhat choroba niedokrwienna serca może zapobiegać miażdżycy, która pojawiła się w życiu człowieka, wraz z przemieszczeniem naturalnych tłustych i wysoko przetworzonej żywności, wraz z samochodów, papierosów i stresem. Miażdżyca tętnic może pojawić się w dzieciństwie - w tętnic pojawia się warstwy tłuszczu i wiek grubości warstwy osad utworzony na ich ścianach. Depozyty te mogą całkowicie zablokować tętnice wieńcowe, że dopływ krwi do mięśnia sercowego, a sam mięsień sercowy. Część mięśnia umiera, a tam jest zawał mięśnia sercowego, a jeżeli dostawa krwi do mózgu jest zakłócone, przychodzi insult.Ateroskleroz zagraża zdrowiu ludzi nawet przed wydarzeniami podjęcia dramatyczny obrót. Niebezpieczeństwo może składać się z kilku czynników ryzyka, ale tylko sześć z nich. Pierwsze trzy z nich stanowić bezpośrednie zagrożenie, następne trzy - pośredni, ale bardzo znacząca. Czynniki te obejmują wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu, brak ruchu, nadwaga i stres. Obecność dwóch lub trzech z tych czynników znacznie pogarsza niebezpieczeństwo zabolevaniya.Otkuda dobrze zrobione wysoki poziom cholesterolu? Nasza krew dostarcza je do żywności już zawiera cholesterolu, a jeden, który zawiera tłuszcze nasycone. Zawartość cholesterolu jest bardzo wysoki w żółtek i podrobów - wątroba, nerki, a wiele z nim w tłuszczach zwierzęcych, wołowiny, jagnięciny, wieprzowiny i wołowiny półproduktów, dużo tłuszczów nasyconych i wszystkie produkty mleczne z wyjątkiem niskiej zawartości tłuszczu, szczególnie w śmietanie i kwaśną śmietaną. Masło i produkty, które zawierają oleje roślinne, z zastrzeżeniem hartowania lub uwodornienia, również zawierają dużo tłuszczów nasyconych. Gdy dieta o wysokiej zawartości tłuszczu zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi i okrężnicy, zwiększone ryzyko miażdżycy. Zrównoważona dieta może zapobiec rozwojowi miażdżycy i pomaga uniknąć substancje vozniknoveniya.Nekotorye zawarte w produktach naturalnych, pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Jeden z nich - „guma guar”, który znajduje się w fasoli i owsa, a drugi - pektyny zawarte w jabłkach i celulozowo tsitrusovyh.Teper wysokiego ciśnienia krwi, czyli nadciśnienia tętniczego, zwiększa ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. Ryzyko to utrzymuje się nawet przy umiarkowanie podwyższonym ciśnieniu, szczególnie jeśli dana osoba pali lub ma wysoki poziom cholesterolu. Zazwyczaj dodaje się operacje: naczyń krwionośnych tracą zdolność do rozszerzania i przepływ krwi trudne. Aby wspierać krążenie, serce musi zawierać umowy z większą siłą wewnętrzną. W wyniku zużycia tętnicę, a serce doświadcza przeciążeń, co prowadzi do poważnych ludzi posledstviyam.Mnogie z niebezpiecznie wysokie ciśnienie krwi nie wiem, ponieważ objawy, które ostrzec ich przed niebezpieczeństwem, co do zasady, nie. Dlatego należy zwrócić uwagę na objawy kliniczne. Początkowo okresowo podwyższone ciśnienie krwi, z biegiem czasu, staje się trwałe i specyficzne, są bóle głowy, zawroty głowy, migające „leci” w oczach, zaburzenia snu, przyspiesza bicie serca i czuł słabość. W miarę postępu choroby jest przerost lewej komory serca, nadciśnienie i miażdżyca aorty deformiruetsya.Mezhdu mają ścisły związek. Często te dwa procesy są połączone, nie jest porażką wieńcowy z typowych pacjentów z dławicą zainteresowanych duszność podczas wysiłku, a później na noc jako sercowych napadów astmy kaszel. W późniejszym okresie choroby jest potęgowany przez brak prawego serca, wątroby wzrasta, pojawiają się obrzęki, miażdżyca nerek rozwija opóźnione odpady azotowe. W związku z tym rozwija się choroba nerek i zmian chorobowych oczu dna.No nawet jeśli nie ma oznak zwiększonego ciśnienia, aby utrzymać ją w normalnym, zalecanego ciśnienia sleduyuschee.Proveryayte krwi co najmniej 1 raz na miesiąc. Jest ona definiowana przez dwóch wartości. Górna liczba wskazuje ciśnienie skurczowe w którym serce wyrzuca krwi w tętnicach, niższy - rozkurczowe ciśnienie, w którym serce wypełnioną krwią między skurczami. Trzeba dążyć do zapewnienia, że ciśnienie krwi nie wzrośnie powyżej wartości 120 przez 80. Jeśli jest powyżej tego poziomu, spróbuj ponizit.Esli lekarz przepisze leki, brać je regularnie, mogą dosłownie uratować życie. Uważaj na masę ciała, regularnie ćwiczyć, nauczyć się radzić sobie z napięciem nerwowym, ograniczyć korzystanie z solą i cukrem. Rzucenia palenia - większość tych, którzy znajdują się ofiarą choroby niedokrwiennej serca w średnim wieku przed kurili.Smertelny wyniku zawału mięśnia sercowego często grozi palaczom. Przyspieszenie zwężenie naczyń krwionośnych, powodując serce do częstszego zawierania umów, palenie powoduje zatory w całym układu krążenia sisteme.Mnogie pomyśleć, że główną przyczyną zawałów serca - stres. Rzeczywiście, może to spowodować atak serca, ale to tylko jeden z czynników ryzyka. Zawał serca może wystąpić nawet w bardzo spokojnej osoby, ale można żyć w stanie skrajnego stresu bez cierpienia niedokrwienie. Sytuacje stresowe są szkodliwe, ale nie na ich sebe.Stress może zwiększać ryzyko zawału serca, jeśli z powodu braku czasu, żyjącego w pośpiechu, być dotknięty za nic, nie wiem, jak uciec od zmartwień i relaks wymagania dla siebie zbyt wymagający. Stres może zwiększać ciśnienie, powodować bóle głowy, bezsenność, niestrawność, zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi, a ogólnie w stanie uczynić życie mniej przyjemne niż powinno byt.Korotkaya chodzić lub z nim sama dwie minuty może naprawdę pomóc złagodzić stres. Naucz się relaksować. Usiąść lub położyć się, niech mięśnie odpocząć. Wypracować tydzień lub dwa, i zdajesz sobie sprawę, że można odpocząć od razu. Głęboka relaksacja pomaga zmniejszyć krwi davleniya.Pereedanie - nerwowy nawyk. Dysponowania nee.V niż szkody z przejedzenia? Według statystyk, ludzie, którzy mają nadwagę większe ryzyko zawału serca niż u szczupłych i konsekwencje sereznee.Po porównaniu do szczupłych osób otyłych średnio wyższe ciśnienie krwi, wyższy poziom cholesterolu, wyższe ryzyko cukrzycy, która sama sama w sobie zwiększa ryzyko zawału serca. Otyli ludzie mają większe szanse na piersi lub jelita grubego kishki.Esli ważysz o 5 kg więcej niż 20 lat, lub jeśli wszystkie wytyczne żywieniowe fałdy tłuszczu wokół talii grubsze środkowy palec, trzeba upuścić pohudet.Dlya tego raka, który jest promowany lub że jednostronne diety, takie jak białka i niskiej zawartości tłuszczu. Takie diety mogą spowodować szkody ciała, ponieważ są pozbawione niezbędnych składników odżywczych i jest to praktycznie niemożliwe do wykonania. Czy procuje z nich, by nie pojawił się jakiś nowy „cud” .Eshte 3 razy dziennie, w tym śniadanie, unikać fast-food, w którym dużo cukru i tłuszczu, a wręcz przeciwnie, wprowadzić do diety produkty bogate w skrobię: chleb pszenny mąka pszenna, ziemniaki, ryż, itd. d. Zmniejszenie porcję mięsa, nawet chude mięso zawiera dużo kalorii. Przełączanie do produktów o niskiej zawartości tłuszczu mlecznego i produktów o niskiej zawartości tłuszczu. Jedz powoli, odwracając food w pół godziny od dodatków wyrzucić. Jeśli oschuschate głód między posiłkami, ustawić czas przekąski między śniadaniem i obiadem i po południu. Aby przystawka była naprawdę łatwe, niskokaloryczne, harmonogram wyprzedzeniem co będziecie jeść. Idealne na przekąski z owoców i warzyw. Jedz powoli, niech śniadanie trwać co najmniej 10 minut. jeszcze lepiej jest schudnąć w ciągu roku o 5 kg, niż stracić te same kg miesięcznie, a dwa ich wybieranie - być przygotowany na to, że waga będzie maleć stopniowo. Prawidłowe odżywianie zapobiega chorobie wieńcowej zapobieganie chorobom serdtsa.Horoshey idzie. Szybki marsz jest tak poprawia metabolizm i zużycie kalorii spoczynku jest choroba bolshe.Ishemicheskaya serca - choroba jest poważna, niebezpieczny dla swoich ciężkich powikłań, ale nie powinniśmy się zniechęcać i ponury o przyszłości. Należy pamiętać, że za rozsądną zachowań, stylu życia racjonalne i właściwe leczenie może opóźnić jej rozwój i postęp choroby. Trzeba dostosować się do choroby, aby nauczyć się z tym żyć. Jest możliwe, aby dobrze żyć ponad 80 lat, wiele lat zachowując trudosposobnost.Mnogie słabą znajomość objawów choroby wieńcowej. I często cierpią z powodu choroby przez kilka lat i nie wiedzą, że mają poważną chorobę. Prowadzi to do poważnych, a czasem tragiczne skutki (powtarzane zawał serca, nagły zgon). Ważne jest, aby wiedzieć, objawów klinicznych choroby, aby właściwie zrozumieć ból w klatce piersiowej i dozowane obciążenia fizycznego, w zależności od stanu zdorovya.Chto samej charakterystyce niedokrwienia? Zwykle choroba są odczuwalne napadowy, przerywany ból, zwykle trwa kilka minut. Znajdują się one głównie w klatce piersiowej, czasami w sercu, mniej w innych obszarach piersi. Charakter bólu często kruszenia, pieczenie, ściskanie, z różną intensywnością. Ból często daje do lewego ramienia, barku i na lewym ramieniu, szyi, dolna szczęka jest zwykle spowodowane przez stres fizyczny lub emocjonalny i szybko mija. Często ból towarzyszy uczucie duszności, ciężkiej słabości, lęku, czasami pojawienie się zimnym potem, czując strach przed śmiercią, trwa toski.Bystro „Nitrogliceryna”. Czasami pacjenci równoznaczne z bólem w klatce piersiowej może być napadowe występujące zaburzenia rytmu serca, silne osłabienie, duszność napadowa. Bardzo rzadko, choroba niedokrwienna serca jest bezbolesne i są zwykle wykrywane przez zmiany w elektrokardiogramie, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego. Często ból występuje podczas porannego mycia zimną wodą, gdy wychodząc z domu na ulicy, zwłaszcza w niskich temperaturach, gdy pęd do przystanku autobusowego, częste w zimnym wietrze, gdy zmienia się pogoda, podczas palenia, po spożyciu alkoholu. Duży posiłek zazwyczaj znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo fizycznego nagruzki.Sledite zdrowia i będzie można uniknąć choroby wieńcowej serca! Na zdrowie! Wszystkie Państwa pytania odpowie przez gazety.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne