Przekrwienie błony śluzowej nosa

Witam, drodzy „Babcia”! Chcę mówić szczegółowo o leczeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, jak listów z pytaniami o leczeniu tej choroby nawet można znaleźć na progu otwierania drzwi mieszkania. Aby odpowiedzieć na wszystkie naraz, postanowił napisać w „Granny” .Nasmork i zatkany nos są traktowane przez dotknięcie. Złożyć kciuki, zakręt i kości domina na moście i po obu stronach nosa. Ci natychmiast dyhanie.Eti ćwiczenia, oczywiście, nie wyprostować przegrodę, ale leczy obrzęku błony śluzowej, przywracając jej naturalną funkcję. Równolegle z kranu ja codziennie rano i wieczorem robić akupresury nozdrza. Obrotowe światło wytłoczki indeks palce u nasady nosa pół minuty, jakby masowania jego błon śluzowych. Podczas zabiegu nie daleko ode mnie to jest zawsze otwarty słoik z posiekaną cebulą i czosnkiem. Po masowania nos I wdychać zapachy pochodzące od niej, czyniąc specjalny ćwiczenia oddechowe jogi. Składa się z trzech ćwiczeń. Po pierwsze - jest to pełny oddech i pełnego wydechu, jak to możliwe, z obu nozdrzy. Wydech powinien być krótki i silny, ale bez żadnego wysiłku. I tak trzy razy. Nawet jeśli trudno jest odejść, konieczne jest, aby postarać się przynajmniej trochę, ale nadal powietrze przepuszcza się przez nozdrza i umieszczonej grudkami wywołanymi śluzówki. Za każdym razem, będzie to łatwiejsze do wykonania tej „pompowanie” nosa.Vtoroe ćwiczenie odbywa się w następujący sposób. Rysowanie i trzymając palec wskazujący prawej dłoni powyżej nasady nosa, ma duży i środkowe palce po obu stronach nosa, bez dotykania go i zrobić pełny wdech przez oba nozdrza. Wstrzymuję oddech i trzymając bok jednego nozdrza palcem, nie bardzo silny wydech przez nezazhatuyu nozdrza. Powtarzam trzy razy każdego ćwiczenia nozdrey.Trete. Przytrzymaj prawą dziurkę, wykonaj pełny wdech przez lewą stronę, wstrzymać oddech i trzymając lewą dziurkę i zwolnić prawo, sprawia, że silny wydech przez prawo. Bez zmiany położenia palców, biorę wdech przez prawą dziurkę, i znowu wstrzymuję oddech, przytrzymaj prawą dziurkę, wydech przez lewej. 3 wdechu i wydechu przez 3 za nozdrza. Podczas ćwiczeń nos zostaną oczyszczone. Zbierania i usuwania śluzu wypluwa czyste salfetkoy.Postukivanie kości kciuki zrobić opieki, z krótkimi przerwami na odpoczynek siedzi, opierając łokcie na stole. Pierwszy nebystro przez 30 sekund do 3 zrobić na przemian dotykając obu stronach nosa, po pół minuty wykonać szybki rapować każdą stronę, pół minuty, a potem nieco szybciej wykonywane jednocześnie dotykając dwa boki nosa. Po tym, z jednej strony sama robi kilka kranów perenositsy.Otdohnuv i lekko potarł nasadę nosa i skrzydeł, powtórzyć cały cykl. Na koniec ćwiczeń ja lekko nasmarować wazeliną nozdrza. I tak 2-3 sesje dziennie. Leczonych w ten sposób całkowicie powstrzymać się od wszelkiego rodzaju zakropleniu nosa, ponieważ dają jedynie krótkotrwałą ulgę, ale w tym samym czasie zrobić więcej śluzu luźne i edematous, aż do wykonywania atrofii.Opisannye powyżej robić codziennie. Ten rodzaj ćwiczeń wzmacnia śluzowej nosa.Vot i wszystkie mądrości. Powiedziała mi wszystko wiedziała. Są traktowani i być zdrowe!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne