Jak usunąć worki pod oczami?

Związane z wiekiem zmiany wpływają na cały organizm ludzki, ale najsmutniejsze jest, gdy pojawiają się one na twarzy. Jednym z przejawów starzenia - pojawienie się worków pod oczami. Człowiek zaczyna wyglądać chorowity, zmęczony, zestarzał. Ale worki pod oczami nie zawsze są wynikiem zmian związanych z wiekiem, takie zjawisko zdarza się czasem u młodych ludzi. Czy to możliwe, aby pozbyć worki pod oczami i, jeśli to możliwe, jak je usunąć? Tak, do pewnego stopnia, być może, jeśli zastosujesz się do kilku prostych warunków dość.

Pierwszy warunek. Odżywianie i codzienne

Najczęstszą przyczyną worki pod oczami jeszcze nie starych ludzi - Chroniczny brak snu. Jest jeszcze jeden powód - naruszenie równowagi wody i soli w organizmie. Wiedząc o tym, możemy sformułować pierwszą regułę: zwyczaj pójściem do łóżka na czas i trzymać się zdrowej diety.

Snu zaleca się nie mniej 7 godzin, a korzystnie od 8. Głowa podczas snu powinien być umieszczony nieco powyżej ciała, że ​​lepiej jest mieć małą poduszkę, albo jeszcze lepiej - ortopedycznej, z prawidłowym położeniu szyi. Materac powinien być stały lub półstały, naturalny koc - wykonane z bawełny lub wełny. Jeśli chodzi o jedzenie, to przede wszystkim trzeba będzie zrezygnować słone, wędlin, sosów, majonezu, w tym gazowanej i napojów alkoholowych. W ciągu dnia należy pić dużo wody, napoje owocowe, kompoty owocowe, herbata z ziół, ale nie należy pić przed snem.

Drugi warunek. Wykonując

Ćwiczenia są zwykle zalecane w celu poprawy wzroku, i są idealne do pozbycia się worków pod oczami. Wykonywania ćwiczeń, wzmocnisz mięśnie oka, poprawia drenaż limfatyczny.

• Alternatywny silny mrużenie oczu i otwarcie - 18 razy.
• Przenieś oczy: góra-dół, lewo-prawo do odmowy, opisywać kręgi w oczach jeden, potem drugi - 18 razy w każdym kierunku.
• Szybkie miganie przez 30 sekund. Następnie patrzeć bez mrugania w jednym punkcie kolejne 30 sekund, po czym zamrugał ponownie.
• Narysować spiralę psychicznego, oddala się na odległość i obrys oczami przodu i do tyłu.
• Ćwiczenie jest dobre dla jego prostota oraz fakt, że można je uruchomić w dowolnym czasie iw dowolnym miejscu. Najważniejsze - nie zapomnij, aby je zrobić, i robią to regularnie, codziennie.

Warunek trzeci. masaż

Masowanie obszaru wokół oka jest to konieczne. Codziennie zastosować krem ​​z kolagenem, elastyny, kwasu hialuronowego, ekstraktu z pietruszki, skrzypu, szałwii. Następnie bardzo lekkie dotknięcie wnioski z ręki pożyczki od wewnętrznego kącika oka na górnej powiece do krawędzi oka i pod oczami do wewnętrznego kącika.

Warunek trzeci. Stosowanie środków ludowej

Proste, ale bardzo skuteczne recepty, które pomogą Ci rozwiązać problem z workami pod oczami.

• Każdego dnia, przetrzeć twarz i oczy z kostkami lodu z napary ziołowe do szałwi, rumianku, pietruszka.
• Kompres herbata. Zastosuj ciepłe herbaty parzenia namoczone płatki kosmetyczne w oku i przytrzymaj 10 min., Okresowo zanurzenie w ciepłej spawania.
• ziemniaki w mundurkach. Gotowane ziemniaki pokrojone w połówki dołączyć do oczu, aby zachować zimną krew.
• Kontrast kąpiele dla oczu. Złóż napar z szałwii, pietruszka, rumianku i nagietka. Połowa napar ostygnie, podgrzać drugą połowę. Stosuje się na przemian z wacikami nasączonymi oczy w tych częściach infuzji zimno i na gorąco.