Pryszcze przed miesiączką

Pryszcze przed miesiączką - zjawisko często obserwowane w wielu kobiet, niezależnie od wieku: pryszcze mogą pojawić się przed miesiączką jak nastolatka, a na starsze kobiety. Postaraj się zrozumieć - jaki jest związek między tymi dwoma zjawiskami.

Przyczyny trądziku przed miesiączką

Okazuje się, że związek między trądzik i miesiączki jest i najbardziej bezpośredni. Faktem jest, że w trakcie fizjologicznego cyklu kobiecego istnieją pewne zmiany hormonalne w organizmie kobiety. To ma pryszcze koincydencjalne pojawiające się na krótko przed miesiączką i tuż przed krytycznych dniach trądzik zniknie. Ale dlaczego właśnie przed pryszcze miesiączki?

Przypomnijmy najpierw, że cykl menstruacyjny składa się z głównej fazie. Każda faza charakteryzuje się jego poziomu hormonów, który podlega wahaniom w całym cyklu.

Podczas pierwszego - faza pęcherzykowa obserwowano wzmocnionego hormonu estrogenów z kolei hamuje wytwarzanie przez gruczoły łojowe tłuszczu oraz zwiększenie poziomu syntezę kwasu hialuronowego. W wyniku tego skóra zwilża intensywnie nabyć silniejsze właściwości ochronne.

Drugi etap - owulacyjne - charakteryzuje się zmniejszonym wydzielaniem hormonów estrogenowych, ale również zwiększenie produkcji innego hormon - progesteron, który to wpływ gruczołów łojowych. Okazuje się, że przy obniżonej odporności organizmu progesteronu poprawia pracę gruczołów łojowych, co powoduje występowanie stanów zapalnych skóry w postaci wyprysków.

Pozostała faza cykl menstruacyjny - lutealnej i deskvamatsionnaya - przechodzą cicho, bez żadnych widocznych objawów zmiany hormonalne.

Oprócz powyżej, powodem pojawienia się wypryski przed menstruacją może być uważany za wzrost syntezy androgenu promuje proliferację gruczołów łojowych, jak również rozwój bakterii propionowych.

Nie zapominaj, że krosty na skórze - jest bezpośrednią konsekwencją słabej, nieuregulowanym funkcjonowania układu pokarmowego i osłabienia odporności kobiet.

Jak zapobiec trądzik przed miesiączką?

Wiadomo co prawda, że ​​choroba jest, że łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, - tu pracuje. Są bardzo skuteczne w zapobieganiu tego problemu.

W przeddzień miesiączki zaleca kobieta podążać pewną dietę. Z diety należy wykluczyć potrawy z pogrubioną, słodko-pikantnym smaku. Nacisk jest najlepiej zrobić na naturalnych słodyczy - owoce, suszone owoce, jeść więcej warzyw, pić świeże soki.

Przed miesiączką dobrych kilku dni pić witaminy i kompleksy witaminowe.
Nie zapomnij o lekach właściwości tonizujące, które zwiększają ogólną odporność organizmu - róża, cytryna, żeń-szenia syberyjskiego, i tak dalej.

Bardzo dobry w pomagając lek bifidumbacterin który zawiera pożyteczne bakterie jelita i pomaga trawić jedzenia.

Wreszcie, bardzo ważny fakt: nie zapomnij o emocjonalnym tle, aby uniknąć sytuacji stresowych, należy pamiętać o pozytywne nastawienie do życia i siebie.