Molokochay

W molokochay rzeczywistości - jest znany wielu z jego dzieciństwa napoju, który jest mieszanką herbaty z mlekiem.

Molokochay - zna obcy

W przeciwieństwie do tradycyjnej receptury jest to, że molokochay dieta zazwyczaj zaleca się przygotować nie czarnej i zielonej herbaty, a nie dodawać cukru. Podobnie jak inne mono-diety, post dzień na molokochae nie może posiadać więcej niż jeden raz w tygodniu.

Dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do smaku zielonej herbaty, można użyć czarnej herbaty, owoców lub mieszaniny odmian zielonych i czarnych. W tym przypadku najlepszy efekt uzyskuje się stosując zieloną herbatę.

Molokochay dieta jest przeciwwskazany u osób z chorobami pęcherzyka żółciowego i nerek, a także tych, którzy mają indywidualny nietolerancji produktów mlecznych. Ponadto, nie jest zalecany dla osób mających wysokie lub niskie ciśnienie krwi i skłonność do omdleń. Ogólnie rzecz biorąc, każda przewlekła choroba historia są przyczyną dodatkowej porady lekarskiej przed użycie molokochaya odchudzanie.

Molokochay Analiza składu

Zielona herbata jest jednym z pięciu najlepszych produktów wszechczasów. jej udowodnione działanie przeciwrakowe i skuteczność w utracie wagi. Z kolei, mleko pełne białko, jak również łatwo przyswajalne źródło wapnia.

Molokochay przyjemny w smaku, daje uczucie sytości, ma łagodny efekt żółciopędny, pomaga wyeliminować obrzęki. W tym przypadku, niezależny i pełne eksperci napojów nie molokochay zalecane, ponieważ cenne substancje zawarte w jego składniki neutralizują się nawzajem. Zatem zarówno mleko odtłuszczone i zielona herbata może być zastosowane w odchudzanie diety jako oddzielne napojów.

Molokochay: przepis

Przepis molokochaya proste. Liście herbaty suchej potrzeba 3-4 łyżki dziennie. Wymagane dla określonej liczby 1,5 litra mleka. niektóre przepisy mogą być stosowane do przygotowania napoju molokochaya:

• Liście herbaty, zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia i wlać do ciepłego lub zimnego mleka;
• Napar herbaty zaparzyć bezpośrednio ogrzewa się do 70^o mleko przez 15-20 minut i szczepu;
• Bezpośrednio w filiżance połączyć 1/3 mleka z 2/3 silny parzonej herbaty;
• Łyżeczkę z liści herbaty wlać 100 gramów wrzącej wody i po 5 minutach dodano 150 gramów mleka.

Można również gotować litr zielonej herbaty i dodać litr mleka krowiego lub zagotować litr chudego mleka, dodać dwa i pół łyżki zielonej herbaty i termos na trzy godziny.

Na ogół, molokochay może pić przez cały dzień bez zachowania dowolnej kolejności, ale wciąż można zaobserwować najlepszy efekt, gdy napój wypić szkłem co dwie godziny, a w przerwach na tym samym przedziale napoju czysty niegazowanej wody (ilość dzienna - dwa na litr).

Recenzje molokochae

Według opinii, molokochay liderem wśród wielu innych produktów dla dni na czczo, ponieważ jego przyjemnym smaku i braku głodu. W tym przypadku, w wyniku wyładowania dnia na molokochae może być utrata między 0,5 i 2 kg masy ciała. W związku z tym skutkiem, napój jest często używany przez tych, którzy chcą opuścić nadwagi w krótkim czasie.

Według opinie molokochae, również skuteczne jest stosowanie napoju jako zamiennik jednego z posiłków, na przykład na kolację. Należy również pamiętać, jego samopoczucie i ogólny efekt ćwiczeń.