Opalanie w oparciu fototyp skóry
Tan, wynikające z ekspozycji na światło słoneczne lub lamp opalających, jest dla naszej skóry i ciało jako całość jest bardzo ważne. Można by nawet powiedzieć - bezcenne. Poprawia ludzką odporność na choroby i chroni przed promieniowaniem słonecznym. Nametabolizm pozytywny wpływ, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. To zmniejsza próg bólu dla tych ludzi, którzy cierpią na reumatyzm i bóle mięśni. Powodzeniem stosowany jako środek profilaktyczny do leczenia osteoporozy.
Który poprawia nastrój i podnosi witalność organizmu, i nic nie mówią. Radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem z obecnych warunków życia (oznacza bardzo aktywną rytm życia i obecność wielu bodźców) - jest to ważna sprawa.
Przede wszystkim, światło słoneczne zapewnia większa produkcja jest bardzo ważne dla ludzkiego organizmu witaminy D. Jest to ważne dla naszego szkieletu.
Wszystkie powyższe zalety opalenizny zostanie zrealizowany tylko wtedy, gdy będziemy dostarczać odpowiednie warunki do opalania. Na nich można przeczytać na naszej stronie internetowej można przeczytać w artykule „instant tan i jak to osiągnąć” i „solarium kompetentnie.”
Tak, oczywiście, wszyscy wiemy, że nieświeże w słońcu, a następnie spalone. Nadmierna ekspozycja na promienie UV na naszej skórze - to także droga do raka. Ważne jest, aby zapamiętać ten moment, gdy przyjdziesz do odwiedzenia plaży lub wizytę w solarium.
„W miarę wiedzieć” - to złota zasada, że jest absolutnie nadaje się do wszystkich sytuacjach życiowych. Jednak, jak dokładnie określić ten środek przed poparzeniem słonecznym? Gdzie ścisły czas limity ograniczające dopuszczalność ekspozycji na słońcu lub w solarium?
Mówiąc nie naukowa, bardzo ogólnie, pożądane jest, aby opalać się w następujący sposób:
- do dwunastu godzin dziennie i po czwartej wieczorem;
- używać do opalania;
- piętnaście minut jest konieczne do ogrzania plecy i klatkę piersiową;
- w przypadku warunków solarium „leżącego”, „siedzenie” i „stojący” są określane na podstawie jego typu i mocy.
Dobry w dziedzinie kosmetologii eksperci twierdzą, że okres narażenia na działanie promieniowania ultrafioletowego na skórę trzeba zacząć od rodzaju skóry. On nawet nazywa fototyp. Podejście do definicji czasu opalania według rodzaju zdjęć - to jest poprawna i uzasadniona metoda naukowa.
Fakt, że różne typy ludzkiej skórze zmienia się w odpowiedzi na wpływ źródeł światła. Dlatego mamy inny (na odcień skóry) tan i dlaczego ktoś potrzebuje więcej ekspozycji na słońce do głębokiego brązu, a ktoś mniej.
Różne phototypes bardzo różnie podatne na oparzenia słoneczne i wyróżnia szczególny charakter jego reakcje skórne. Fototyp - jest wrodzone, a nie nabytych cech każdej osoby. On się nie zmienia w ciągu całego życia.
I tak, jesteśmy z wami postanowił założyć Sun tymczasowe ramy jest ważne, aby określić typ skóry. Niech to nie będzie trudne dla zewnętrznych cech organizmu. Jak to się mówi, można ustawić go „na oko”.
Jeśli nękane przez wątpliwości, że miał rację, można skontaktować się z ekspertami. Gdy użytkownik odwiedza salon kosmetyczny w celu wykorzystania ich leżaków dla efektu brązu skóry, pracownicy tych sklepów są zobowiązani do sprawdzenia cię od rodzaju zdjęć. Jeśli nie, to muszę mieć tylko jedną radę - Run z kabiny w miarę możliwości, a mianowicie do drugiego.
phototypes awarii, co ciekawe, nie jest jasne. Istnieją różne teorie o nim. Jednak klasyczny podział wyróżnia. To buduje nowoczesną zgodność meditsina.V z powszechnie uznawanych norm sześć rodzajów skóry.
Sześć rodzajów skóry
pierwszy światłodrukowe
Skóra: bardzo jasny, biały.
Oczy: niebieskie lub zielone.
Włosy: blond lub bardzo lekkie.
Wynik słońca: skóra zawsze płonie i opalaniu nie nabywa.
Drugi typ zdjęcia
Skóra: światło.
Oczy: zielone lub brązowe.
Włosy: w kolorze piaskowym lub jasnobrązowy.
Wynik słońca: skóra jest czasami zagoraet- można szybko spalić.
trzeci światłodrukowe
Skóra: oliwkowy lub kości słoniowej.
Oczy: brązowe.
Włosów: jasny brąz, ciemny brąz, czarny rzadko.
Sun Rezultat: skóra jest często opala, czasami pali.
czwarty światłodrukowe
Skóra: oliwkowo-zielony.
Oczy: ciemnobrązowe lub czarne.
Włosy: ciemny brąz lub czarny.
Wynik słońca: tan iść do łóżka bardzo dobrze.
piąta światłodrukowe
Skóra: ciemny brąz.
Oczy: czarne.
Włosy: czarne.
Wynik słońca: bardzo intensywna i szybka opalenizna. oparzenia skóry nie są pod wpływem światła ultrafioletowego.
szósty światłodrukowe
Skóra: czarny.
Oczy: czarne.
Włosy: czarne.
Wynik słońca: bardzo głęboka i długotrwała opalenizna. Skóra jest głęboko pigmentowane.
Są one narażone na dobre i złe skutki opalania. Tak więc, na przykład, rak skóry może być problemem dla żadnego z nich. Jedyną różnicą jest stopień ryzyka, aby je zdobyć. Naukowcy uważają, że przedstawiciele pierwszego i drugiego fototypu skóry najbardziej podatne na nowotwory związane z ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. To tak zwane grupy ryzyka.
Użytkownicy, którzy są na cechach zewnętrznych trzeciego i czwartego typu zdjęć, są mniej podatne na występowanie raka skóry. Piąte i szóste phototypes mniej wrażliwe na promieniowanie UV. Osoby należące do niego, mogą cierpieć czerniaka ręce i nogi, a także ich słabe miejsca są uważane powierzchni błony śluzowej.
W świecie uważa się, że ciemniejsza skóra jest tworzony w trudnych warunkach dla niego. W związku z tym ma wyższy poziom bezpieczeństwa i odporności na różne czynniki środowiskowe.
Fototyp bierze pod uwagę nie tylko na wybór czasu ekspozycji na światło ultrafioletowe skóry, ale także dla prawidłowego nabycia filtrów przeciwsłonecznych. Między innymi, gotowi, aby spróbować wyobrazić poważnego zabiegów kosmetycznych, na przykład, głębokie peelingi chemiczne są również zobowiązane do uwzględnienia typu skóry. Oprócz niego, oczywiście, ważne jest, aby zwracać uwagę na stan i wiek skóry.
Dzielenie przez skórę phototypes stosowany początkowo pod wpływem urządzeń laserowych, ludzkich lub innych, którego działanie jest związane z napromieniowaniem skóry.
Dzisiaj istnieje cała szkoła - Ethnic Skala Lancer (LES). Jej twórcą jest lekarzem Harold F. Lancer. Zajmuje się nie tylko od fototypu, ale także na pochodzenie etniczne swoich dalekich krewnych. Jest to również bardzo ciekawa pozycja.
Bezpieczne i prawidłowe fototerapia medyczna opiera się na trzech elementach:
- Pierwszy element. Lekarze określają typ skóry.
- Drugi element. W zależności od wyników pierwszego zestawu natężenia promieniowania.
- Trzeci element. Dawka promieniowania ultrafioletowego, wybrany dla danego pacjenta, w porównaniu z dawką fototoksyczności.
Niewłaściwy dobór dawki UV prowadzi do przesuszenia skóry, przyspieszają proces starzenia się skóry, a niektóre bardzo nieprzyjemnych chorób. Dlatego ważne jest, aby podjąć decyzję w sprawie rodzaju skóry, podejść do problemu poważnie i dokładnie.
Niech tan będzie tylko przyjemność i dobrze ci zrobi. Piękno swojej skóry zależy od siebie, jak podejście zadanie dbanie o nią, a jak dobrze będzie chroniony.
Zobacz także:
- Jak leczyć oparzenia słoneczne
- Światło ultrafioletowe sprężyny dla ludzkiego oka
- Harm i solarium stosowanie dla ludzi
- Korzyści i szkodliwości opalania
- Ochrona skóry przed promieniami UV
- Opalony ludzie są również narażone na ryzyko zachorowania na oparzenia słoneczne
- Zastosowanie światła słonecznego dla zdrowia
- Wpływ zielonej herbaty na poziom cukru we krwi, hemoglobiny, krew
- Kąpiele słoneczne są najlepiej przyjmować z umiarem. Korzyści i szkód słońce
- Garbowania jest pomocna?
- Ćwiczenia oddechowe nabiera tempa
- Mogę opalać w ciąży?
- Mogę opalać w ciąży? Oparzenie słoneczne w czasie ciąży
- Dlaczego po swędzi skóra słońce, a co z tym zrobić?
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem - 7 sposobów
- Korzyści witaminy D dla ludzkiego zdrowia
- Leczenie chorób poprzez helioterapii
- Objawy niedoboru witamin w organizmie
- Opalanie z korzyścią
- Bezpieczne opalanie w solarium
- Jako oświetlenie pokoju wpływa na zdrowie