Trądzik i zaburzyć układ hormonalny

Krótkotrwałe upośledzenie układu hormonalnego - w obliczu już ozdabiać trądzik. Gdy podwyższony poziom męskich hormonów, głównie testosteronu, gruczoły łojowe stają się bardziej aktywne w organizmie. Jeśli długo przeszły środki do skóry problem i co najmniej kilka miesięcy cykl zawiedzie, ma to sens, aby przejść do ginekologa-endokrynologa. Idealnie byłoby dobre dla pełnego badania: oddawania krwi hormonów tarczycy i hormonów, aby biochemiczne i kliniczne badania krwi, moczu, USG jajników, macicy i tarczycy. Zarówno ze sobą może być związane z trądzikiem i zaburzyć układ hormonalny?

Zawartość niektórych hormonów we krwi zależy od pory dnia i dnia cyklu miesiączkowego. Najbardziej znaczący wynik przedstawia analizę, że przekaże cyklu 5-7-dniowego okresu między 8 a 9 rano. Pierwszym krokiem jest zwykle przepisywany antybakteryjne kremy i maści. Jeśli po 1-2 tygodniach stan skóry nie poprawi, kurs jest ciężka artyleria - Połączone doustne środki antykoncepcyjne. Wszyscy zmniejszają aktywność gruczołów łojowych, zmniejszając poziom testosteronu, a także - co najważniejsze - są oficjalnie zarejestrowane jako środek w leczeniu trądziku. Inna opcja - leki na bazie witaminy A, retinoidy. Oni wyczyścić zatkane pory i zapobiega powstawaniu nowych wyprysków. Czasami są one odprowadzane w połączeniu z antybiotykami. Wszelkie dermatolog powie, że gdy choroba skóry układu hormonalnego może być utrzymywana w dobrym stanie.

Aby to zrobić, trzeba go obrać, dźwięk, a także do korzystania z ucieczki, który jest idealny typ, rano i wieczorem. Odpowiednich produktów zmiany pH naskórka zatrzymania rozmnażania się bakterii, lecz nie zerwać barierę skóry.

Więc najpierw do mycia. Ponieważ jego skład ma substancje przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, skóra otrzymuje sygnał do aktywacji naturalną ochronę przed bodźcami zewnętrznymi. Potem - złuszczający balsam do ćwiczeń. On przygotowuje naskórek do późniejszego stosowania kremu lub płynu (w zależności od wolisz fakturę).

Wyzwaniem oznacza - bezpośrednią walkę z trądzikiem i stanów zapalnych. Nie wycierać twarz z kostkami lodu: one zmniejszyć porów, co ostatecznie prowadzi do zwiększonego wydzielania sebum. Jeśli obawiasz się stan zapalny, często pryszcze, warto zapytać rodziców, czy nie mają czegoś takiego w młodości. Jeśli tak, należy rozważyć Twój los jest przesądzony. Najpewniejszą - wydają dermatologa. Po pierwsze, określa przyczynę choroby, a po drugie, to pomoże złagodzić objawy. Bądź przygotowany, że trzeba przestrzegać diety. Znaleźć najbardziej delikatny środek do mycia i obierania ścierny Wymień produkt z kwasami owocowymi. Poprzednio używane głównie zarośla alkoholu i tonik. Ale naukowcy udowodnili, że trądzik jest bardzo wrażliwa skóra - to złamał właściwości barierowe, a jej agresywne produkty są przeciwwskazane.

Problemy z przewodu pokarmowego, a nawet grozi kłopotami ze skórą. Zła wiadomość: specjalna dieta, która eliminuje trądzik, nie istnieje. Dobrą wiadomością jest to, że wszystko może się zmienić, jeśli rozważyć swój styl życia i zrezygnować z niektórych przyzwyczajeń smakowych. Kiedy śpisz, enzymy nie działają na rozkładzie pokarmu, a na wydalanie produktów przemiany materii. Jeśli odciągnąć ich od tej ważnej misji, skóra cierpi pierwszy.

- Pij co najmniej 1,5-2 litrów wody i zielonej herbaty dziennie. Im więcej płynów spożywać, tym więcej toksyn z organizmu.

- Zrezygnować z produktów, które wywołują intensywną pracę gruczołów łojowych. Minimalna alkohol, kawa, tłuszcz i wędzone. I nie nadużywać cukier słodki wzmaga procesy fermentacyjne w jelitach, ale to nie jest najlepszy sposób wpływa na skórę.

- Prawo pić mleko. Według niektórych badań, hormony, które dają krowy osiedlić się w napoju i może sprowokować pojawienie się trądziku. Jakby ktoś umieszcza tę informację w wątpliwość, dermatolog nadal zaleca picia tylko mleko rolniczy lub zastąpienie go produktów mlecznych.

- Zużywają więcej światłowodów i cynku w fazie choroby układu hormonalnego. Pierwszy normalizuje czynność jelit, drugi - reguluje pracę gruczołów łojowych. Więcej świeże owoce i warzywa, nie ignoruj ​​ryb, czerwonego mięsa, fasoli i orzechów. Amerykańscy naukowcy z Wake Forest University przeprowadzili ciekawe studium: przez kilka miesięcy obserwowali uczniów cierpiących na trądzik o różnym nasileniu. Stwierdzono, że w okresach wysokiego stres (na przykład, przed badania) trądzik częstotliwości o 23%. Sprawdzony fakt: stres przyspiesza zapalenie i spowalnia gojenie się trądziku. W twojej mocy

- Nie zwariować z powodu pryszczy - jest mało prawdopodobne, pomóc sobie.

- Więcej odpoczynku. Aby poziom kortyzolu, hormonu stresu było normalne, muszę 7-8 godzin pełnego snu. Nawiasem mówiąc, to było w tym czasie proces odnowy komórek skóry.

- Najczęściej poruszają się zaburzenia układu hormonalnego. Sport, spacery, jogging, pływanie i seks - wszelkie procesy wyzwalające działanie detoksykacji i hamują produkcję kortyzolu, wywołując samego stanu zapalnego. Zwiększa poziom endorfiny, mający działanie uspokajające. Plus ćwiczenie dostarcza tlen do komórek skóry. I to jest - to rodzaj ochrony przed mnożeniem bakterii.