Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Trudno jest znaleźć dziewczynę, która nie marzy o długich i pięknych paznokci. Długie silne paznokcie są od dawna uważane za symbol dobrego zdrowia, uwodzenie, przyciąga nie tylko wygląda modnych kobiet, ale również mężczyzn. Ponadto, długie paznokcie wizualnie przedłużyć rękę i zrobić wdzięku palców. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety mają dobre paznokcie i, oczywiście, będą się zastanawiać, jak to jest możliwe, aby przyspieszyć ich wzrost.

Że masz niewielki pojęcia o tym, jak rozwijać paznokieć, kilka słów na temat jego struktury. Gwóźdź jest zajebiście przezroczysta płyta pozbawiona zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Składniki odżywcze wprowadzić płytkę paznokcia od naczyń krwionośnych, które znajdują się pod płytką paznokcia w skórze. Stan paznokci zależy od Twojego stylu życia i diety, rzadziej związane z chorobami dziedzicznymi i płytki paznokcia.

Teraz salony piękności mieć zabiegi kosmetyczne do paznokci i przyspieszyć ich wzrost. Jednak zauważyć wymierne rezultaty, trzeba przejść trakcie leczenia, a to wszystko bierze swój czas i pieniądze. Łatwiejsze i bardziej opłacalne przyspieszenia wzrostu paznokci yourself, wystarczy wykonać nasze porady.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci: żywienie

Przede wszystkim, jeśli chcesz, aby przyspieszyć wzrost paznokci, należy zwrócić uwagę na dietę.Jeść więcej pokarmów zawierających witaminy A i B - jakikolwiek zielonych, pomidory, marchewka, kapusta, wątroby i kiełków pszenicy. Jedz pokarmy bogate w wapń (Produkty mleczne, szczególnie sery) i krzem (Cebula, szpinak, owoce morza). Uwzględnić w swojej diecie żywności z jodu, siarki i żelaza. Zimą i wiosną, suplementy witaminowe. Należy również pamiętać, że diety o niskiej zawartości białka i tłuszczów negatywnie wpływają na stan paznokci.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci masażu

Palce masażu korzystny wpływ na wzrost paznokci, ponieważ podczas masażu krążenie jest zwiększona, a karmione składniki pokarmowe w dużych ilościach w płytce paznokcia. Można poprosić partnera, aby zrobić miły procedurę lub wykonać ją sami. Zacznij z lekkim ugniatania ruchu, a następnie zwiększyć intensywność, ale ruch nie powinien być zbyt ostre lub bardziej bolesne, odnoszą się do ich stanu. Masaż jest najlepiej zrobić za pomocą słonecznikowy lub olej roślinny, mogą być dodawane do witamin A i E oraz olejków eterycznych do własnych upodobań. Przeprowadzić procedurę 5-10 minut dziennie.

Ponadto masować palcami, można to zrobić bezpośrednio masować większość płytki paznokcia. Aby to zrobić, należy użyć starą szczotkę i masować jej skórek i paznokci kilka minut, a następnie umyć ręce krem ​​odżywczy.

Jak wzrost paznokci Usora: wanny

• Najbardziej popularne kąpiel, aby przyspieszyć wzrost paznokci - to kąpiel olejowa. Do jego wytwarzania ponosi olej roślinny, korzystnie olej z oliwek lub migdałów, ogrzewać do 40 ° C. Trzymaj paznokcie w kąpieli około 10 minut, po czym ręce i paznokcie smarowania krem ​​odżywczy. Kąpiel olej należy zrobić, chociaż 2-3 razy w tygodniu.
• Dobre dla paznokci i sól. Dla niego, trzeba będzie 1 stół. łyżka soli morskiej i ciepłej wody - 1 kubka. Dodać sól do wody i niższe do ręki. Opcjonalnie można dodać soku z cytryny lub wanna żurawiny, kilka kropli witaminy A i E.
• Można zrobić kąpieli wywaru z ziół - rumianku, mięty, dębu serii i serii.

• kąpiel grejpfrut wytwarza się następująco: ma małą grejpfrutowy masy i miesza się z gliceryną i następnie dodano roztwór amoniaku 1/4 filiżanki. Niższe paznokcie w kąpieli przez 15 minut, a następnie umyć ręce i szczotki ze śmietaną.
• mydło nadaje się nie tylko do wzrostu paznokci, ale również w celu złagodzenia szorstką skórę. Dla niego potrzeba soli - 1 stół. łyżki, ciepła woda - 1 filiżanka, mydło w płynie - para łyżek stołowych. Mydła dodaje się wodę, a następnie dodano sól i dolne ramiona w komorze na 20 minut.
• witamina tub - Ten środek ludowej, która jest popularna. Wziąć 1/4 filiżanki oleju słonecznikowego, witamina A - 5 kropli jodyną - 3 krople. Wszystko wymieszać i trzymać paznokcie w kąpieli przez 15 minut.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci: jodu siatkę

Jod jest bardzo korzystny wpływ na stan paznokci i ich wzrostu. Ta procedura jest bardzo prosta, a tydzień po regularnym stosowaniu można zauważyć znaczące rezultaty. Wieczorem nanieść na paznokcie jodu siatki za pomocą wacika. Jeśli stosowane do pasa łagodnie i delikatnie, to już rano będą praktycznie niewidoczne.

Jak przyspieszyć wzrost paznokci: Krem dla wzrostu paznokci

Krem ma pozytywny wpływ na wzrost paznokci, ale kupując go w sklepie, nie będzie pewny w stu procentach jego skuteczności, więc krem ​​można wykonać samodzielnie przez popularnych receptur.

1. Krem z czarnej porzeczki. Take 1 łyżce czarnej porzeczki i taką samą ilość mąki, dodać podłogi. tabela. łyżki śmietany. Wszystko dokładnie wymieszać i czarne porzeczki interpretacji. Spread krem ​​na paznokcie, założyć bawełniane rękawiczki na rękach i pozostawić na dwie godziny.
2. W oparciu Krem dziecko. Przygotowanie jest to dość prosto, podjąć wszelkie dziecko śmietany - 1 stół. łyżka dodać z powrotem 10-15 witaminy D roztwór kropli oleju, A i E. Wszystko wymieszać, umieścić na paznokcie i zostawić na trzy godziny.
3. Krem z rumianku i rokitnika. Krem nadaje się również w celu wzmocnienia i przyspieszenia wzrostu paznokci. Weź sproszkowanych kwiatów rumianku - 2 tabeli. łyżki oleju rokitnika - 70 gr. Olej i per-ciepła i gotować przez 15 minut, następnie usunąć ogrzewanie i mieszać z równomiernie. Mieszaninę umieścić na paznokcie, nosić bawełniane rękawiczki i czekać przez trzy godziny, a następnie usunąć pozostałą śmietanę z wacikiem.

Na wzrost paznokci wpływają na kondycję naskórka, więc zadbać o jej promocję. Z pozytywnym skutkiem naskórka zawiera olej z kiełków pszenicy, które można kupić w aptece, i pocierać ją na bieżąco w płytce paznokcia co noc przed snem.

O tym, jak przyspieszyć wzrost paznokci, zobacz artykuł Jak szybko rosną paznokcie?.

Nails - wskaźnik stanu swojego ciała, więc jeśli chcesz, aby wyglądały pięknie i zdrowo, a potem zająć się nie tylko ich wygląd, ale także wewnętrznie - jeść prawidłowo, porzucić złe nawyki i pić więcej wody.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Natella