Korzyści płynące z zielonej gryki: gdzie kupić i jak go używać?

Jeśli uważasz, że przejście na surową dietę Twoja dieta będzie słaba, to nie jest tak. Natura daje człowiekowi ogromną ilość zdrowej żywności. Jeden z tych unikalnych i wartościowych produktów jest zielone gryka.

Z pewnością słyszeliście wiele razy, że gryka jest bardzo przydatne dla zdrowia, zwiększa stężenie hemoglobiny, która jest prawdziwą królową zbóż. Ale czy wiesz, o właściwościach leczniczych zielonej gryki? Po tym wszystkim, zielonej gryki rekordu dla witamin, minerałów i aminokwasów.

Co jest zielone gryka?

Zielona gryka - nie jest to szczególny rodzaj zboża, to był ten sam gryka, tylko obróbka cieplna daje ciemnobrązowy kolor i pozbawia szereg cennych substancji. Gryka, nie przeszedł do przetwórstwa przemysłowego jest zielony.

Przydatne właściwości zielonej gryki

• Zwiększa odporność.
• Ze względu na obecność naturalnych przeciwutleniacze spowalnia starzenie.
• źródło naturalnegoenzymy.
• Białka i tłuszcze, gryka jest dobrze wchłaniany przez organizm.
• Lider wśród zbóż zawartość Fe, Cu, k, p, Zn, Ni, Ca, I i witaminy z grupy B i E.
• Błonnik poprawia trawienie.
• Usuwa odpady, toksyny, radinuklidy wydalone.
• Obniża poziom glukozy we krwi.

• Zmniejsza skutki stresu na organizm.
• To zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.
• Oczyszcza wątrobę z toksyn.
• Jest wskazany do otyłości i cukrzycy.
• Zwiększa potencję.
• To poprawia jakość krwi.
• leczy wrzody żołądka.

Duży plus, że Pole praktycznie bez gryki traktowane pestycydami, Ta kultura miód i pszczoły nie tolerują chemioterapię.

Jak gotować zielonej gryki?

Nie ma wątpliwości, że jeśli mówimy o surowej żywności, to jest Musimy surowego gryki. Doskonałe właściwości tego produktu jest to, że tyle ziarna wypełnić wodą na dzień, jak rosną i są gotowe do użycia. Ciemnobrązowy gryka nie mogą kiełkować, obróbka cieplna pozbawił ją siły życiodajnej. Zaskakująco, to jeszcze w połowie ubiegłego wieku, w sklepach sprzedawane tylko zielony gryki.

Moczyć zielone ziarna gryki overnight kiełkują dość szybko. Lepką ciecz, która powstaje podczas moczenia gryki, jest również użyteczny. Jeśli są mylone przez obecność płynu, po prostu umyć zadzie kilka razy przed i po moczeniu.

Jak jest zielone gryka?

Niekoniecznie spożywać kiełkujących nasion w czystej postaci, ich mogą być dodawane do sałatek. Nawet jeśli nie jesteś witarianie, ale chcą przejść na zdrową dietę, użyj zielonej gryki jako dodatek do dania głównego. Dodać kiełki gryki trochę soli i Oleje roślinne tłoczone na zimno, Dostajemy bardzo smaczne.

Gdzie kupić zielony gryki?

Najprostszym rozwiązaniem - korzystania z usług EkoMagazina. Ale istnieje inny sposób, w prawie każdej dziedzinie produkcji roślin gryki. Dokonaj firmie niezbędną ilość zboża i przechowywać go zgodnie z technologią.

Zobacz także: Gryka: korzyści i szkody

Zielona gryka diety

Dietetyka wspaniały przemysł dla zastosowania tego wyjątkowego produktu. Słyszeliście dieta na gryki, zmienić zwykły gryki na zielonej gryki, efekt wyszczuplający przyspieszy w menu.

Nie zapominaj, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. O uszy usłyszą (Mt).

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Elena