O zagrożeniach i korzyściach płynących z zielonej herbaty

Przydatne właściwości zielonej herbaty zostały zauważone w czasach starożytnych. herbata zielona - Jest to siedziba wielu witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych dla istot ludzkich. Witaminę C zielonej herbaty jest wyższy niż stężenia w owocach cytrusowych, i jeszcze dodatkowo, istnieje coraz witaminy B, K, P, pp. Potas, fluor, miedź, jod, cynk i inne pierwiastki śladowe w zielonej herbacie, biorą udział w różnych procesach fizjologicznych i komórkowych ludzkiego ciała.
Naukowcy odkryli w niej zieloną herbatę Wysoka zawartość katechiny i taniny, przy czym stężenie tanina kilkakrotnie wyższa niż jego czarne odpowiedniki. A substancje te hamują wzrost komórek rakowych. Na Wschodzie wiele narodów z zielonej herbaty jest używany w formie przeciwutleniacz lek, który chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, więc, na przykład, w Chinach i Japonii, to rodzaj herbaty jest czczony jako rodzaj eliksir zdrowia.

Zielona herbata ma zauważalnych właściwości czyszczące, jednak jest ona wykorzystywana w trakcie chemioterapii lub radioterapii choroby. Wpływ zielonej herbaty na poziom cholesterolu i tłuszczu prowadzi do przyspieszonego rozkładu, a tym samym picie zielonej herbaty sprzyja utracie wagi. Jest dobrze znany wpływ zielonej herbaty na układzie sercowo-naczyniowym osoby, pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, to wspaniała profilaktyka chorób serca i choroby naczyń mózgowych. Zielona herbata obniża ciśnienie krwi, w związku z tym uwagę na to trzeba zapłacić i wysokie ciśnienie krwi. Zapobiega powstawaniu miażdżycy i spowalnia proces starzenia, tak, że jest również oznaczać „wywar młodzieży.”
Powszechnie wiadomo, że czarna herbata w ciągu kilku godzin po spawaniu jest już możliwe, aby połączyć, ponieważ tworzą szkodliwych opadów, ale zielona herbata może być pijany zimny, gasi pragnienie i ładuje organizmowi dodatkowej energii.

Jednak, zielona herbata jest substancją czynną, która nie jest widoczna dla wszystkich kategorii obywateli. Istnieją pewne przeciwwskazania do jego stosowania. Na przykład, zielona herbata nie jest zalecana dla niektórych gatunków nieżyt żołądka Choroba wrzodowa dwunastnicy i należy stosować ostrożnie w przypadku wrzód żołądka, ponieważ może to być spowodowane zgaga, lub wzrost bólu w żołądku lub jelitach. Nie należy go nadużywać i napoje dla kobiet w ciąży.
Zielona herbata jest stymulując napój, tak lekkomyślnie używać go przed snem. To jest tylko umiarkowane uczestnictwo tego napoju przyniesie Ci sprzyjać.

Jak Hipokrates powiedział: „łyżkę - Medycyna w filiżance - truciznę!”. Nawet zielona herbata umiar jest bardzo ważne.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.ungurury.ru