Jak iść do toalety na dłużej, jeśli nie chcą

Normalnie, krzesło osoba musi być co najmniej trzy razy w tygodniu, i skargi o niezdolności do „idź do wielkiego” show powolne motorykę przewodu pokarmowego. Jeśli ten sam problem prześladuje osoby na więcej niż trzy lub cztery dni, można założyć, że albo zaparcia lub niedrożność jelit, gdy akt defekacji jest trudne lub niemożliwe. Niewielka ilość kału podczas wypróżniania nie dopuszcza do całkowitego opróżnienia jelit. Jednak najczęściej przejawia się w tym przypadku i dodatkowych objawów. To pogorszenie apetytu, zmniejszenie zdolności do pracy, występowanie bólów głowy i analgezji mięśni, zaburzenia snu i nerwowości. Długotrwały zaparcia jest obarczona wyglądu ból w odbytnicy, aw niektórych przypadkach hemoroidy.

Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do zaparć, taki kakstressy, siedzący tryb życia, zła dieta. Gdyby wykluczyć krzesło w większości przypadków normalnych. Staraj się nie przepracowania, nie denerwuj się, unikać konfliktów i stres, przeciążenie psychiczne.

Jednak warunek ten jest często sprowokowany i wysokie spożycie fast foodów. W tym przypadku ograniczyć lub czasowo wyeliminować te pokarmy z diety. Korekcja współczynnika mocy jest podstawowym problemem usuwania z przewodu pokarmowego. Jedz pokarmy powinny stymulować perystaltykę jelit. Bardzo przydatne jest stosowanie jogurtu przed pójściem do łóżka. Ponadto staram się jeść częściej śliwki, oliwki, buraki, rodzynki, kapusta, suszone morele pierwszy zapewniając, że nie masz alergię na tych produktach. Jeśli zaparcia wielkie znaczenie mają pokarmów bogatych w błonnik, nie mogą być zrezygnować w każdym przypadku. Ponadto, należy pić dużo wody, co najmniej dwa litry dziennie.



287173x250

Kawa, mocna herbata, kakao, przyprawy, wręcz przeciwnie, spowolnić proces opróżniania jelit. Należy pamiętać, że akt defekacji korzystnie prowadzi się w tym samym czasie, na przykład, w godzinach porannych. W tym przypadku, opracowali odruch, a pragnienie jelita będzie stale pojawiają się w godzinach porannych. Nie należy jednak zbyt długo w toalecie więcej niż kwadrans.

Nadmierny stres ma też dobre nie skończy, a oni są najeżone przepukliny i hemoroidów, a także szereg innych problemów. Lepiej jest, aby skonsultować się z lekarzem, więc podniósł łagodny środek przeczyszczający nie naruszają jelit. Łagodny środek przeczyszczający charakterystyczny długi czas działania, który nie występuje natychmiast. Jeśli używamy go, tym bardziej regularnie silny środek przeczyszczający, niezależny chęć wypróżnienia mogą ostatecznie zniknąć.

Jeśli potrzebujemy karetkę w stolcu, może pomóc świece glicerolu, które są nieszkodliwe nawet dla dzieci i kobiet w ciąży.

Mechanizm działania lewatywy jest to, że jest ono wolne od stagnacji kału jelit, zaparcia, ale to nie rozwiąże sam problem. Ale, jak chwilowe rozwiązanie problemu lewatywy, oczywiście, bardzo skutecznym narzędziem.

Efekt przeczyszczający posiada szereg preparatów ziołowych, niektóre jagód, agrestu, borówki, czerwona góra popiołu, ale oprócz nich, kruszyna, rabarbar, aloes, którego mechanizm działania jest stymulowanie słaby jelit. Jednak, aby rozwiązać problem krześle lepiej proktologa, gastroenterologa lub innego pracownika medycznego. Oraz wykaz leków niezbędnych do leczenia, aby uzyskać najlepsze z nich.

Problem „aby przejść w bardziej” jest dość powszechne po porodzie. Jest to zrozumiałe, ponieważ pracy towarzyszy napięcie i uraz mięśni krocza, a gdy proces szczelinowania staje się bardzo bolesne wypróżnianie. Dzięki tym funkcjom okres po porodzie, jeszcze przed narodzeniem kobiet jest lewatywa. Przy urodzeniu ze łzami trzeciego stopnia należy uzupełnić brak krześle kilka pierwszych dni.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru