Wzdęcia w żołądku: jak pozbyć się choroby i zrozumieć jego przyczyny?

Wzdęcia nie towarzyszy najbardziej przyjemnych doznań, i bardzo często powoduje silny ból, odbijanie, uczucie dyskomfortu. Zjawisko to nie jest jednym z niebezpiecznych chorób, ale może to mocno zepsuć nastrój. Dlatego wszyscy będą pomocne wiedzieć więcej na temat różnych przyczyn, które wywołują to zjawisko.

Przyczyny powstawania wzdęć i gazów

Pomimo faktu, że powstawanie gazów w żołądku nie jest niebezpieczna choroba, może to być oznaką innych problemów zdrowotnych:

• dysbioza, w którym właściwe zaburzenia mikroflory jelit, powodując szkodliwych drobnoustrojów zacząć aktywnie wytwarzają gazy (amoniak, metan);
• bardzo gęsty posiłek, podczas którego wykorzystywane dużo tłustych i pikantnych potraw;
• niedrożność jelit odbywa się w wyniku tworzenia się nie tylko łagodne, ale nowotwory złośliwe;
• stosowanie różnych napojów gazowanych;
• podrażnienie jelit występuje z powodu niewłaściwej diety, picie dużych ilości tłustych pokarmów;
• niestrawne produkty (na przykład, jajka, rośliny strączkowe, etc.);
• zapalenie trzustki Niedobór rozwija się w wyniku enzymu, która wywołuje naruszenie właściwy proces trawienia w związku z tym pojawia się wzdęcia;
• zwyczaj często przeżuwa;
• przerwa między posiłkami;
• Stosowanie kwasu chlebowego lub pieczywa;
• długotrwałe stosowanie antybiotyków;
• nagła zmiana zużytej wody, które mogą wystąpić z powodu zmiany miejsca zamieszkania.

Pokarmy, które powodują wzdęcia

Często ten przykry problem, prowokować pewne produkty, które są wykorzystywane w dużych ilościach:

1. ziemniaki;
2. kapusta;
3. jabłka;
4. fasola;
5. pieczenia, który został wykorzystany do przygotowania ciasta drożdżowego;
6. biały chleb;
7. gruszki;
8. piwo.

Jeżeli dana osoba wchodzi do jedzenia w żołądku, który zawiera skrobię i białka, jest prawdopodobne, że nie będzie aktywny gazowania. Taka reakcja może być wyzwalany w przypadku nagłej i całkowitej zmiany nawyków żywieniowych i jedzenia różnych egzotycznych produktów, które nie są przyzwyczajone do żołądka. W związku z tym, że trzustki po prostu nie ma czasu wytworzenia żądanej liczby enzymów promowania absorpcji nieznanych produktów spożywczych, proces fermentacji rozpoczyna się produkty resztkowe, które nie są trawione. W niektórych przypadkach powstawanie gazów jest znakiem ciężkiej reakcji alergicznej na niektórych pokarmów tendencję do cytrusów, czosnek i mleko.

Wzdęcia w żołądku: jak się pozbyć?

Jeśli martwi wzdęcia w żołądku, w jaki sposób pozbyć się go nie wiedzą wszystkiego. Pierwszą rzeczą, aby zwrócić uwagę na diecie. Wyeliminować wzdęcia pomóc różne produkty mleczne, pieczone warzywa, owoce, pieczywo pełnoziarniste, otręby, gotowane mięso. Jeśli to nie pomoże, konieczne jest co najmniej raz w tygodniu, aby zorganizować dzień postu, który ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.