Właściwa pielęgnacja skóry w ciągu 50 lat

Każda kobieta po urodzeniu każdy dla siebie zaczyna starannie rozważyć w lustro. Pod koniec każdego roku staje się coraz trudniejsze do doskonały wygląd. Ale nie poddawaj się! Wyglądają zadbane jest możliwe, a za 50 lat, jeśli wiesz, jak się zachować. Tak szybko, jak 50 lat, zaczyna przyspieszać proces starzenia się, staje się lawina. To jest również bezpośrednio połączony ze stanu organizmu w całości. Jaka powinna być pełna i właściwa pielęgnacja skóry w ciągu 50 lat?

Zmiany skóry - zmniejszenia grubości skóry spowodowane pokrova- redukujące podskórnego tłuszczu, skórę na ruchy twarzy i szyi z tłuszczowych procesy odzyskiwania na sucho jest bardzo zwolnionym pogorszeniu natlenienie skóry i niezbędnych składników odżywczych veschestvami- zmniejsza ilość kwasu hialuronowego Iz powodując uginanie zachodzi poziom pH do skóry jest przesunięta stronie zasadowej.

Menopauzy kobiety znacząco wpływa na kondycję skóry, a nie na lepsze, ponieważ w tym okresie nie jest restrukturyzacja wiek kobiecego ciała. Zmniejszony poziom estrogenu, odpowiedzialne za aktywność gruczołów łojowych, do przekształcania kolagenu w postaci nierozpuszczalnej, o zwiększonej zawartości kwasu hialuronowego. I obniżenie estrogenów skóra staje się sucha i cienka, elastyczność pogarsza, może pojawić się przebarwienia.

Związane z wiekiem zmiany w wyglądzie skóry i od 50 lat - w obszarze czoła umieszczony poziomo morschiny- pod worków pod oczami pojawiają się i krugi- górnej powieki opuskaetsya- zmarszczki pod glazami- wokół oczu, zmarszczki tworzą nosząca nazwę „kurze łapki” - istnieją głębokie fałdy nosowo-wargowe - zmienia ogólny litsa- owal zaczyna sag podborodok- pojawia nadmiernej pigmentacji. Ogólne wskazówki dotyczące właściwej pielęgnacji skóry, pozwalając aby wyglądać lepiej. To przywiązanie do prawidłowego odżywiania, ćwiczenia wykonanie, i pamiętać o ochronie ich skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Każdy wie, że ciało składa się z wody o 70%, a więc w diecie każdej kobiety powinny zawierać zwykłe woda mineralna, napoje owocowe i soki. Jeśli nie karmić skórę od wewnątrz, a następnie zacznie tracić swój kształt i pokryte siatką zmarszczek.

Pogorszeniem skóry w sposób nieunikniony i następujących czynników - niedożywieniem, lub vice versa, przejadanie się nawyk aktywnych mimiki, częste opalania, palenie tytoniu, alkoholu. Należy unikać gwałtownych zmian temperatury. Podczas tego poważnego okresie życia jest bardzo ważne dla kobiety do korzystania nie tylko kosmetyki do skóry w ciągu 50 lat, ale także początek stosowania suplementów diety. Przywrócenie zdrowia skóry pomoże Ci witamin A i E. Jedną z głównych zasad właściwej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczanie. Oczyszczająca powinna odbywać się w godzinach porannych i wieczornych. Podczas czyszczenia najlepiej użyć herbatki ziołowe, nalewki, płyny wykonane z naturalnych roślin. Jeśli myjesz z kostkami lodu, można uzyskać dobry efekt tonik.

Zaloty starzenia się skóry w ciągu 50 lat powinna być przeprowadzona na poziomie komórkowym, a nie zużyte działaniu powierzchniowym. Rano stosować balsam i krem ​​odżywczy na noc. Dzienna opieka nad maską jest bardzo ważne, że trzeba zrobić w ciągu tygodnia co najmniej 2 razy. Przed użyciem masek na twarz, skóra twarzy wymaga Mleczko. Wtedy on powinien zrobić łaźnię parową, lub osobiście położyć szmatkę namoczoną w gorącej wodzie. Zatem mięśnie twarzy odpocząć, a składniki odżywcze lepiej wnikają w skórę. Pamiętaj, że maska ​​nie mogą być stosowane na okolice oczu.

Anty-starzenie śmietany w kompozycji musi zawierać witaminy B i E, które aktywują wzrost komórek i ich podział. Serum dla skóry dojrzałej powinna zawierać kwas hialuronowy, pomaga przywrócić skórze elastyczność i jędrność. Dziś, salony kosmetyczne oferują szeroki wachlarz zabiegów, aby odmłodzić - terapia mikrofalowa, mezoterapia, peelingi chemiczne. Zaleca się okresowo zrobić kurs masażu do twarzy pielęgnacji skóry w ciągu 50 lat. Co pomoże dokręcić zwiotczenie mięśni twarzy. I mogą być w domu, aby zrobić drenaż limfatyczny:

- Po oczyszczeniu skóry posmarowane specjalnym krem ​​odżywczy, który zawiera dużą ilość witaminy E, a także różne zioła - rozmaryn, aloes, chaber.

- Przed rozpoczęciem masować twarz, dobrze jest masować głowę. Aby to zrobić, należy dodać do siebie palce w formie „pazurami” iw ciągu minut Ody do małych kolistymi ruchami przejść przez skórę głowy w lewo. Umieszczenie pęczek włosów u nasady i podciągnąć dobrze. Teraz jesteś gotowy do drenaż limfatyczny.

- Łóżko dłoni na czole, tak że środek czoła, „spełnione” palcami. W „wytrzeć” czoło od środka do krawędzi. Powtórz trzy razy. - W świątyniach możemy nacisnąć lekko trzema palcami każdej strony przez 3-4 sekund. Wykonujemy trzy palce łóżko Press - na twarzy, dzięki czemu zdobyli podoczodołową podbrovya obszaru, a nawet górną część policzków. Lekko naciśnięty przez 3-4 sekund. Podczas tego trzeba odpocząć. Powtórz trzy razy, a następnie przemieszczać palce do policzków. I znowu przez 3-4 sekund pras. Oddolne spacer wokół osoby „tapping” z ręki i masując skronie i kąciki oczu. Lekko dotknij wokół oczu, trzymać się za ręce do twarzy, naprawić przez 3-4 sekund. Powtórz 3 razy. Wszystkie zabiegi mają napięte stosunki z psychiką. W przypadku braku „skórka życia” starzenie się nie tylko ciała, ale także w mózgu. Oto ona, prawo opieki!