Koktajl owocowy - to świetna alternatywa na śniadanie

W tych trudnych czasach ludzie po prostu potrzebują zdrowej diety z maksimum witamin, należy do światła, aby nie dodać dodatkowych kilogramów, i, oczywiście, pyszne. Koktajl owocowy znacznie przekracza ich przydatność soków owocowych ze względu na fakt, że skład koktajlu zawierającego włókna i jest niezbędnym elementem dla zdrowia ludzkiego ciała.

Są one łatwo i szybko przygotowane, składniki można znaleźć w każdym sklepie w przystępnych cenach. Podczas gotowania można wyrazić swoją wyobraźnię, aby użyć jako świeże owoce, jak również mrożone lub w puszkach, a także przeciery owocowe, owoce, owoce jogurt, syropy. Do wyboru, można wypróbować różne warianty i kombinacje owoców, jagód i soków. Takie jedzenie jest doskonale odżywia i nie dodawać zbyt wiele kalorii, z których następnie muszą pozbyć się ludzi ze skłonnościami do nadwagi.

Oferował nam danie - jest to doskonała alternatywa na śniadanie zamiast kanapki, jajka na miękko lub na twardo, solidne śniadanie z mięsa lub ryb i dań bocznych i innych produktów, które nie są bardzo przydatne do jedzenia w godzinach porannych.



Koktajl owocowy - to świetna alternatywa na śniadanie, jeśli rozpocząć dzień jagodowe koktajle, nastrój będzie się dobrze przez cały dzień, a poczujesz siłę, by osiągnąć wiele rzeczy! Koktajl z treścią bananów będzie niezwykle przydatna dla serca, ponieważ zawierają one niezbędny sprzęt, truskawka zachwyci Cię swoim słodkim smaku, latem arbuzy gorącego sezonu i melony doda smaku, a zimą można dodać pomarańcze jako magazyn witamin C, potrzebnych do walki przeziębienia i w celu zwiększenia odporności, i róży dla dobrego funkcjonowania jelit. Zapewniamy: nikt nie może wyrzec się koktajl owocowy - doskonałą alternatywą dla śniadania nawet prawdziwi smakosze docenią.

Koktajle mogą być mleko, z mleka krowiego lub soi, krowy, jeśli z jakiegoś powodu nie jest odpowiedni dla ciebie, możesz dodać jogurtu, aromatyzowanych owocami lub nie, a także otręby lub specjalne suplementy witaminowe. W celu osiągnięcia nieoczekiwany smak jako zasady, można wybrać i mleko kokosowe. koktajle owocowe są zazwyczaj gęsty, kremowy konsystencji, tak często pokrytych filtrowane lub woda źródlana lub sok pomarańczowy lub jabłkowy lepiej być w stanie wypić koktajl przez słomkę. W przypadku korzystania z kwaśnych owoców, takich jak jabłka, na przykład, można dodać trochę miodu lub syropu słodkich jagód.

Danie wytwarza się z pomocą mieszalnika lub kombajnu, najpierw odlewania ciekłych składników a następnie pozostałe składniki, począwszy od miękkie. Z bardzo twardego owocu jest lepiej pre-mash, lub mikser nie może ich obsłużyć. Mieszanie zajmuje trochę czasu, tylko mniej niż pół minuty, więc przygotować wspaniałe śniadanie nie będzie trudne, ale lepiej od razu korzystać z koktajl po ugotowaniu - i jesteś gotowy na nowy dzień! Jeśli jeszcze nie opanowali cały przygotowanego napoju, można go trzymać w zamrażarce, pozostawiając niewiele miejsca w pojemniku, ponieważ koktajle trochę wzrost wielkości podczas zamrażania, a następnie można odblokować go przez około jedną godzinę przed użyciem. W lecie można rzucać w szklance z koktajlem kilka kostek lodu, będzie odświeżyć się i ośmielić.

Polecamy spróbować witamin i słońce w postaci owocowego koktajlu na śniadanie, aby bawić się cały dzień i każdego dnia!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru