Jak zatrzymać wypadanie włosów po porodzie

Ciąża - to stres, gdy matka pracuje w trybie awaryjnym i udostępnić wszystkie korzystne składniki odżywcze dla dziecka. Podczas ciąży większość kobiet ma stan struktury włosów poprawia się, gdy przestają wypadać i wyglądać świetnie. Fakt ten można łatwo wytłumaczyć w czasie ciąży jest nasycenie ciała witaminy i mikroelementy.

mieszki włosowe otrzymują niezbędną moc i stają się mocniejsze i zdrowsze. Jednak główną rolę we wzroście włosów odgrywa korzystny hormony. Kobieta zaczyna się zauważyć znaczące zmiany, nie na lepsze, włosy jest osłabiony, sprany i uszkodzone, rozpoczyna aktywną wypadanie włosów. Włosy zauważalnie przerzedzone, a kobieta w końcu dostaje dodatkowy i nie jest pożądany ze stresem.

Jak można wyjaśnić znaczną utratę włosów w okresie poporodowym i jak zatrzymać wypadanie włosów po porodzie? A powód jest rzeczywiście bardzo dużo, po pierwsze, hormony zaczynają ponownie zmienić, ale to jest stresujące dla organizmu, przebudowa ponownie. Również mommy cały czas nie wystarczającej ilości snu, jest zdenerwowany, bo jej dziecko, wszystko jest nowe i jednocześnie nie jest łatwe dzieje się w życiu kobiety. Wszystko to jest natychmiast widoczne nie tylko na ogólnej kondycji, ale także i przede wszystkim na nasze włosy. Ale nie rozpaczaj, jest to naturalny proces po porodzie. Dosłownie w ciągu roku, stop loss, normalnego wzrostu mieszków włosowych. Zintensyfikować krovopotok Lukavica do włosów i wszystko wróci do normy.

Należy również zauważyć, że karmiące matki mniej przeszkadza ten problem, wypadanie włosów. Ponieważ na karmienie dziecka kobieta powinna jeść dobrze i uzyskać wszystkie minerały i witaminy, w każdym razie nie siedzieć na diecie.

Właściwie, to nie był problem utraty włosów po porodzie, konieczne jest podczas ciąży, aby dbać o swoje ciało. Podniesienie poziomu hemoglobiny, nie dać mu spadać jak niski poziom hemoglobiny, nie tylko wpływa na zdrowie nienarodzonego dziecka, ale także na własną który pociąga za sobą dla późniejszej dostawy po tym samym utraty włosów.

Wiele kobiet uważa, że ​​utrata włosów po porodzie to naturalny proces i poczekać, aż włosy własny stan zdrowia. Oczywiście, trzeba się martwić, jeśli po roku stan wzrostu włosów nie poprawi, ale wręcz przeciwnie jest coraz gorzej. Zaleca się niezwłocznie do specjalisty trichologist lekarzem. Przejść niezbędne badania, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zatrzymać wypadanie włosów po porodzie. Zawsze w miejsce włoskami rzucić nowe włosy zaczynają rosnąć, więc nie martw się, jeśli grzebień pozostaje nie więcej niż 100-150 włosów dziennie.

W celu poprawy wzrostu mieszków włosowych po urodzeniu i zmniejszenia utraty włosów, istnieje szereg zasad, które nie są samogłoski. Przede wszystkim, nigdy nie nosić kłucie i metalowe szpilki, gumki, szpilki znacznie dokręcania włosy. Jak można wysuszyć włosy rzadziej sztucznymi środkami, to znaczy, Suszarka do włosów lub lokówki - gafre. Po urodzeniu, niektóre nie są zalecane do stosowania z produktami chemicznymi włosy w ciągu roku. Wybrać dowolny jeden szampon, który Ci odpowiada, gdyż częsta zmiana szamponów również niekorzystnie wpływa na włosy. Jeśli mówimy o grzebieni, eksperci z całego świata powinni wybrać grzebień wykonany z naturalnych materiałów takich jak drewno, a także z kilku zębów. Przyczynia się również do masażu, niezależne i higiena, daje tonację i działanie relaksujące, że korzystny wpływ na mieszków włosowych i skóry głowy.

Jak można jeść młode matki po porodzie, aby przywrócić wzrost włosów? Oczywiście, ciało w okresie poporodowym jest bardzo słaba i wymaga maksimum witamin, minerałów i płynów. Dzienna dieta powinna zawierać produkty bogate w żelazo, wapń, ponieważ Podczas ciąży organizm dał wszystkie sklepy wapnia, muszą zostać przywrócone. Ten twaróg, mleko skondensowane dla laktacji, śmietana, mleko, produkty mleczne. Mięso jest również bardzo ważne, aby uwzględnić w diecie: wołowina, cielęcina, chude mięso wieprzowe, kurczak. Wystarczy spożycie płynów należy pić co najmniej 2 litry dziennie (nie w tym kawa, herbata, soki).

Negatywny wpływ na wzrost włosów nadmierne spożycie alkoholu, kawy, papierosów, narkotyków (bez konieczności tylko w skrajnych przypadkach).

Można również polecić, aby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, ruch. wypadanie włosów szczególnie po porodzie, mówi przede wszystkim o osłabienie odporności i całego organizmu, dlatego niezbędne jest wzmocnienie ochrony zdrowia i leczyć się. Jeśli przestrzegać wszystkich zaleceń, to twój organizm będzie silniejszy i wrócić do normalnego, poprawić odporność. Mniej stresu, być ustawiony korzystnego zbiegu okoliczności.

Zadbaj o siebie i swojego ciała i zachować zdrowie.