Co zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia?

Kiedy pojawiły się pierwsze oznaki przeziębienia może robić ćwiczenia oddechowe. Aby to zrobić, trzeba wydech całe powietrze z płuc, a następnie wprowadź 4 ostrych i szybkich oddechów nos i wydech jak trzeba w 4 dawkach podzielonych, ale bezgłośnie. Po takich ćwiczeniach każdego nozdrza kapać kroplę oleju rybnego. Nasza babcia ludowe środki - gorące jaja, twardo posypane solą lub w worku lnianym.

Jeśli ból gardła płukanie powinno być zrobione. Pomaga złagodzić ból furatsilina roztwór lub bulion z mędrca. Powtórzyć procedurę co godzinę. Doskonałe narzędzie w walce z zarazkami jest miód. Pół łyżeczki co dwie godziny, a stan zapalny będzie się zmniejszać. Miodu nie rozwiązała i przemyć wodą. Wiele zewnętrznych pomaga okład na gardło - miodu lub alkoholu. Są one przechowywane jako zatrzymanego ciepła.

Ugruntowaną kaszel opłat pielęgniarskiej. Istnieje kilka, a każdy realizuje swój cel. Przed użyciem należy dokładnie przeczytać skład kolekcji i zapewnić im akcji. Stosowany w leczeniu kaszlu i pieprzem tynku wklejając go na klatkę piersiową do ogrzewania strefy wpłynęło bezpośrednio na kaszel. W przypadku braku temperatury może kąpieli gorczycy wlać suchy proszek musztardy do skarpetek.

W chorobach ciała porzuca wszelką moc do zwalczania wirusów i zarazków. Nie jest konieczne, aby odwrócić jego uwagę od tego, co skłoniło trawienie ciężkostrawnych posiłków. Jeść pożywne, ale lekkie posiłki. Bardzo przydatne bulion z kurczaka. Ma działanie przeciwzapalne. Jest to również dobre do jedzenia w tym okresie dużo owoców z witaminą C, a mianowicie, pomarańcze, kiwi, cytryny i pić wywar z dzikiej róży, rumianek, czarna porzeczka, żurawina.

W walce z wirusami ciała potrzebują silnej odporności. Tak więc, oprócz dobrego jedzenia, musi wyspać i świeże powietrze. Przewietrzyć pokój nr spać w temperaturze powyżej 25So, ponieważ w takim przypadku zatrzymania alokowane śluz w oskrzelach i nos, a to nie może uciec i mikroby. Przed pójściem spać, pić gorącą herbatę z malin, będzie to wzrost potliwości.

Z zimna nie można używać lodu do chłodzenia. Do niczego innego niż skurczu nie będzie. Nie można też użyć skurcz naczyń krwionośnych spada. Uniemożliwiając wyjście śluzu, nie pozwalają mikroby opuścić nasze ciało. To samo można powiedzieć o śluzu hamująca kaszel z płuc. Ręce i nogi z silnym mrożenia nie może być ogrzewana gorącą wodą. To wpływa na serce.

Z zimnym i ostrym zapaleniem pęcherza moczowego często wymagają pomocy lekarskiej. Postępuj zgodnie z jego instrukcjami i herbatę z dzikiej róży, trawy cytrynowej, wapna, czarna porzeczka liści, ziela dziurawca. Złagodzenia bólu może progrevshis całkowicie w gorącej kąpieli z dodatkiem szałwii nalewki, koniczyna, rumianku lub kilkoma kroplami olejków eukaliptusowych, drzewa sandałowego, lawendy. Można ogrzać stopy w kąpieli z musztardą.

Znaleźć przyczynę bólu tylko lekarz może w plecy. Bolesne objawy mogą wskazywać różnych chorób. Dlatego też, w celu uniknięcia komplikacji nie wziąć gorącą kąpiel, nie jeść solone, wędzone i ostre. Używać maści na podstawie diklofenak lub Voltaren i stosuje się do ból miejscu. Zbierać ciepły szalik i zająć wygodną pozycję, aby złagodzić napięcie z mięśni pleców.

Jeśli zaczniesz leczyć przeziębienie w pierwszym znakiem tego, szanse, że będzie rosnąć do poważnej choroby, nie tak dużo. Choroba występuje mniej, a nie w postaci ostrej. Wszystkie te tradycyjne metody są jedynie pomoc w walce z przeziębieniem. Oparcie się na nich nie jest konieczne, a jeśli leczenie nie jest trend w kierunku poprawy, należy natychmiast uciekać się do opieki medycznej.